（2012/1/17、Menjoy!）
この調査で、45～60歳の女性の平均セックス回数は月4.5回（週1ペース）、20代～30代の女性は月10.4回（週2ペース）だということで、回数的に頻度は約半分に減るものの、“セックス自体の中身は濃くなり感度も増す”ことがわかりました。
また、34歳が最も“感じる”ピークの年齢ということも判明しました。
そして中年女性の56％は、「若かった時以上に今セックスを楽しめている」と回答したとのこと。
イギリスの保湿ケアブランド『Astral』の調査によれば、女性が最もセックスを楽しめる年齢は「34歳」であることがわかったそうです。
夫婦円満の秘訣は旦那がベッドの上で妻に尽くすこと！？でも紹介しましたが、
今回のレポートの著者であるジュリア・ヘイマンによると、女性は年をとると共にプレッシャーが減ってゆくため、女性の性的な満足度は、年令と共に増してゆく
のだそうです。
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by Horus Tr4n（画像：Creative Commons）
肉禁止！ アン・ハサウェイ、結婚式に向け猛烈ダイエット
（2012/1/9、ハリウッドチャンネル）
3年間の交際の末、11月に婚約を果たしたアン・ハサウェイ（29）とアダム・シュルマン（30）。
初のバージンロードに向け王手をかけたアンは、現在ベジタリアンに転向して猛烈ダイエットに取り組んでいるという。
「アンは今肉は一切食べません。結婚式までに痩せようと、ベジタリアンに転向したんです。あとパーソナルトレーナーについて、ウェイトトレーニングを集中的にやっていますよ。1日2時間、週に5日もやっているんです。凄いやる気ですよね」。
努力の成果はさっそく出ているそうで、既に3.5キログラム痩せたそう。
アン・ハサウェイさんは、結婚式までに痩せるために、肉を食べず、ウエイトトレーニングを一日2時間週5日行なっているそうです。
結婚式前のダイエット、プレッシャーが重いほどリバウンドも大きいという記事で紹介しましたが、結婚式前にダイエットにおいて、やせなければならないというプレッシャーが大きいほど、その後のリバウンドが大きいという調査結果が出たそうです。
アン・ハサウェイさんもリバウンドしなければいいのですが・・・。
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新垣結衣、動物性脂肪好きを告白 「食生活を改めたい」
（2012/1/15、映画.com）
「動物性の脂を使った体に悪いものばかり好きなので、まずは食生活を改めたい。野菜をとったり、体を動かしたり、中身からきれいになりたいですね。おなかの中がドロドロしているので」
新垣結衣さんが映画の完成披露試写会に出席し、今年の抱負をたずねられた際に、好きなものが、動物性の油を使ってる食べ物ばかりなので、野菜を摂ったり、運動したりして、中からキレイになりたいとコメントしたそうです。
P.S.
以前、新垣結衣さんがダイエットを意識してやっていることとは？という記事では、ダイエットを意識していて、フルーツをなるべく摂るようにしたり、ご飯を食べに行く時は、サラダをオーダーするようにしていると答えていました。
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【有名人とダイエット 関連記事】
by aaayyymm eeelectriik（画像：Creative Commons）
ダイエットはストレスを増加させ、イライラして怒りっぽい状態になる
（2011/3/24、GIGAZINE）
ダイエットがストレスを増長するという実験の内容は以下から。
Dieting is stressful and makes you irritable and angry – Telegraph
「the Journal of Consumer Research」誌上で発表された研究によると、ダイエットのために食欲を抑え込んでいると、攻撃的な気持ちになり、暴力的な内容の映画に対して興味を抱くようになる可能性があるということです。
ダイエットのために、食事を抑えている人は、ダイエットに対するストレスによって、攻撃的になり、怒りっぽくなるということが調査の結果わかったそうです。
ダイエットを成功させるには、いかにストレスをかかえることなく、または発散して、継続できるかがポイントとなるかもしれません。
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by Dick Thomas Johnson（画像：Creative Commons）
（2012/1/11、東京ウォーカー）
北川さんのダイエット方法は、「食べたいだけ食べて運動」だそう。
「私は食べるのが大好きなので、我慢すると逆にストレスがたまってしまうんです。ジムに一日おきに通って、運動してますよ」と話した。
北川景子さんのダイエット方法は、食べたいだけ食べて、ジムに一日おきに通って運動することみたいです。
（2012/1/12、モデルプレス）
食事は野菜・魚・豆類を中心に、良質なビタミンやタンパク質を摂取。
さらに粉末のコラーゲンを食べ物・飲み物に入れ、一日おきのランニング・腹筋・背筋を継続しているという。
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