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ペットのダイエットの成功率は85% その秘訣は?

Big Fat Cat

by trippchicago(画像:Creative Commons)




■ペットのダイエットの成功率は85% その秘訣は?

ペットのダイエットの成功率は85% 秘訣は家族一丸

(2009/10/16、産経新聞)

ペットのダイエット成功率は85.0%-。

アニコム損害保険(東京都新宿区)がペット保険契約者に対し、インターネットでアンケートを実施(9月、有効回答942人)したところ、こんな結果が出た。

アニコム損害保険がペット保険契約者に対しておこなったアンケート結果によれば、ペットのダイエット成功率は85%だったそうです。

ペットも肥満に悩む時代ですが、ペットのダイエットの成功率は、85%と比較的高いように思えます。

どのようなダイエットを行ったのでしょうか。

具体的なダイエット方法は
「食事の内容や与え方を変えた」89.9%▽
「おやつの内容・与え方を変えた」42.1%-が大半で、
「運動の頻度と時間を変えた」は16.1%。

「ダイエットサプリを利用した」も2.2%いた。

食事の変更の中身は、量を減らした(59.4%)▽
ダイエット専用フードを利用(49.3%)▽
決められた量を量ってあげた(24.4%)が上位。

すぐに食べないと食事を下げた(5.3%)という飼い主も。

食事の内容・量を減らすことで、ダイエットができたようですね。

記事によれば、ダイエット成功の秘訣として、家族一丸となって、ペットのダイエット(肥満解消)に取り組んだことをあげています。

ペットの肥満も人間と同じように心臓などに負担がかかってしまいます。

病気の予防のためにも、食事の内容・量に注意し、散歩など運動を行なって、肥満にならないようにしましょう。

そして、このことは私たち人間にも当てはまります。

私たちも食生活を見直し、運動不足を解消していきたいですね。







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【参考リンク】

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いろんな方向から光を当ててみないと真実は見えてこない|Twitterの写真から起きたある出来事から




■いろんな方向から光を当ててみないと真実は見えてこない|Twitterの写真から起きたある出来事から

Gig photos

by Tom Godber(画像:Creative Commons)

ここ最近ではフェイクニュースという言葉が世間を騒がせていますよね。

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自分自身は真実を見分ける目があると信じていても、間違っていることはあるもので、ある出来事はいろんな方向から光を当ててみないと真実は見えてこないものです。

以前Twitterで話題になった写真がありましたが、この話は光の当て方によって真実の見え方が変わってしまうというわかりやすい例です。

1.Twitterで女子高生が女子高生に迫っているという写真がアップされて話題に

2.被写体の人物がその事実に気づく

3.実はカメラマンが奥にいて、撮影中だったことがわかる

■まとめ

真実を見てみると、写真集の撮影というなんてことはない事実なのですが、切り取り方(メディア自身がその出来事に対してどのように受け取るのか)によっては、衝撃的な事件のように見せることができるというのがわかる興味深い例です。

ニュースを見る時、いろいろな視点から光を当てることによって、その見え方が変わるので、ぜひ注意してみるようにしたいですね。







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公開日時: 2015年8月20日 @ 15:49

がんに関わる人同士が気軽に相談できる場所「マギーズセンター」とは?

big window

by Jon-Marc Creaney(画像:Creative Commons)




■がんに関わる人同士が気軽に相談できる場所「マギーズセンター」とは?

がん患者が安心して過ごせる空間「マギーズセンター」とは? 24歳で乳がん経験、鈴木美穂さんに聞く

(2014/11/1、ハフィントン・ポスト)

がん患者や家族、医療者など、がんに関わる人たちが、がんの種類やステージに関係なく、いつでも予約なく利用できる施設でした。洗練された開放的な空間で、食事や運動などの専門的な指導や、不安を取り除くカウンセリングを受けられる場所だとわかりました。

先日大腸ポリープ手術を受けた患者さんにインタビュー|手術までの経緯・手術内容・術後の生活の注意事項・感じたことでインタビューをした時に感じたのは、自分が実際その立場になったとしたらどう感じるだろうということです。

見舞いに来た友人・知人に「大丈夫だよ」「治るよ」と心から心配してきてくれているにもかかわらず、「自分の気持ちなんてわかるもんか」と思ってしまって、心を閉ざしてしまうのではないかと想像しました。

だからこそ、がんに関わる人同士が気軽に相談できる場所を作るというのは有意義なものなのではないかと思うのです。

Facebookがヘルスケア分野に参入するという記事(FACEBOOKもヘルスケア分野に参入!?|患者をつなぐ「サポートコミュニティー」や「予防医療ケアアプリ」)を先日取り上げましたが、この考え方に近いものです。

Facebookが考えるヘルスケア事業とは、同じ病気に悩むFacebookユーザーの患者同士をソーシャルネットワークでつなぐ「サポートコミュニティー」です。

それもひとつの方法なのでしょうが、やはり直接話しかけることができるという方がいいのではないかと思います。

そういう意味でも、「マギーズセンター」には今後注目が集まっていくのではないでしょうか。

→ がん|がん最新ニュースまとめ についてくわしくはこちら

【追記(2016/10/10)】

がん患者に「第二のわが家」 英発祥マギーズがオープン

(2016/10/10、朝日新聞)

がん患者や家族が気軽に立ち寄れるイギリス発祥の民間相談施設「マギーズ東京」が10日、東京都江東区にオープンし、記念式典が開かれた。

マギーズ東京がオープンしたそうです。

ガンと向き合う場所が病院以外にもあることで、がんになった人の不安を少しでも取り除くことにつながるといいですね。







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「熱気」「におい」「熱中症」…87.5%が夏の #コミケ がつらい!|2016年には熱中症ゼロを目指し大塚製薬が「ポカリ」を販売|

Comic Market 78 2nd day_007

by TAKA@P.P.R.S(画像:Creative Commons)

> 健康・美容チェック > 熱中症 > 「熱気」「におい」「熱中症」…87.5%が夏の #コミケ がつらい!|2016年には熱中症ゼロを目指し大塚製薬が「ポカリ」を販売|




■87.5%が冬のコミケよりも夏のコミケがつらい

約9割が冬コミより夏コミがつらい 熱気、においが…

(2017/8/3、毎日新聞)

夏のコミケの悩み事に関する調査では、「熱気がすごい」が67.3%で最多。「炎天下に並ぶのがつらい」が60.6%で続き、「汗などのにおいで臭い」「熱中症になりかける」がともに57.7%で同率3位という結果だった。

2015年以降にコミケに参加したことがある18~49歳の男女100人にインターネットで実施した調査によれば、87.5%が冬のコミケよりも夏のコミケがつらいと回答したそうです。

夏の暑さと人の熱気によって、汗のにおいがきつくなったり、熱中症になりかけるといった不調を訴えている方が多いようです。

■60万人が訪れるコミケで熱中症ゼロを目指し「ポカリ」を販売|大塚製薬

コミケ60万人をポカリで支援 大塚製薬、目標熱中症ゼロ

(2016/8/11、47ニュース)

大塚製薬は12日から3日間、東京ビッグサイトで開かれる同人誌の即売会「コミックマーケット(コミケ)」で熱中症患者が発生しないよう、同社商品の「ポカリスエット」の販売を通じて支援する。

2016年には、大塚製薬は「コミックマーケット(コミケ)」で熱中症患者が発生しないように、ポカリスエットの販売を行ないました。

熱中症の症状・対策・予防 について詳しくはこちら




■熱中症対策(応急処置)

それでは、熱中症になったら、どうすればよいのでしょうか?

(1)涼しい場所に移し、衣服をゆるめてリラックスさせる

建物が近くにない場合には日陰で休ませましょう。

建物が近くにあればエアコンの効いた部屋で休ませましょう。

(2)首筋、脇の下、脚の付け根を(冷たいペットボトルなどを使って)冷やす

脈拍のとれる位置は血管が皮膚に近いため、そこを冷やすと、冷却された血液が全身を巡ることで、クールダウンします。

(3)顔が赤いときは頭を高く、青白ければ足を高くして寝かせる

(4)意識があり、嘔吐がなければ水分補給させる

水分だけでなく塩分などの電解質も失われていると考えられますので、水に塩分などの電解質と糖とがバランスよく配合された経口補水液を利用しましょう。

■経口補水液の作り方

【材料】

  • 水 1リットル
  • 砂糖 20-40g
  • 塩 3g
  • レモン果汁 1/2個

経口補水液を飲みやすく感じるときは脱水状態だと考えてください。

(5)皮膚が熱ければ、風を送ったり熱い部分にぬれタオルを当てる

(6)皮膚が冷たければぬれタオルをしぼり、冷たい部分をマッサージ

(7)意識がなかったり、急に体温が上がったらすぐ救急車を呼ぶ

熱中症の症状・対策・予防 について詳しくはこちら







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P.S.

主催者の要請で大塚製薬はコミケ会場での販売を始めたそうですが、気になったのは価格です。

500ミリリットル入りを1本200円で売る。

まとめ買いすれば結構お安く手に入るだけに、1本200円は高すぎる印象を受けてしまいますが、そう思うのは私だけでしょうか。

200円は厳しいと感じた方は、みんなでまとめ買いをしたり、自分で経口補水液をつくるなどして熱中症対策を行なってくださいね。

お盆休み太りチェック|お盆休み後にダイエットしないといけないということにならないように気をつけましょう!




■お盆休み後にダイエットしないといけないということにならないように気をつけましょう!

Obon - お盆

by Christoph Rupprecht(画像:Creative Commons)

お盆休みですね。

お盆休みを故郷や行楽地で過ごす人たちの帰省ラッシュが始まります。

お盆休みなどで帰省されると、いつもとは違った生活パターンとなり、食事の量が増えたり、運動する時間がなかったりと太りやすくなる原因ともなります。

お盆休みで、食事も生活リズムも変わってしまって、太っていませんか。

■お盆休み太りチェック

  1. 「お盆休みだから」という言葉に甘えて、つい食べ過ぎたり飲みすぎたりしてしまう。
  2. あまり動かず、だらだら過ごす。
  3. テレビを見ながら食べる。(食べた量がわからなくなる)
  4. 夜更かしをする。
  5. 朝遅く起きる。(朝寝坊)
  6. 冷たい食べ物を食べることや冷たい飲み物を飲むことが多い。

このチェックの数が多い方は、生活のリズムが大きく崩れている可能性があります。

お盆休み太りチェックに当てはまった人は、急にあわててダイエットしないといけないということにならないように、気をつけましょう。

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