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> 健康・美容チェック > 目の病気 > 目の下のクマを取る方法 原因と解消方法 > 南明奈さんのきれいな瞳を保つ秘訣は寝る前の目の周りのマッサージ

アッキーナは瞳美人 視力回復手術も検討

（2010/10/12、日刊スポーツ）

瞳美人に選ばれた南は「コミュニケーションをとる時、目を見て話すことが大切。瞳は大事ですよね」とコメントした。

近視のため普段はコンタクトを装着。

寝る前、目の周りのマッサージを欠かさない。

今後は視力回復手術を受けることも検討しているという。

南明奈、注目の秋メイク＆きれいな瞳を保つ秘訣とは？

（2010/10/11、モデルプレス）

また、きれいな瞳を保つ秘訣については、「夜寝る前に目のまわりをマッサージして、リンパの流れをよくしてます」とコメントした。

目の疲れを解消したり、目の周りの血流を良くするためでししょうか、寝る前に目の周りのマッサージをしているそうです。

⇒ 目の下のクマを取る方法 原因と解消方法 について詳しくはこちら。

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> 健康・美容チェック > 目の病気 > 白内障 > 白内障の症状・原因・治療－大鹿哲郎さん筑波大教授基調講演

筑波大学教授（眼科学） 大鹿哲郎さんによる基調講演をまとめたこの記事では、白内障の症状・原因・治療について詳しく紹介されています。

⇒ 白内障 についてはこちら。

この記事から白内障のポイント・特徴を抜き出してみたいと思います。

基調講演 （１） 「４０歳代でもかかる白内障」

（2010/6/9、読売新聞）

まず白内障です。目には水晶体というレンズがあります。このレンズが年齢とともに濁ってくるのが白内障です。水晶体が濁ってしまうと、光が少ししか通らず、よく見えないという症状が出ます。

濁り方のタイプによってちょっとずつ違いますが、かすむのと視力低下が代表的です。水晶体がまだらに濁るタイプでは、光を反射してまぶしい、外に行くと目を開けていられないという症状が出る人がいます。

眼鏡がだんだん合わなくなってくるという症状もあります。水晶体がだんだん硬くなってくると、度数が変わってきてしまう。眼鏡を毎年、作り替えなくてはいけないという方は、もしかすると水晶体が硬くなっているのかもしれません。

白内障の患者は多く、４０歳代でも、水晶体に濁りが出た初期の方が結構います。年齢とともに増え、７０歳、８０歳代になると、ほとんどの方が何らかの形の水晶体の濁り、白内障があります。もちろん全員が手術を受ける必要があるわけではありません。５０歳代以降はどんどん増えていきます。

白内障はご自分で目をのぞき込んでもわかりません。眼科に行って、細隙灯顕微鏡という専門の機械を使って検査をします。目に光を当て、目を拡大して見る検査です。薬で瞳孔を大きくしてから見ることで、水晶体の様子がよくわかります。

正常なら濁っていません。真ん中がちょっと白く、硬くなってきたら、軽度の白内障です。進行して水晶体全体が真っ白になってしまうと、ほとんど人の形もわかりません。昔はこのようなお年寄りはたくさんいました。最近は早めに手術を受けられるので、ここまで悪い方はいません。

■白内障の症状

• 白内障とは、水晶体が濁ってしまう目の病気で、よく見えなくなるという症状が現れる。
• 目のかすみと視力低下が代表的。
• 水晶体が硬くなっているため、メガネが毎年あわなくなるという症状が現れることもある。
• 白内障は、40歳代でもかかることがある。

白内障の原因はいくつかありますが、一番多いのは年齢です。

加齢現象で、誰でもなるわけです。

糖尿病の方も白内障になりやすい。最近、増えています。

高校生や中学生でも、アトピー性皮膚炎だと、白内障の子がたまに外来にきます。

ステロイドという薬を長い間使っていても、白内障になりやすい。

近視が強い方も白内障になりやすい。

これは体質的なこともあります。

ただ、なんといっても年齢が一番大きな原因です。

■白内障の原因

• 加齢
• 糖尿病
• アトピー性皮膚炎でステロイドを長期間使用
• 近視

次に、白内障の治療です。初期は経過観察でいいと思います。目薬で白内障を治すことはできません。進行をやや遅らせるだけです。あえて使う必要はなく、普通にしているだけでも構いません。

根本的な治療法は手術しかありません。では早く手術を受けた方がいいのでしょうか。あとでお話しする緑内障や加齢黄斑変性との一番大きな違いは、白内障はよっぽどのことがない限り、手遅れにならないことです。そんなに急いで手術を受ける必要はありません。

■白内障の治療

• 初期は経過観察。
• 目薬は白内障の進行をやや遅らせるだけで、あえて使う必要はない。
• 白内障の根本的な治療は手術しかないが、急いで受ける必要はない。不自由だと感じたときに受けた方がよい。

さて、手術のために眼科へ行くと、医師から問診がありますが、そこで聞かれるポイントは、まず、いつ頃から見えづらいのかということです。だいたいでいいので伝えてください。見えづらくなる前の、矯正視力も知りたい情報です。

他に病気があるのか、例えば糖尿病があるのか、血圧が高いのかなど体のことも尋ねられます。目の病気も重要です。白内障だけなのか、他に病気があるのかをしっかり伝えてください。

どんな薬を飲んでいるのかも聞きます。特に重要なのは二つ。ひとつは心筋梗塞や脳梗塞に用いられる、抗凝固剤、ワーファリンとかヘパリンとかですが、これを服用している方は血液が固まりにくくなる。手術の時にちょっと問題になるので、事前に言ってほしい。

つい最近分かったことですが、前立腺肥大症の治療薬、α１ブロッカーが目にも作用します。手術の時は瞳孔を開いて手術をするのに、この薬は虹彩の筋肉に効いてしまい、どんどん瞳孔が縮んできてしまう。手術がやりづらくなる。だから最初に、この薬を飲んでいると先生に伝えておいていただきたい。

■白内障の手術

問診で聞かれるポイント

• いつごろから見えづらいのか
• 見えづらくなる前の矯正視力
• 他の病気（糖尿病・高血圧・目の病気）
• どんな薬を飲んでいるか（抗凝固剤・前立腺肥大症の治療薬）

目の病気

■緑内障とは｜緑内障の症状・原因・眼圧・予防

■飛蚊症とは｜飛蚊症の原因・症状・治し方・見え方

■加齢黄斑変性症とは｜症状・原因・治療・サプリメント

■白内障とは｜白内障の症状・原因・治療・予防

■ドライアイとは｜ドライアイ（目が乾く）の症状・原因・治療

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■老眼とは｜老眼の症状（初期症状）・予防・改善

■スマホ老眼の症状・原因・予防

■糖尿病網膜症の症状・治療・分類・予防

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