宮崎ますみさん、乳がん体験語る 広島で公開講座
（2008/10/20、中国新聞）
乳がんについて学ぶ市民公開講座が十九日、広島市佐伯区民文化センターであり、市民病院乳腺・内分泌外科主任部長の桧垣健二氏と、俳優の宮崎ますみさんが講演した。
乳がんは早期発見ほど治る可能性が高いといわれていますので、できれば年に１度、乳がん検診を受けられるように取り組んでいく必要があると思います。
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ジェネリック医薬品を使わない理由、「医者に薦められないため」65%
ジェネリック医薬品を使わない理由、「医者に薦められないため」6割半
（2008/10/20、CNET Japan）
使用経験のない人にジェネリック医薬品を使ったことの無い理由を聞くと、全体の65.0％が「医者に薦められないため」と回答し、性別、年代問わずトップで2位以下を大きく引き離した。現在の日本においては、自ら薬を選択するという人は少ないようだ。
記事の調査結果によると、ジェネリック医薬品を選んだ理由も、
- 価格が安いため
- 医者に処方されたため
- 効能に差がないため
の順となっており、ジェネリック医薬品が今後浸透するには、医師が処方するかしないかに左右されそうです。
旬の牡蠣を食べて美肌に｜カキをよく食べる女性にはシミもなく、色白のモチ肌をしている
保湿・マッサージで健康的な肌に
保湿・マッサージで健康的な肌に
夏の間に受けた肌へのダメージが残っていませんか。
夏の間に、どんなに日焼け対策・紫外線対策を行なっていても、知らず知らずのうちに、肌へのダメージはたまっていたり、皮脂汚れもたまっていたりするかもしれません。
また、冬になると空気が乾燥してきます。
夏のダメージを受けたままの状態で冬の乾燥した季節になると、さらに肌にダメージが・・・。
そうなる前に一度健康な肌へとリフレッシュしましょう。
そこで、以下の記事を見つけましたので、参考にしてください。
【ＴＡＫＡＫＯのビューティー指南】マッサージで健康な肌に（MSN産経ニュース、2008/10/19）
この記事から、肌を健康な状態に戻す方法を簡単にまとめてみました。詳しくは元記事を参照してください。
- 汚れを落とす
スクラブやあかすりで夏の間にたまった全身の汚れを落とし、肌をつるつるに。 - 保湿
保湿クリーム、乳液、美容液、パック等で、肌に水分補給。 - マッサージ
さらに、美肌の強い味方がマッサージ。リンパの流れを良くすることで、むくみがとれて肌に透明感が出てきます。鎖骨は“リンパのゴミ箱”と呼ばれ、抑えるだけで老廃物の流れをよくする効果があります。
例えば、手の人さし指と中指で鎖骨の上下を挟むように持ち、首を伸ばすように顔を横に倒したまま、鎖骨の上下に置いた指を外側から内側へ、３回すべらせます。これを左右１０回ずつ繰り返します。たった１分の簡単なマッサージですが、小顔効果は大。これは私が仕事で女優やモデルさんのメークをする際、すぐにむくみを取る必要があった経験から編み出した方法ですが、自分に合ったマッサージを探して試してみるといいと思います。
健康的な肌を手に入れるためには、洗顔・保湿・マッサージ・食事の改善・運動など行う必要があると思います。
少しでも健康な肌になるために、自分の肌にかまってあげましょう。
たばこ1000円、死亡6万人減＝500円でも禁煙支援で同等効果｜厚労省研究班
by peace6x（画像：Creative Commons）
たばこ1000円、死亡6万人減＝500円でも禁煙支援で同等効果－厚労省研究班
（2008/10/4、時事通信）
たばこが1000円に値上げされたと仮定すると、その後20年間で死亡を約6万人減らせることが、厚生労働省研究班の試算で分かった。喫煙率の最新データがある2006年を基準に計算した。500円でも禁煙成功率が高ければ、同等以上の効果があったとしている。
厚生労働省研究班の試算によれば、たばこが1000円に値上げされたと仮定すると、その後20年間で死亡を約6万人減らせることがわかったそうです。
中高生の禁煙には１箱千円が効果的－厚労省によれば、たばこを吸う中学生、高校生を禁煙させるには、１箱１０００円以上にすることが効果的との研究結果もありますが、たばこの価格を大幅に値上げすることでたばこを吸うまでの障壁を高くしてしまえば、喫煙率が低くなるのではないでしょうか。
少しでもたばこの喫煙によるがんが少なくなればいいですね。
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