【目次】
■綾瀬はるかさんのコンプレックスはお尻が大きいこと？
綾瀬はるか、お尻が大きいのが悩み!?イタリアロケではウエディングドレスがどんどんきつく……
（2012/5/23、シネマトゥデイ）
女優の綾瀬はるかが14日、都内で行われた『映画 ホタルノヒカリ』干物女限定プレミア試写会に出席し、「（太ると）お尻が大きいとか散々言われるんですよ」とお尻を隠しながら意外なコンプレックスを明かした。
綾瀬はるかさんのコンプレックスはおしりなのだそうです。
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■長澤まさみさんのコンプレックスはお尻｜平べったいおしりに悩む
by Dick Thomas Johnson（画像：Creative Commons）
長澤まさみ“お尻コンプレックス”を告白
（2012/3/25、デイリースポーツ）
生足を強調した衣装の効果か美脚を褒められる機会が増えたそうで「脚“が”きれいですね、って言われるんです。そこだけ褒められるのは何だかショック」と複雑な乙女心を吐露。大根仁監督（４３）から「まさみちゃん、お尻は平べったいもんね」と突っ込まれると「そう、そこがコンプレックスなんです」と意外な悩みを明かしていた。
長澤まさみさんにもコンプレックスがあるんですね。
■日本人の女性と欧米人・アフリカ系とはお尻の筋肉の付き方が違う！？
日本人の女性は平べったいお尻の人が多いと思いますが、欧米人・アフリカ系の人とは筋肉の付き方が違うようです。
長友選手が本田選手に教えた骨盤を意識した走り方・体幹トレとは
侍ハードラーとして有名な為末大さんの著書「日本人の足を速くする」でも、日本人に合ったトレーニング法と正しい身体の動かし方をマスターする必要性を説いています。
日本人と欧米人では、生まれつき骨格が違う。
日本人が速く走るために必要なのは、筋力よりもむしろ、技術である。
体の前側に筋肉がついてしまうのが日本人。欧米、アフリカ系は逆。
また、日本人の歩き方と欧米人の歩き方に違いがあり、その歩き方もおしりの筋肉に違いを生んでいるようです。
なぜ欧米人は、日本人に比べて、おしりがプリッとしているのかという疑問です。
「日本人を含めたアジア諸国の歩き方は、大腿四頭筋とふくらはぎの下腿三頭筋を主に使い、前かがみになって膝を曲げた状態で歩くため、足をついた瞬間に膝が前に出て、お尻の筋肉を使わないで済むのです。
これは重力に逆らわないもっとも楽な歩行形態で、長距離歩行には向いています。
これに対し欧米人の歩き方は、背筋をまっすぐ伸ばし、膝を曲げずに足を出してかかとから着地するため、臀筋と腸腰筋をダイナミックに使うのでお尻筋肉がピンと張った状態になります」
（筋肉図参照：gooヘルスケア）
つまり、アジア人とヨーロッパ人では歩き方が違うために、おしりの筋肉に違いが出ているそうなのです。
●日本人を含めたアジア人の歩き方
大腿四頭筋とふくらはぎの下腿三頭筋を主に使い、前かがみになって膝を曲げた状態で歩くため、足をついた瞬間に膝が前に出て、お尻の筋肉を使わないで済む、長距離歩行に向いた歩き方
●ヨーロッパ人の歩き方
背筋をまっすぐ伸ばし、膝を曲げずに足を出してかかとから着地するため、臀筋と腸腰筋をダイナミックに使うのでお尻の筋肉がピンと張った状態の歩き方
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【参考記事】
2015年9月14日放送のしゃべくり007に桐谷美玲さんが出演していましたが、アメリカの映画サイト「TC Candler」による「The 100 Most Beautiful Faces（
桐谷さんのコンプレックスは、おでこ。
「でこっぱちなんです。だいぶボンと（出ている）」
そこで、桐谷美玲さんの画像を検索してみましたが、確かにおでこを出している写真が少ない印象です。
周りからどんなにきれいと思われている人にも何かしらコンプレックスに感じていることがあるものなんですね。
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【追記（2016/5/26）】
しゃべくり007で桐谷美玲さんのコンプレックスは「おでこ」といっていましたが、周りからキレイといわれる女優さんも自分に合う髪型をいろいろ試しながら探しているんだと思います。https://t.co/MylbhdQ3TJ https://t.co/5aCwujc50A
— hakuraidou (@hakuraidou) 2016年5月26日
【桐谷美玲さん 関連記事】
by Eva Rinaldi（画像：Creative Commons）
木村拓哉 鼻がコンプレックスだと明かす「整形でもしようかな」
（2015/11/17、トピックニュース）
木村によると、自身の横顔が「ポットみたい」と揶揄されることがあり、「お前の頭押したらお湯が出てくんだろ」と言われたこともあるのだとか。
＜中略＞
中居正広が「絶壁」と解答すると、木村は「惜しいんですけど、（絶壁は）1番じゃないんです」と答え、2番目に嫌いだと明かす。
2015年11月16日放送の「SMAP×SMAP」で木村拓哉さんは自身のコンプレックスの第1位は「鼻」、第2位は「絶壁」と明かしました。
他の人からは憧れられる顔をしている人でもコンプレックスを抱えているものです。
【芸能人のコンプレックス 関連記事】
石原さとみさんがキレイになったきっかけとは？｜2010年がターニングポイントの年？によれば、腕や太ももといった体の部分にコンプレックスを抱えていたそうですが、コンプレックスと向き合い、食事を改善したことによって、美しさを手に入れているようです。
コンプレックスとどう向き合って、どう見せればかっこよかったり、美しく見えるかを考えることによって、より輝けるのではないでしょうか。
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P.S.
それにしても中居さんが「絶壁」と答えたのは何となくSMAP愛を感じます。
by Phuket@photographer.net（画像：Creative Commons）
篠崎愛が身体のコンプレックスを語る 「お尻が凄い大きい」「女豹のポーズは凄い嫌」
（2014/8/7、トピックニュース）
篠崎は「お尻がコンプレックス」「お尻が大きいんですよ、すっごい。なので前からはまだいいんですけど、後ろから撮られるのがすごい嫌で…」と、大きなお尻にコンプレックスを持っていることを語った。
篠崎愛さんのコンプレックスは、大きなおしりなのだそうですが、おしりのコンプレックスにもいろいろあって、長澤まさみさんの場合は、おしりが平べったいことで、綾瀬はるかさんの場合は太るとお尻が大きいと言われることという違いがあります。
【関連記事】
大きなおしりをコンプレックスだと思っている方が多いと思いますので、おしりに関する記事をまとめました。
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P.S.
篠崎が言うには、バストが88センチのGカップで、その大きなバストによって着崩れてしまうなどの理由で、服が似合わなかったりすることがあるのが悩みだという。
大きな胸の女性が男性には言えない悩みとは？でも紹介しましたが、どんなにかわいい服だとしても、胸が大きいために着られない服も多く、また大きい胸のため、太って見えたり、セクシーに見えてしまうという悩みを抱えているそうです。
その他にも、大きな胸の女性は、男性の視線が集中したり、走るときに胸が痛かったりなどで運動に遠ざかりやすい傾向にあるようです。
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