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がん患者の「5年相対生存率」推計62.1%|国立がん研究センター

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がん患者の「5年相対生存率」 推計で62.1%に

(2016/7/22、NHK)

国立がん研究センターは、がん患者の命を治療によってどのくらい救えたかを示す「5年相対生存率」を最新のデータで推計したところ、62.1%になると発表しました。

国立がん研究センターによれば、すべてのがんでの5年相対生存率は、男性が59.1%、女性が66%で、男女合わせると62.1%だったそうです。

この数字は、3年前の58.6%と比べて3.5ポイント改善されたそうです。

肝臓がん・肺がんは厳しい結果|がん患者の5年後生存率(2015/10/5)で紹介した国立がん研究センターによる2007年にがん診療連携拠点病院でがんと診断され治療を始めた患者の5年後の生存率によれば、すべてのがんを合わせると64.3%でした。

どの言葉がどの数字に対応しているのかわかりづらいように思えます。




■5年相対生存率とは?

「5年相対生存率」は、がん患者を治療によってどのくらい救えたかを示すもので、特定の年齢の日本人が5年後に生存している確率を100%とした場合に、同じ年齢のがん患者が治療後に何%生存しているかという形で示します。

■男性におけるがんの種類ごとの生存率

がんの種類ごとに生存率の高い順で見ますと、男性では、前立腺がんが最も高く97.5%、次いで皮膚がんが92.2%、甲状腺がんが89.5%、膀胱がんが78.9%、喉頭がんが78.7%などとなっています。
また、生存率の低い順に見ますと、男性では、すい臓がんが最も低く7.9%、次いで胆のうがんなどが23.9%、肺がんが27%、脳腫瘍などが33%、肝臓がんなどが33.5%などとなっています。

  • 前立腺がん 97.5%
  • 皮膚がん 92.2%
  • 甲状腺がん 89.5%
  • 膀胱がん 78.9%
  • 喉頭がん 78.7%
  • 肝臓がん 33.5%
  • 脳腫瘍 33%
  • 肺がん 27%
  • 胆のうがん 23.9%
  • すい臓がん 7.9%
■女性におけるがんの種類ごとの生存率

一方、女性で見ますと、生存率が最も高いがんは甲状腺がんで94.9%、次いで皮膚がんが92.5%、乳がんが91.1%、子宮体がんが81.1%、喉頭がんが78.2%などとなっています。
また、生存率が低い順に見ますと、すい臓がんが最も低く7.5%、次いで胆のうがんなどが21.1%、肝臓がんなどが30.5%、多発性骨髄腫が36.3%、脳腫瘍などが38.6%などとなっています。

  • 甲状腺がん 94.9%
  • 皮膚がん 92.5%
  • 乳がん 91.1%
  • 子宮体がん 81.1%
  • 喉頭がん 78.2%
  • 脳腫瘍など 38.6%
  • 多発性骨髄腫 36.3%
  • 肝臓がんおよび肝内胆管がんなど 30.5%
  • 胆のう・胆管がんなど 21.1%
  • すい臓がん 7.5%
■まとめ

前立腺がんや乳がんなど治りやすいがんの患者が増えたことが生存率向上につながったと考えられるそうです。

しかし、どの部位も病気が進行するにつれて、生存率は低下していたそうです。

そのため、いかにして、早期に診断するかが重要になります。







【関連記事】

やけ食い傾向にある人は、幸せな時でも食べ過ぎてしまう!?

Was I supposed to share?

by Clever Cupcakes(画像:Creative Commons)




やけ食いだけじゃない 人はハッピーなときこそ食べ過ぎてしまうとの蘭大学調査結果

(2013/5/14、IRORIO)

蘭マーストリヒト大学の調べによると、もともと嫌なことがあってストレス解消のためにやけ食いしていた人は、いつの間にか全然落ち込んでいないとき、むしろ幸せなときでも食べ過ぎていることが判明した。

オランダ・マーストリヒト大学の調べによれば、やけ食い傾向にある人は、幸せな時でも食べ過ぎてしまうそうです。

あなたを太らせている14の習慣によれば、「食事で感情コントロール」する習慣を持つ人は太りやすいそうです。

やけ食い傾向にある人は、食事で感情をコントロールする習慣があり、落ち込んだ時や怒っている時だけではなく、幸せな時でもその感情を食事でコントロールしてしまっているのかもしれません。







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現役操縦士の約12%がうつ病の診断基準に当てはまるにもかかわらず治療を受けていない|ハーバード大

The Pilot

by Alex Ford(画像:Creative Commons)

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■現役操縦士の約12%がうつ病の診断基準に当てはまるにもかかわらず治療を受けていない|ハーバード大

現役操縦士の12%にうつ症状、4%は自殺の考えも 米調査

(2016/12/16、CNN)

協力した操縦士約3500人のうち、精神衛生についての項目に回答したのは1848人。そのうち12.6%に当たる233人がうつ病の診断基準に合致していた。過去7日以内に勤務したという1430人に限ると、193人(13.5%)がうつ病と診断できる状態だった。

米ハーバード大学の研究チームによれば、旅客機の現役操縦士の約12%がうつ病の診断基準に当てはまるにもかかわらず治療を受けていないことがわかったそうです。

ほかに参考になる数字を紹介すると、研修医のうち3分の1がうつ病や抑うつ症状を患っている!?で紹介した米ブリガム・アンド・ウィメンズ病院と米ハーバード大学医学部のダグラス・マタ医師による調査によれば、研修中の若手医師のうち、3分の1がうつ病や抑うつ症状を患っているそうです。

旅客機の操縦や医療に携わるということの共通点としては、責任が重かったり、事故への不安があったりなど精神的ストレスがかかっているため、うつ症状が現れているのではないかと考えましたが、今回の記事によれば、操縦士のおけるうつ病の症状が出ている理由はよりネガティブなものでした。

特にいじめや嫌がらせを経験している操縦士はうつの症状が見られる割合が高く、過去1週間で4回以上の性的嫌がらせを受けたという操縦士は36.4%、過去1週間で4回以上の言葉によるいじめを受けたという操縦士は42.9%がうつ状態にあった。睡眠補助薬を使っている操縦士もうつの割合が高かった。

いじめや嫌がらせを経験している人に多くうつの症状が見られるそうです。

睡眠補助剤を使っている操縦士もうつの割合が高かったことから、うつのサインとして、不眠の症状が出ていることが考えられます。

不眠は「うつ」のサイン?|睡眠不足が続く人は「鬱」状態になる率が高くなる!で紹介した日本大学公衆衛生学教室が男女それぞれ1万人以上を対象にした調査によると、1日の平均睡眠時間が7時間より短くなればなるほど、また8時間より長くなればなるほどうつ状態の有病率が高くなっていたそうです。




■なぜ操縦士は治療を受けていないの?

それにしても、なぜ操縦士は治療を受けていないのでしょうか?

それでも研究チームでは、「航空機の操縦士は精神疾患に対する偏見や、地上勤務に配置されたり操縦士として不適格とみなされたりすることを恐れ、精神衛生症状や診断結果を過少報告している可能性がある」と指摘している。

精神疾患に対する偏見や操縦士として勤務できなくなることを恐れて治療を受けていない可能性があるようです。

■まとめ

うつ病になる人を少なくするためにその原因を探り、その対策を行なっていくと同時に、うつ病の治療を行なっている人への偏見をなくしていくことが重要ですね。







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アメリカ人の朝食をとる時間は平均で一日12分に減っている!?

breakfast

by zoghal(画像:Creative Commons)




朝食めぐる新たな戦い勃発―シリアルの販売減少で

(2014/7/23、WSJ)

標準的な米国人の朝に外食業界が入り込む余地はほとんどない。

何十年か前の朝食時には、のんびりとした時間が流れていた。

例えばオレンジジュースを飲みながら新聞を読んだものだが、現在では、朝食を取る時間が平均で1日12分にまで減っている、と調査会社NPDグループの食品業界担当チーフ・アナリストのハリー・バルザー氏は言う。

これは昼食(28分)や夕食(24分)に費やす時間の約半分だ。

記事によれば、アメリカ人の朝食をとる時間は平均で一日12分までに減っているそうで、これは、昼食や夕食に費やす時間の約半分なのだそうです。

これは、母親が仕事を持つようになるといった変化によるもので、それだけではなく、子供を預けたり学校に送るといったことでさらに忙しくなっていることが関係しているようです。

先日、アメリカ人の食生活が1日3食からスナック(軽食)を頻繁に食べる食習慣に移行している!?という記事を紹介しましたが、あまりにもみんなが忙しすぎて軽食を頻繁に食べる食習慣に移るというのもわかる気がします。

【関連記事】

一家団らんの食事、子供の健康と幸福感を高めるによれば、週3回以上家族と食事をとった子どもは、幸福度が高かったそうです。

家族が一緒の時間を過ごすことが子供の幸福感を高めることにつながるということですので、どんなに忙しくてもぜひ一緒にご飯を食べる時間をつくるようにしてほしいものです。







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脳内の「やる気スイッチ」発見|腹外側線条体のD2-MSNの機能障害が意欲低下を引き起こす|慶應義塾大学

参考画像:脳内にある、やる気のスイッチを発見-意欲障害の治療法探索が可能に-(2017/2/2、慶應義塾大学)|スクリーンショット




■脳内の「やる気スイッチ」発見|腹外側線条体のD2-MSNの機能障害が意欲低下を引き起こす|慶應義塾大学

脳内にある、やる気のスイッチを発見-意欲障害の治療法探索が可能に-

(2017/2/2、慶應義塾大学)

研究グループは、脳の特定部位である線条体(注 1)の損傷によって意欲障害を起こす頻度が高い臨床結果を参考にして、線条体を構成する一つの細胞集団、ドパミン受容体 2 型陽性中型有棘ニューロン(注 2)(以下 D2-MSN)に注目しました。

<中略>

研究の結果、線条体の腹外側(注 4)の障害で、かつ、その領域のわずか 17%の細胞死によって意欲障害が起こることが分かりました(図 1)。

慶應義塾大学医学部精神・神経科学教室の田中謙二准教授、三村將教授、生理学教室の岡野栄之教授、北海道大学大学院医学研究科の渡辺雅彦教授、防衛医科大学校の太田宏之助教、大学共同利用機関法人自然科学研究機構 生理学研究所の佐野裕美助教らの共同研究グループは、腹外側線条体のD2-MSN(ドパミン受容体2型陽性中型有棘ニューロン)の機能障害が意欲低下を引き起こすことをマウスによる実験で明らかにしました。

今後は、やる気スイッチが故障した意欲障害モデルを用いて治療法を確立していくことを目指すそうです。




■まとめ

ニュースで「やる気スイッチ」が発見されたということが話題になっていたので、「どのようにしたらやる気スイッチを押すことができるのか」ということがわかる研究だと思い込んでいました。

そこで、今回は「やる気スイッチ」を押す方法はわからなかったので、何かにのめりこんでいる状態になる方法について紹介したいと思います。

Mihaly Csikszentmihalyi:ミハイ・チクセントミハイ: フローについて

(Feb 2004、TED Talk)

ミハイ・チクセントミハイ(Mihaly Csikszentmihalyi)が提唱する「フロー体験」とは、時間を忘れるほどのめりこんで没頭する状態であると解釈しました。

フローの状態を体験するには、チャレンジ(難易度)が平均よりも困難で、スキル(能力)も平均以上のものが求められている時に体験できるそうです。

参考画像:Mihaly Csikszentmihalyi:ミハイ・チクセントミハイ: フローについて(Feb 2004、TED Talk)|スクリーンショット

何かにチャレンジする際に、あまりにやさしすぎると気持ちがたるんでしまったり、退屈だったり、やる気そのものがなくなってしまうでしょう。

また、そのチャレンジがあまりに難しすぎると、心配になったり、不安な気持ちになってしまうでしょう。

つまり、自分の挑戦の度合いと自分の技術の高さがどの程度かを把握することができれば、この「フロー」への入り口を見つけることができるということです。

毎日毎日何かに没頭するように努力をしている人は、おそらく自身が掲げるチャレンジと自分が磨いたスキルが一致した状態が続いているということではないでしょうか?

自分がやりたいことが何かがわからないという人がいると思いますが、誰しもが自分がやりたいことにすぐに気づいたわけではないでしょう。

何かをやっているうちに、技術が身につき、少しずつ難易度の高い課題にチャレンジし続けた結果、知らぬ間に没頭していたという人のほうが多いのではないでしょうか。

つまり、もしあなたが何かにのめりこみたいと考えるならば、まず少しでも興味のあることにチャレンジをして、すぐにあきらめることなく、少しでもいいから技術を磨いて、自分の能力にあったチャレンジを行なえば、そのフローの状態を体験できるはずです。

そして、それでも興味が続かないという場合には、別の興味のあることに移っていけば、自然と自分がやりたいことが見つかるのではないでしょうか。

このやり方はきっと子供の教育にも活かせることだと思います。

成功する人が共通して持つ「グリット」という能力とは?によれば、心理学者のAngela Lee Duckworth(アンジェラ・リー・ダックワース)氏が成功に必要なものとして提唱したのが、「グリット」と呼ばれる物事を最後までやり遂げる力です。

IQの高さより自己鍛錬が大事によれば、持って生まれた才能(IQの高さ)よりも継続して努力することの方が学業の成績がのびるという結果が出たそうです。

それでは、どのようにすれば子供の時に「物事を最後までやり遂げる力」を育てることができるのでしょうか。

アンジェラ・リー・ダックワース氏もその答えはまだ分かっていないようですが、グリットを持った子供を育てるために1番役立つと思われる考え方として「グロース・マインド・セット」を紹介しています。

「グロースマインド・セット」というのは、スタンフォード大学のキャロル・ドゥエック博士が発展させた考えで、内容としては「知能は生まれつき固定されたものではなく、後天性のもの、努力を重ねることによって変えることができるものである」という考え方です。

ドゥエック博士の研究では、子供たちに脳と知能の発達について予め学習させ、知能は生まれつきのものではなく、挑戦し続けること、努力することによっていくらでも伸ばすことが可能であると教え込んだ後に難しい問題を解かせると、子供たちは難しい問題に対しても失敗を恐れず、自ら進んで挑戦しようとすることが分かりました。

才能は生まれつきのものではなく、挑戦し続けることによって伸ばすことができるという考えを教えると、子供は失敗を恐れず挑戦しようとするそうです。

つまり、子供には、適度な難易度のチャレンジを大人が見極めることができれば、フロー体験(物事に没頭する状態)を経験させることができ、「グロース・マインド・セット」を育てることにつながるのではないでしょうか。







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