by Ed Uthman（画像：Creative Commons）
「ウイルス療法」東大が臨床研究 がん治療に新たな選択肢
（2009/8/24、フジサンケイビジネスアイ）
悪性脳腫瘍（しゅよう）の患者に対し、がん細胞にヘルペスウイルスを感染させ、ウイルスが増殖してがん細胞を死滅させる「ウイルス療法」を臨床研究として始めると、東京大の藤堂具紀特任教授らが発表した。
東京大の藤堂具紀特任教授らは、悪性脳腫瘍の患者に対し、がん細胞にヘルペスウイルスを感染させ、ウイルスが増殖してがん細胞を死滅させる「ウイルス療法」を臨床研究として始めるそうです。
（2015/3/8、プレジデント）
東京大学医科学研究所の藤堂具紀教授は、ウイルス療法を「手術、放射線、薬物療法に並ぶ治療の選択肢」と位置づけ、「近い将来、がん種や進行度によって抗がん剤を使い分けるように、がん治療用ウイルスを使い分ける時代が来る」と断言する。
ウイルス療法が、放射線治療や抗がん剤による治療に加えて、がん治療の新たな選択肢になるかもしれません。
by Arne Hjorth Johansen（画像：Creative Commons）
（2009/2/24、ロイター）
米国の研究チームは２３日、怒りなどの激しい感情が、一部の人々にとって死につながるケースもある心拍リズムの異常を引き起こす可能性があると発表した。
コネティカット州にあるエール大のレイチェル・ランパート博士率いるチームが心臓病患者６２人を対象に研究を行い、心臓病に関する米専門誌「Journal of the American College of Cardiology」にその結果が掲載された。
「怒り」が死につながる可能性があるようです。
怒りによって、心拍リズムに乱れが生じることによって、心臓に負担をかけていることが考えられます。
ただし、怒りを我慢することも体には良くないようです。
長生きするなら我慢よりキレたほうがいい！？｜怒りを我慢すると心臓発作や心臓病で死亡するリスクが高まるで紹介したスウェーデンでの研究によれば、怒りを我慢する人とそうでない人とを、心臓発作や心臓病で死亡するリスクで比較すると、怒りを我慢する人はリスクが2から5倍高くなるそうです。
怒らないようにする方法を見つけられるといいですね。
P.S.
他人への「敵対心」や「意地の悪い感情」で脳卒中リスクが2倍になる！？によれば、怒りの感情は脳卒中を増加させるリスクとの関連性は存在しなかったそうです。
つわりのひどい母親から生まれた子供はIQが高い
（2009/8/15、アメーバニュース）
最近の研究で、つわりのひどい母親から生まれた子供は、高いIQを示すことがわかった。この研究は、米国の科学雑誌「小児科学雑誌」に掲載されている。
つわりのひどい母親の子供は、そうでない子供よりIQが高い傾向にあったそうです。
つわりがひどいことと子どものＩＱの高さとの因果関係は分かっていないそうですが、研究を行なった医師チームによれば、次のようなことが考えられるそうです。
研究を行った医師チームによると、つわりの原因となるホルモン、「ヒト絨毛性ゴナドトロピン」が関係しているのではないかとしている。
血液の中にある「ヒト絨毛性ゴナドトロピン」の濃度が高いと、つわりがひどくなるのだが、このホルモンは、胎盤を正常に維持する役割があり、胎児の脳の正常な発達に必要である可能性があるという。
【関連リンク】
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Originally uploaded by mikebaird
■脂肪を燃焼させるだけなら有酸素運動だけでよいのではないか。
脂肪を効率的に燃焼させるには、筋肉が欠かせません。
筋肉がつくと、じっとしたままでもこれまでよりも消費するエネルギー量が大きくなり、基礎代謝もアップします。
もちろん、有酸素運動を行った時の消費エネルギーも大きくなるわけです。
脂肪を効率的に燃焼させるためにも、筋力トレーニングで筋肉をつけながら、脂肪を燃やしやすい体作りをする必要があります。
■筋トレで基礎代謝が増える理由
筋トレすると成長ホルモンが分泌され、体脂肪が燃焼されて、筋肉量が増える。いわば体の成分が静かに変化していく。体脂肪はほとんど基礎代謝を行わないのに対し、筋肉は増えれば増えた分だけ活発に基礎代謝を行う。
だからこそ筋トレによって筋肉を増やすのが、身体における健康なエネルギー循環を生み出す上で「とても大きな役割を果たす」と、谷本講師は強調する。
「筋トレを行うと基礎代謝が上がりますが、その増加量は筋肉が増えた分だけでは説明がつきません。臓器などを含む全身のエネルギー代謝が活発になる効果もあると考えられています」（谷本道哉講師）
筋トレ→成長ホルモンが分泌→体脂肪燃焼→筋肉量が増える→基礎代謝が増える
■有酸素運動ではなく、筋トレでも体脂肪燃焼できる！
一般に、体脂肪を燃焼させるには、ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動が有効といわれる。もちろんこれは間違いではない。
ただし、脂肪燃焼は有酸素運動だけの専売特許ではない。普段からのエネルギー消費でも脂肪はしっかり使われている。筋トレで基礎代謝を上げることでも脂肪の燃焼量は増えるのだ。筋トレによる「普段から脂肪を燃焼できる体づくり」に注目してはどうか、というわけだ。
谷本講師によると、たとえば「週3回ほどの本格的な全身の筋トレ」を3か月ほど実施すると、筋肉がついて基礎代謝が100キロカロリー程度増加することが、いくつかの研究で示されているという。これは毎日30分ほど大きく手を振ってウォーキングするのと同じくらいのエネルギー消費に相当する。
筋トレをして基礎代謝を上げておくことで、脂肪燃焼できる体を作っておけば良いということですね。
筋トレ（無酸素運動）＋有酸素運動の組み合わせで、さらに体脂肪燃焼効果は高まります。
■筋トレの弱点をカバーする「スロトレ」
「筋肉を鍛えるためには普通、何らかの方法で重い負荷を掛けます。
ただし、これにはリスクもあります。いちばん心配なのは、筋肉や関節のケガ。
また筋トレ中、力んだ状態のときに一時的に血圧が上がるので、高血圧の人にも強くは勧めにくい。
スロトレは、こうした一般的な筋トレの弱点をカバーするメソッドなのです」（谷本道哉講師）
筋トレの弱点としては、
という点があります。
しかし、スロトレは、そうした筋トレの弱点をカバーしてくれます。
スロトレは、筋トレに嫌なイメージを持っている方や日頃あまり運動をしていない方、高血圧の方、もちろんダイエットしたい方にもおすすめです。
→ スロトレ についてはコチラ。
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by SharonaGott（画像：Creative Commons）
米国の医療費を圧迫する肥満問題、ライフスタイルを変える必要あり
（2009/7/28、ＡＦＰＢＢ）
米疾病対策センター（Centers for Disease Control and Prevention、CDC）が、同センター主宰の肥満に関する会議で明らかにしたもので、それによると、現在「太りすぎ」または「肥満」の国民は大人の3分の2、子どもでは約5人に1人にのぼっている。
肥満率の上昇は米国国民の医療費も圧迫している。
たとえば11年前、糖尿病など肥満関連の病気に支出される医療費は総額約780億ドル（約7兆4000億円）だったが、2006年には約1470億ドル（約14兆円）に膨れあがった。
肥満率の上昇は、子供の寿命を短くしているだけでなく、アメリカの医療費も圧迫しているそうです。
そこで、ＣＤＣは肥満問題を解決するためには、ライフスタイルを変える必要があると、以下のような提案を行なったそうです。
CDCは、肥満を防止して関連の医療費を抑える有効な方法として、
子ども部屋にテレビを置くことを禁止する、
新鮮な野菜を買いやすくする、
砂糖が多く含まれているソフトドリンクに税金をかける、
など、20通り以上を挙げている。
肥満になりやすい生活習慣を行なっていることは、間違いないでしょう。
悪い生活習慣をすて、良い生活習慣を取り入れる。
まずは、悪い生活習慣を捨てることからというのが大事だと思います。
