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「40歳を超えての高齢出産」蝶野正洋

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by A♥(画像:Creative Commons)




「プロレスラーは子育てに最強」蝶野正洋

(2010/3/24、Lifedoor)

――40歳を越えての高齢出産

実は30代の頃、子作りにチャレンジはしていたんですが、なかなかできなくて、半ば諦めていたんです。

だけど40代になり、家内がやっぱりチャレンジしようと言って。

妊娠中、足がむくむなどの症状がでてきたときは、自分が仕事柄、ある程度簡単な知識はありますから、むくみを取るマッサージをしたりしました。

また、血圧が高くなったりする妊娠中毒症を防ぐため、出産前から食事療法をしたり、早めの入院を考えたりと、かなり気を遣っていましたね。

若い人たちに比べ、高齢での出産は母体に様々な負担がかかります。

妊娠・出産を期に糖の排出機能が低下し、糖尿病になるケースもあるので、それが一番怖かったです。

蝶野さんの奥様が、40歳を超えての高齢出産にチャレンジをされた際、蝶野さんが奥様の体の心配をしてケアをされていたそうです。

元記事の中では詳しく紹介されていますが、できるだけ家事をいっしょにされている人のこと。

また、子どもの夜泣きには2人体制で交代しながら対応して、どちらか一方が寝られるようにしています。

そうしないと体がもちませんから。

やはり子育ては夫婦で力をあわせてやらないといけませんよね。

元記事のタイトル通り、「プロレスラー=子育てに最強」なのかもしれませんね。







腹囲の数値によって心筋梗塞や脳梗塞の発症の危険性を明確に判断できない|厚生労働省研究班

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by Fouquier ॐ(画像:Creative Commons)

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メタボ腹囲は科学的根拠なし…線引き困難

(2010/2/9、読売新聞)

メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の適正な診断基準を検証していた厚生労働省研究班(主任研究者=門脇孝・東京大学教授)は9日、診断の必須項目の腹囲の数値によって、心筋梗塞(こうそく)や脳梗塞の発症の危険性を明確に判断できないとする大規模調査の結果をまとめた。

現在の腹囲基準(男性85センチ以上、女性90センチ以上)の科学的根拠を覆すもので、診断基準の見直しに影響しそうだ。

厚生労働省研究班による大規模調査によれば、腹囲の数値によって、心筋梗塞や脳梗塞の発症の危険性を判断することができないそうです。

これまで、メタボ検診の腹囲基準については、様々な意見がありました。

もしここで、これまでの診断基準(男性85センチ以上、女性90センチ以上)の見直しということになれば、メタボ健診やペナルティに対する不満も溜まっていましたので、様々な問題・トラブルが起きてくるかもしれません。

今回の研究結果とは、一体どのようなものだったのでしょう。

研究班は、全国12か所の40~74歳の男女約3万1000人について、心筋梗塞、脳梗塞の発症と腹囲との関連を調べた。

その結果、腹囲が大きくなるほど、発症の危険性は増加したが、特定の腹囲を超えると危険性が急激に高まるという線引きは困難であることがわかった。

腹囲が大きくなればなるほど、発症のリスクは増加したものの、心筋梗塞や脳梗塞の発症と腹囲との関連はなかったようです。

国際的にはどういった判断基準となっているのでしょうか。

国際的には、腹囲を必須とせず、総合的にメタボを診断するのが主流。

米国では、腹囲(男性102センチ以上、女性88センチ以上)は中性脂肪、HDLコレステロール、血圧、血糖値を含めた五つの診断基準の一項目に過ぎない。

アメリカでは、腹囲・中性脂肪・HDLコレステロール・血圧・血糖値で診断しているそうです。

腹囲基準とメタボの関連性に科学的根拠がないとのことですが、肥満の人ほど、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高いことは間違いない事実。

現行の基準でメタボと診断された人は、そうでない人に比べて発症の危険性は男性で1・44倍、女性で1・53倍高かった。

最適な腹囲基準とは、また腹囲基準を目安にするのかどうかを含めて、今後研究して良く必要があるのかもしれません。







脳梗塞予防にかつお節(ヒスチジンで脳の神経細胞の炎症を防ぐ)+酢(血圧やコレステロールが下がる)

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by asobi tsuchiya(画像:Creative Commons)

2009年9月26日放送の「寿命をのばすワザ百科(日テレ)」では、「脳梗塞予防にかつお節+酢」が取り上げられていました。

 

■脳梗塞予防にかつお節+酢

●カツオ節の成分ヒスチジン

魚に含まれるヒスチジンは、カツオ節に特に多く含まれているそうです。

ヒスチジンには、脳梗塞を予防する効果が期待できるそうです。

ヒスチジンは、脳の神経細胞の炎症を防いでくれることから、脳梗塞や隠れ脳梗塞の悪化・拡大を抑える効果が期待できるそうです。

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●お酢

お酢が血液の循環を良くすることで、ヒスチジンは効率よく脳に届くそうです。

また、酢を摂ることで、脳梗塞の危険因子である血圧やコレステロール値が下がるそうです。

●まとめ

脳梗塞予防にかつお節(ヒスチジン:脳の神経細胞の炎症を防ぐ)+酢(血圧やコレステロールが下がる)

→ 脳梗塞とは|脳梗塞の症状・原因・予防 について詳しくはこちら







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梨田監督、「高血圧」と指摘される 血圧測定イベントで

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まさかの高血圧…塩分は当分ナシダ監督

(2009/5/9、日刊スポーツ)

日本ハム梨田昌孝監督(55)が9日、札幌ドームでの試合前に、ショックな出来事に見舞われた。

パ・リーグ6球団合同の「ウデをまくろう、ニッポン!」と銘打った血圧測定イベントにゲスト参加。

前日8日には「上は120くらいで、下は85くらい」と自信を見せていたが、意外な結果にあぜん。

「144-91」との数字が出て、同席していた日本高血圧学会理事長の島本和明氏に「高血圧です」とバッサリと切られた。

5月17日の「高血圧の日」を前に、高血圧啓発キャンペーンを行なわれているようです。

自分の血圧は大丈夫だと思っていても、実は高血圧という方もいるようです。

梨田監督が血圧測定イベントに参加したところ、「144-91」との数字が出て、「高血圧」と指摘されてしまいました。

この高血圧の日をきっかけに、ぜひご自身の血圧について知りましょう。

→ 高血圧とは|高血圧の症状・食事・予防・原因・対策 について詳しくはこちら







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5月17日は「高血圧の日」、2009年の高血圧啓発のテーマは”減塩”と”医師相談”

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by Leonid Mamchenkov(画像:Creative Commons)

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5月17日は「高血圧の日」、今年の高血圧啓発のテーマは”減塩”と”医師相談”

(2009/4/28、マイコミジャーナル)

日本高血圧協会と日本高血圧学会は、高血圧啓発キャンペーン「ウデをまくろう、ニッポン!」を実施する。

2007年より展開している同キャンペーンの今年のテーマは”減塩”と”医師への相談”。

「高血圧の日」の5月17日が最終日となる、日本高血圧週間5月9日~17日を中心に、高血圧の危険性や減塩・医師への相談の重要性などについて啓蒙活動を行う。

日本高血圧協会と日本高血圧学会が行なう高血圧啓発キャンペーンの2009年のテーマは”減塩”と”医師への相談”。

プロ野球の各地のスタジアムで血圧測定イベントが行われているそうです。

この機会にぜひ自分の血圧を測ってみましょう。

そして、高血圧についてもっと勉強していきたいですね。

→ 高血圧とは|高血圧の症状・食事・予防・原因・対策 について詳しくはこちら







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