by Marie de Gouville（画像：Creative Commons）

2011年6月21日放送のビューティー・コロシアム ダイエットSP5 6月21日では、「ヨーグルトワインダイエット」を取り上げました。

ヨーグルトワインダイエットを推奨するのは、中澤勇二 共立女子大学名誉教授。

※前回ホットヨーグルトダイエットを紹介した先生ですね。

■ヨーグルトワインダイエットがなぜ良いのか？

カルシウムには、体に脂肪を蓄えようとする副甲状腺ホルモンの分泌を抑える働きがあります。

●肥満の原因＝カルシウム不足！？

カルシウム一日平均摂取量（厚生労働省調べ）

必要摂取量：650mg

成人平均摂取量：530mg

カルシウムが不足すると、脳から栄養不足という危険信号が出される。

脂肪を蓄えようとする副甲状腺ホルモンが血液中に分泌。

そのため、腸から脂肪を多く吸収して、太ってしまうそうです。

●肥満の原因カルシウム不足を補うヨーグルト

女性は更年期になると女性ホルモンが減少し、骨からカルシウムが溶け出す量が増える。

●赤ワイン

赤ワインに含まれるアントシアニンという色素は細胞の酸化を防ぎ、体の機能を正常に戻す。

人間が体内に取り込む酸素の一部は活性酸素という毒素に変化し、活性酸素はやがて身体を酸化させ、肥満につながる原因になる。

赤ワインに含まれるアントシアニンは、活性酸素を体外に除去し、そのため代謝も上がり、脂肪の付きにくい身体づくりができるそうです。

■ヨーグルトワインダイエットのやり方

一日1回食前に200ｇのヨーグルトに大さじ4杯（60cc）の赤ワインをかけて食べる。

※健康に不安のある方は必ず医師にご相談ください。

※夕食前に食べれば食事の量も減らせるので効果的。

※運転前や強い運動の前には×

【関連記事】

• ホットヨーグルトダイエット・作り方｜山田花子ダイエット｜ビューティーコロシアム 10月4日

■カーヴィーダンス

くびれがほしい柴田理恵さんは樫木裕実さんのカーヴィーダンスを行いました。

●ウォーミングアップ

1. 腹筋を意識しながら、粘るように腰を回す。
   腕をセクシーに挙げて二の腕を同時にエクササイズ。
2. 足を組み替えながら腰をひねり、ウエストをぎゅっと絞り込んでいく
3. 卓球の動き。
   メリハリボディはおしりを育ててこそ得られる。

【結果】

柴田理恵さんは72日間のダイエットで体重－6.1kg、体脂肪－5.2％のダイエットに成功。

※体重58.3kg → 52.2kg

体脂肪率34.8％ → 29.6％

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武田薬の糖尿病治療薬、膀胱がんリスク高める恐れ＝米当局

（2011/6/16、ロイター）

米食品医薬品局（ＦＤＡ）は１５日、武田薬品工業＜4502.T＞の糖尿病治療薬「アクトス（Actos）」について、同剤を１年以上服用した場合、膀胱（ぼうこう）がんにかかる危険性は高まる可能性があるとし、同情報をラベル記載項目に追加するとの判断を示した。

同剤については、フランスの医薬安全当局が９日、服用により膀胱がんにかかるリスクが多少高まるもようだとして、新規患者への投与を停止する決定を下したばかり。

ドイツも同様の決定を行っている。

今回のＦＤＡの決定は、膀胱がん患者はアクトスを使用するべきではないとしているものの、新規患者への処方を禁止したフランス・ドイツ両国の対応とは異なっている。

ＦＤＡの判断を受け、武田は同社の北米子会社がアクトスの処方箋情報を更新するためＦＤＡと調整している、とのコメントを発表した。

そのうえで、アクトスとアクトス関連薬剤へのコミットメントは変わっておらず、アクトスによる治療効果と糖尿病治療薬としての重要性に対し自信を持っているとしている。

FDAは武田薬品工業の糖尿病治療薬「アクトス」が膀胱がんにかかるリスクが高まるとし、ラベルに記載するようにとの判断をしたそうです。

また、フランスやドイツでも膀胱がんにかかるリスクが多少高まる可能性があるとして、新規患者への処方を禁止しているそうです。

糖尿病に対する治療効果と膀胱がんリスクを比較して、処方されるということなのでしょうか。

こうした情報を聞くと、現在この治療薬を使用している人は不安になるでしょうね。

この糖尿病治療薬を使用している人の不安を少しでもなくすためにもきちんとした情報を提供して欲しいものです。

⇒ 糖尿病 の症状についてはこちら。