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白玉団子の作り方・レシピ【ばあちゃんの料理教室】/How To Make Shiratama Dango




白玉だんごの作り方・レシピ【おばあちゃんの知恵袋】【ばあちゃんの料理教室】/How To Make Shiratama Dango

今回は白玉だんごの作り方を紹介します。

RECIPE Start :: ▶ 0:10

【概要欄の目次】


◎白玉だんごの作り方◎

【材料】
白玉粉 125g
水 110cc
きな粉(スナック大豆・砂糖・塩)
黒蜜

【作り方】

【白玉だんごレシピ】1.ボウルに白玉粉を入れ、水を少しずつ加えながら混ぜ、耳たぶくらいの柔らかさにこねます。(水の量に注意しましょう!)
【白玉だんごレシピ】1.ボウルに白玉粉を入れ、水を少しずつ加えながら混ぜ、耳たぶくらいの柔らかさにこねます。(水の量に注意しましょう!)

1.ボウルに白玉粉を入れ、水を少しずつ加えながら混ぜ、耳たぶくらいの柔らかさにこねます。(水の量に注意しましょう!)

【白玉だんごレシピ】2.適当な大きさにちぎって丸め、丸めたら真ん中を軽くへこませて、沸騰したお湯の中に入れて茹でます。
【白玉だんごレシピ】2.適当な大きさにちぎって丸め、丸めたら真ん中を軽くへこませて、沸騰したお湯の中に入れて茹でます。

2.適当な大きさにちぎって丸め、丸めたら真ん中を軽くへこませて、沸騰したお湯の中に入れて茹でます。

【白玉だんごレシピ】3.水面に浮きあがって約1分たったら、あみじゃくしですくい、よく冷やします。
【白玉だんごレシピ】3.水面に浮きあがって約1分たったら、あみじゃくしですくい、よく冷やします。

3.水面に浮きあがって約1分たったら、あみじゃくしですくい、よく冷やします。

【白玉だんごレシピ】4.ザルに上げてよく水気を切り、器に盛りつけて、きな粉、黒蜜をかけて出来上がり!
【白玉だんごレシピ】4.ザルに上げてよく水気を切り、器に盛りつけて、きな粉、黒蜜をかけて出来上がり!

4.ザルに上げてよく水気を切り、器に盛りつけて、きな粉、黒蜜をかけて出来上がり!


◎作り方のポイント◎

知恵袋1.白玉は耳たぶくらいの柔らかさに!

水の量に注意して、水を少しずつ加えながらこねましょう。

知恵袋2.白玉を丸めたら真ん中を軽くへこませましょう!

真ん中を軽くへこませることで、ゆで加減が均等になります。

知恵袋3.きな粉は出来立てが美味しいので、スナック大豆をミキサーにかけて!

きな粉はスナック大豆をミルミキサーにかけて、粉末状にし、砂糖、ちょっぴりの塩を入れて作ります。


◎おススメする方◎


◎Q&A◎

Q. 白玉団子を作るときに水の代わりにあるものを入れて作ると時間が経っても固くならないそうです。さてそのあるものとは何?

A. 豆腐。

白玉粉は元々もち米を粉にしたもので、でんぷんです。

このでんぷんに水を加え、加熱したことによって変化し、食べた時にモチモチとした食感、噛んだ時の粘りを感じます。

ただそのままにしておくと(離水)、でんぷんが老化し固くなっていきます。

つまりもちもち食感を維持するためには、でんぷんの老化を防ぐこと=離水を防ぐことが必要になってきます。

そこで登場するのが「豆腐」!

豆腐は水分を保持できる固体であり、でんぷんの離水を防ぐ役割を果たしてくれます。

※液体は分子が自由に動けるが、固体は分子と分子との間に力が働いているため自由に動けない。

液体と固体の性質の違いが時間を経過しても離水せずにでんぷんの老化を防ぎ柔らかさを維持するために役立っていると考えられる。

【参考リンク】

◎関連レシピ◎

簡単!即席アップルパイレシピ・作り方(りんごのバターソテー+源氏パイ)【ばあちゃんの料理教室】/How to make Instant Apple Pie

ホットケーキミックスを使ったパンケーキの作り方/バター&はちみつと生クリームたっぷり♪トッピング(ばぁばが孫のために作る!)|How to make japanese pancakes

大福の作り方・包み方/粒あんの作り方【もちもち♪天使の食感!レンジで簡単レシピ】|How to make and wrap Japanese Daifuku Mochi (Recipe)


◎最後に◎

ぜひ作ってみてくださいね。

※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「0:00(何分何秒) ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。

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夏野菜の揚げびたしの作り方・レシピ/ばあちゃんの料理教室/How To Make Agebitashi




夏野菜の揚げびたしの作り方・レシピ【ばあちゃんの料理教室】/How To Make Agebitashi (Deep-fried Summer Vegetables in Dashi Broth)

今回のばあちゃんの料理教室は、夏野菜の揚げびたしの作り方を紹介します。

RECIPE Start :: ▶ 0:08

【概要欄の目次】


◎夏野菜の揚げびたしの材料・作り方◎

【材料(3人分)】
なす 1本
ズッキーニ 1/2本
パプリカ(黄色・赤色) 各1/2個
かぼちゃ 1/8カット
ミニトマト 4個
ししとう 小3本
オクラ 3本
アスパラガス 2本
大葉 適量

【漬け汁】
だし汁 450㏄
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
塩 小さじ1

黒ごま素麺 100g

えごま蕎麦 100g

【道具】
包丁
まな板
ボウル
キッチンペーパー
天ぷら鍋
網じゃくし

【作り方】

【夏野菜の揚げびたしレシピ】1.なすのヘタを落とし、輪切りにして水にさらします。ズッキーニを輪切りにします。パプリカを半分に切り、種をとって縦4等分にします。かぼちゃは種とわたを取り約5mm厚さにスライスします。ししとうを半分に切りタネを出します。オクラを斜めに切ります。アスパラガスを3等分に切ります。野菜は水気をよく拭いておきます。
【夏野菜の揚げびたしレシピ】1.なすのヘタを落とし、輪切りにして水にさらします。ズッキーニを輪切りにします。パプリカを半分に切り、種をとって縦4等分にします。かぼちゃは種とわたを取り約5mm厚さにスライスします。ししとうを半分に切りタネを出します。オクラを斜めに切ります。アスパラガスを3等分に切ります。野菜は水気をよく拭いておきます。

1.なすのヘタを落とし、輪切りにして水にさらします。ズッキーニを輪切りにします。パプリカを半分に切り、種をとって縦4等分にします。かぼちゃは種とわたを取り約5mm厚さにスライスします。ししとうを半分に切りタネを出します。オクラを斜めに切ります。アスパラガスを3等分に切ります。野菜は水気をよく拭いておきます。

【夏野菜の揚げびたしレシピ】2.昆布・椎茸・かつお節で出汁をとった後、砂糖・醤油・酒・みりん・塩を入れて、一度煮立たせます。
【夏野菜の揚げびたしレシピ】2.昆布・椎茸・かつお節で出汁をとった後、砂糖・醤油・酒・みりん・塩を入れて、一度煮立たせます。

2.昆布・椎茸・かつお節で出汁をとった後、砂糖・醤油・酒・みりん・塩を入れて、一度煮立たせます。

【夏野菜の揚げびたしレシピ】3.揚げ油を180度くらいで、なす、ズッキーニ、パプリカ、ししとう、アスパラガス、オクラを素揚げします。
【夏野菜の揚げびたしレシピ】3.揚げ油を180度くらいで、なす、ズッキーニ、パプリカ、ししとう、アスパラガス、オクラを素揚げします。

3.揚げ油を180度くらいで、なす、ズッキーニ、パプリカ、ししとう、アスパラガス、オクラを素揚げします。

【夏野菜の揚げびたしレシピ】4.素揚げした野菜を耐熱容器に入れ、煮立たせた漬け汁をかけて、千切りした大葉を載せ、2~4時間ほど味をなじませます。
【夏野菜の揚げびたしレシピ】4.素揚げした野菜を耐熱容器に入れ、煮立たせた漬け汁をかけて、千切りした大葉を載せ、2~4時間ほど味をなじませます。

4.素揚げした野菜を耐熱容器に入れ、煮立たせた漬け汁をかけて、千切りした大葉を載せ、2~4時間ほど味をなじませます。

【夏野菜の揚げびたしレシピ】5.えごま蕎麦・黒ごま素麺をそれぞれ目安の時間茹で、ザルに上げ、水で洗い、器に盛りつけて、最後に夏野菜の揚げびたしをのせて完成!
【夏野菜の揚げびたしレシピ】5.えごま蕎麦・黒ごま素麺をそれぞれ目安の時間茹で、ザルに上げ、水で洗い、器に盛りつけて、最後に夏野菜の揚げびたしをのせて完成!

5.えごま蕎麦・黒ごま素麺をそれぞれ目安の時間茹で、ザルに上げ、水で洗い、器に盛りつけて、最後に夏野菜の揚げびたしをのせて完成!


◎作り方のポイント◎

●出汁の取り方

鍋に水と昆布と椎茸を入れて、15分ほど置いておいたら、煮立たせて沸騰する前に昆布を取り出します。しばらく椎茸を入れたままで出汁をとったら、かつお節を入れて、火を止めます。しばらく置いて、かつおだしが出たら、取り出します。


◎おススメする方◎


◎Q&A◎

Q. 夏野菜の色素成分に栄養はあるの?

A. 野菜に含まれる「色(色素)」にも栄養があることが最近わかってきました。

野菜、果物、豆類、芋類、海藻、お茶やハーブなどの植物性食品には、ビタミンやミネラルなどの栄養素、食物繊維などが含まれていますが、フィトケミカルとは、「色」「香り」「苦味」といった今まで栄養素とは考えられていなかった成分のことをいいます。

フィトケミカルの種類は、ポリフェノール、イオウ化合物、カロテノイドなど。

◎関連レシピ◎

焼きとうもろこしご飯(炊き込みご飯)の作り方【炊飯器で簡単!トウモロコシレシピ】

夏野菜とはちみつ梅マリネのえごま蕎麦レシピ

夏野菜たっぷり!ラタトゥイユレシピ・作り方

夏野菜たっぷり!豆乳カレーそうめん


◎最後に◎

夏野菜の揚げびたしは素麺やそばにのせても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。

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アサリのバター酒蒸しの作り方/あさりレシピ/ばあちゃんの料理教室




あさりレシピ/ばあちゃんの料理教室/アサリのバター酒蒸しの作り方/あさりバターの旨味を全てじゃがいもに封じ込めて!/料理動画/How To Make Stir-fried Asari Clams And Potatos

今回のばあちゃんの料理教室は「アサリのバター酒蒸し~あさりバターの旨味を全てじゃがいもに封じ込めて!~」の作り方を紹介します。

【概要欄の目次】


◎アサリのバター酒蒸しの作り方◎

【材料】
あさり 1パック
ジャガイモ 2個
ミニトマト 5個
バター 10g
白ワイン 大さじ2
水 100ml
すりおろしにんにく 小さじ1
塩コショウ 少々
ローズマリー
パセリ

【作り方】

【アサリのバター酒蒸しレシピ1-1】1.下ごしらえ。ボウルにアサリと水、塩を入れて、暗いところに1時間ほど置いて砂出しをします。砂出しをしたら、殻をこすり合わせて洗います。(2回ほど)
【アサリのバター酒蒸しレシピ1-1】1.下ごしらえ。ボウルにアサリと水、塩を入れて、暗いところに1時間ほど置いて砂出しをします。砂出しをしたら、殻をこすり合わせて洗います。(2回ほど)
【アサリのバター酒蒸しレシピ1-2】1.下ごしらえ。ボウルにアサリと水、塩を入れて、暗いところに1時間ほど置いて砂出しをします。砂出しをしたら、殻をこすり合わせて洗います。(2回ほど)
【アサリのバター酒蒸しレシピ1-2】1.下ごしらえ。ボウルにアサリと水、塩を入れて、暗いところに1時間ほど置いて砂出しをします。砂出しをしたら、殻をこすり合わせて洗います。(2回ほど)
【アサリのバター酒蒸しレシピ1-3】1.下ごしらえ。ボウルにアサリと水、塩を入れて、暗いところに1時間ほど置いて砂出しをします。砂出しをしたら、殻をこすり合わせて洗います。(2回ほど)
【アサリのバター酒蒸しレシピ1-3】1.下ごしらえ。ボウルにアサリと水、塩を入れて、暗いところに1時間ほど置いて砂出しをします。砂出しをしたら、殻をこすり合わせて洗います。(2回ほど)

1.下ごしらえ。ボウルにアサリと水、塩を入れて、暗いところに1時間ほど置いて砂出しをします。砂出しをしたら、殻をこすり合わせて洗います。(2回ほど)

【アサリのバター酒蒸しレシピ2】2.ジャガイモは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(500W)で5分加熱します。ミニトマトは半分に切ります。
【アサリのバター酒蒸しレシピ2】2.ジャガイモは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(500W)で5分加熱します。ミニトマトは半分に切ります。

2.ジャガイモは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(500W)で5分加熱します。ミニトマトは半分に切ります。

【アサリのバター酒蒸しレシピ3-1】3.フライパンにバターを入れて、アサリを炒めます。
【アサリのバター酒蒸しレシピ3-1】3.フライパンにバターを入れて、アサリを炒めます。

3.フライパンにバターを入れて、アサリを炒めます。

アサリのバター酒蒸し
アサリのバター酒蒸し
【アサリのバター酒蒸しレシピ4-1】4.じゃがいも、ミニトマト、白ワイン、すりおろしにんにく、塩コショウ、ローズマリー加えて軽く炒めたら、フタをしてしばらく蒸らします。
【アサリのバター酒蒸しレシピ4-1】4.じゃがいも、ミニトマト、白ワイン、すりおろしにんにく、塩コショウ、ローズマリー加えて軽く炒めたら、フタをしてしばらく蒸らします。
【アサリのバター酒蒸しレシピ4-2】4.じゃがいも、ミニトマト、白ワイン、すりおろしにんにく、塩コショウ、ローズマリー加えて軽く炒めたら、フタをしてしばらく蒸らします。
【アサリのバター酒蒸しレシピ4-2】4.じゃがいも、ミニトマト、白ワイン、すりおろしにんにく、塩コショウ、ローズマリー加えて軽く炒めたら、フタをしてしばらく蒸らします。

4.じゃがいも、ミニトマト、白ワイン、すりおろしにんにく、塩コショウ、ローズマリー加えて軽く炒めたら、フタをしてしばらく蒸らします。

【アサリのバター酒蒸しレシピ5】5.器に盛り付けて、パセリをかけたら出来上がり!
【アサリのバター酒蒸しレシピ5】5.器に盛り付けて、パセリをかけたら出来上がり!

5.器に盛り付けて、パセリをかけたら出来上がり!


◎作り方のポイント◎

知恵袋1.アサリの酒蒸しを作る時にはジャガイモを入れる!

アサリから出る旨味たっぷりのスープは美味しいんですけど、あさりだけで酒蒸しにすると全部食べられないのがもったいないですよね。

そこで、あさりと一緒にジャガイモを炒めると、アサリから出るスープをジャガイモが全て吸収してくれて、ジャガイモがすごくおいしくなります!


◎おススメする方◎


◎Q&A◎

◎関連レシピ◎

あさりの砂抜きの簡単なやり方/ばあちゃんの料理教室

アサリと春キャベツのバター醤油白ワイン蒸しの作り方・レシピ【ばあちゃんの料理教室】/How to make Steamed Clams and Spring Cabbage with Butter


◎最後に◎

ご覧いただきありがとうございます!料理で病気(認知症らしき症状)のリハビリを頑張っている「ばあちゃんの料理教室」です。

アサリから出る旨味たっぷりのスープは美味しいんですけど、あさりだけで酒蒸しにすると全部食べられないのがもったいないですよね。

そこで、あさりと一緒にジャガイモを炒めると、アサリから出るスープをジャガイモが全て吸収してくれて、ジャガイモがすごくおいしくなります!

ぜひ作ってみてくださいね。

※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「(何分何秒) ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。

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【鯵レシピ】アジのなめろうの作り方【ばあちゃんの料理教室】 /鯵のさばき方(大名おろし)【おばあちゃんの知恵袋】/How To Make Horse Mackerel Namero




【鯵レシピ】アジのなめろうの作り方【ばあちゃんの料理教室】 /鯵のさばき方(大名おろし)【おばあちゃんの知恵袋】/How To Make Horse Mackerel Namero

今回のばあちゃんの料理教室は、大名おろしというさばき方でさばいた「鯵(あじ)のなめろう」を作ります。

「魚をさばいてみたいけどさばき方がわからない」

「アジのなめろうを一度は自分で作ってみたいけど、作り方がわからない」

そんなあなたのために、今回は鯵(あじ)のさばき方(大名おろし)&アジのなめろうの作り方を紹介します。

RECIPE Start :: ▶ 0:00

【概要欄の目次】


◎アジのなめろうの作り方◎

【材料(3人分)】

アジ(鯵) 2尾
生姜 10g
みょうが 1個
万能ねぎ 5本
味噌 大さじ1

※(お好みで)えごま蕎麦 200g

<飾り付け>

大葉 1枚
大根おろし 適量
麺つゆ

【作り方】

1.アジを三枚におろし、細かく刻みます。
2.生姜をみじん切りにします。
3.みょうがは輪切りにします。
4.万能ねぎは小口切りにします。
5.1)~4)の材料に味噌を加えて混ぜ合わせ、なじんだら、細かくなり粘り気が出るくらいまでたたきます。
6.えごま蕎麦はたっぷりのお湯で4分茹で、ざるにあげ、水で洗います。
7.器にえごま蕎麦を盛りつけ、大葉・大根おろし・お好みで麺つゆをかけて、最後になめろうをのせて出来上がり!


◎【おばあちゃんの知恵袋】鯵(あじ)のさばき方:大名おろしとは?◎

大名おろしとは、背側から包丁を入れて、包丁の先を腹側に出し、一度におろす魚のさばき方です。

三枚おろしに比べて実が骨に多く残るため、ぜいたくな下ろし方という意味で使われています。


◎おススメする方◎

●自分でアジをさばいてみたい方
●アジを使ったおつまみを作って食べたい方
●漁師飯が好きな方
●一人暮らしの食事のレパートリーを増やしたい方
●できれば(買い足しせずに)家にある調味料だけで作りたい方
●お酒のおつまみが大好きな酒飲み・吞兵衛のために
●お刺身系のおすすめレシピが知りたい方に


◎Q&A◎

Q. 三枚おろしと大名おろし、どんな違いがあるんですか?

三枚おろし→背側と腹側の両方から包丁を入れる

大名おろし→背側から包丁を入れて、包丁の先を腹側に出し、一度におろす

【参考リンク】
https://www.lettuceclub.net/recipe/dictionary-cook/139/

◎関連レシピ◎


◎最後に◎

TikTokでアジをさばいている動画を紹介したら、「三枚おろし」というよりも「大名おろし」っぽいというコメントをいただきました。

大名おろしについて知らなかったので調べてみたところ、三枚おろしに比べて実が骨に多く残るため、ぜいたくな下ろし方という意味で使われているそうです。

知らず知らずのうちに、大名おろしでさばいていたというわけですね。

鯵の旬の時期は「5月~7月」。

ぜひ作ってみてくださいね。

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甘夏のはちみつ漬けの作り方/はちみつレシピ/ばあちゃんの料理教室




今回のばあちゃんの料理教室は「甘夏のはちみつ漬け」の作り方です。

【概要欄の目次】


◎甘夏のはちみつ漬けの作り方◎

【材料】

甘夏
はちみつ

ミャンマー産ひまわりハチミツ1kg袋
ミャンマー産ひまわりハチミツ1kg袋

ミャンマー産ひまわりハチミツ 1kg
※ミャンマー産ひまわりハチミツ1kgを使いました。

【作り方】

1.甘夏の皮をむき、薄皮をむきます。
2.器に薄皮をむいた甘夏を入れて、蜂蜜をかけて出来上がり!

甘夏のはちみつ漬け
甘夏のはちみつ漬け


◎【おばあちゃんの知恵袋】作り方のポイント・コツ◎


◎おススメする方・栄養のポイント◎

【家庭料理の視点から】なぜはちみつが咳に効くの?

理化学研究所・東京理科大学の研究によれば、はちみつに含まれる「メルピロール」と「フラジン」に咳止め効果があることがわかりました。


◎Q&A◎

◎関連レシピ・記事◎

長芋に含まれる「ディオスコリンA」でインフルエンザ対策|青森県・弘前大学

【NHKガッテン】台湾で人気!ナガイモ(レジスタントスターチ)で便秘改善!長芋ジュースの作り方

【林修の今でしょ講座】コロナやインフルの脅威に打ち勝つ「長芋」VS「納豆」|レジスタントスターチ・ディオスコリンA・ジオスゲニン・スペルミジン


◎最後に◎

ご覧いただきありがとうございます!料理で病気(認知症らしき症状)のリハビリを頑張っている「ばあちゃんの料理教室」です。

ぜひ作ってみてくださいね。

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