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スキンケアの新常識!?ブースター美容液・導入液とは?

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■スキンケアの新常識!?ブースター美容液・導入液とは?

beautiful faces

by Tom Merton(画像:Creative Commons)

「ブースター」って知ってますか?

今まで知らなかったのですが、美容をテーマにしたあるテレビ番組で紹介されていたのが、「ブースター」でした。

ところで「ブースター」とは何なのでしょうか?

美肌美人が欠かさないスキンケア新常識!ブースターの実力

(2014/4/7、美レンジャー)

そこでスキンケアの基本は、より長い間潤った肌状態を保つことに重点を置いています。あなたも化粧水で水分を与え、油分で蓋をしてその水分の蒸発を防ぐようにしていますよね。その化粧水が角質層まで浸透すればするほど、肌はぷるぷるに潤います。

しかし洗顔後にただ化粧水をつけるだけだと、角質層まで水分を届けるのは大変。そこで重要になってくるのがブースターの存在です。

肌表面を柔らかくし、化粧水が角質層まで届くように導入してくれるという、アンチエイジングの強い味方なのです。

スキンケアとして一般的常識となっているのは、

  1. 洗顔
  2. 化粧水
  3. 乳液
  4. 美容液
  5. クリーム

の順番でしたが、「洗顔」と「化粧水」の間に行うのが「ブースター」です。

ブースターが必要とされる理由としては、洗顔後に化粧水をつけるだけでは角質層まで水分を届けるのは難しく、ブースターによって、肌表面を柔らかくし、化粧水が角質層まで届くようにすると、肌が充分に潤った状態になるというわけです。

ブースター美容液としては、各社様々なものが出されています。

夏枯れ肌に効く『ブースター』美容法

(2012/9/4、NAVERまとめ)

ジェニフィック(ランコム)

モイスチュアリポソーム(コスメデコルテ)

トワニー タイムリフレッシャー(カネボウ)

化粧品メーカーが出している商品だけでなく、「ホホバオイル」や「馬油」のようにブースター美容液(導入液)として使えるものが他にもあるそうです。

【参考リンク】







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好きな男性を落とす冬のモテ仕草ベスト5|#ホンマでっか

Couple taking their own photo on Morro Strand State Beach couple-take-self-photo

by Mike Baird(画像:Creative Commons)




2013年1月9日放送のホンマでっかTVは「男性を落とす冬のモテ仕草ランキングベスト5」。

 

1位 人恋しい冬 2人で写真を撮る時は彼の片腕を巻いてモテる
  1. 彼に携帯を渡す
  2. 彼の前に入り込み(恐怖の空間)手を掴んでアングル調整
  3. 逆側の手を掴み自分の肩に回す
    相手の鎖骨のあたりに顔をくっつけ、その間に腰に手を回す
  4. 撮った写真を確認し、そのままデートを続ける

【ポイント】

  • 香りがしたり、身を委ねてる感があり、頼られている感がある。
  • 次回のデートで「手をつなぐ」「腕を組む」などの行動がしやすくなる

 

2位 待っているのが辛い冬 彼のメールをやめさせたい時は背中でローリングしてモテる
  1. 背中合わせに密着する
  2. 甘える感じで「まだメールしてる」と言いながら背中でローリングし左右の肩越しに顔を出す
  3. 相手の首に手を回し彼の顔を覗き込む

【ポイント】

  • 背中を密着させる事で安心感を与え、穏やかな印象を持たす事が出来る
  • 背中越しにローリング→周囲からの見え方も悪くない
  • 首に手を回し顔を覗き込む→キスを連想させる事が出来る

 

3位 乾燥し易い冬 離れた相手にはリップクリームを小指で塗ってモテる

遠隔系攻撃型モテ仕草(離れた相手を落とすモテ仕草)

  1. リップクリームを左手の小指に塗る
  2. 相手の目を見続けて唇に塗る

【ポイント】

  • 女性は指を立てることで誘っている印象を与えることが出来る
  • 利き手と逆の手の小指を使う→ぎこちなさで可愛さを演出

 

4位 ニット帽をかぶる冬 髪の毛を直してもらう時は彼を正面から見上げてモテる
  1. 男性の方に一歩近づいて、男性の真正面に立ちしゃがむ
  2. 男性を見上げ「直して」とお願いする
  3. 彼の腰に手を置き、目を閉じる

【ポイント】

  • 見上げる事でフェイスラインが伸びる→5歳若く見える
  • 男性が触られ慣れていない腰に触れる事でドキドキ感を与えられる
    タッチングマップの研究
    アメリカ人男性⇒ほぼ全身触られている
    日本人男性⇒腰を触られている約26-50%=ほとんど触られていない
  • 男性は女性の髪の毛を触るだけでその女性に好意を持つ傾向が

 

5位 飲み会の多い冬 隣の人と喋る時はヒジをスライドさせてモテる

大人数の場(飲み会)で意中の人に近づくモテ仕草

  1. 意中の相手に背中を向ける。
  2. 頬杖をつきヒジをスライドさせて、一気に意中の人に近づく。
    (上目遣いで相手を見ることになる)

【ポイント】

  • 背中を向けていた相手が急に近づいてくるギャップが喜びになる
  • 背中を向ける→恐怖の空間に相手を置く
  • 頬杖をついているので相手を見上げる形になり自然と上目遣いに
  • 勢いよく相手に近づく事で風に乗せて香りも相手に届く
  • 頬杖をつく事でフェイスラインを隠し近づいても小顔に見せる事ができる

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■彼氏から束縛される

●男性と女性では束縛の種類が違う

女性⇒男性の時間を束縛したがる

男性⇒女性の行動を束縛したがる。過度になると、格好や髪型など容姿まで束縛したがる傾向がある。

●モテる男性はあえて特定の女性を束縛する必要がない

●束縛する男性の傾向 3つのタイプ

1.自分に自信がない

2.精神的・経済的に依存

3.一番好きで離したくない

つまり、反対のタイプを選ぶといいという結論になるのですが、そういった自信があり独立心が高い男性は、逆に浮気しやすい。

束縛されたくなければ、男性の浮気を覚悟する必要もある。

●人は最初に好きになった部分を嫌いになりやすい

束縛する人を好きになるが、時間が経つと束縛されるのが嫌になる

●束縛したがる男性を見分ける方法⇒男友達が少ない

●人は一分間に40秒以上見つめられると束縛・注目・圧迫感を感じる

30秒から40秒⇒大切にされていると思う

30秒以下⇒もの寂しいと感じる

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ロダンの彫刻「考える人」のポーズをとると、便が出やすくなる!?|便秘を治す方法

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■ロダンの彫刻「考える人」のポーズをとると、便が出やすくなる!?

Rodin in Recife

by marcusrg(画像:Creative Commons)

<洋式トイレ>排便姿勢「考える人」理想 熊本の医師ら発表

(2016/2/10、毎日新聞)

著名なフランスの彫刻家ロダン(1840~1917年)の彫刻「考える人」のように前傾姿勢を取ると、洋式トイレでは排便しやすくなるという研究結果を、大腸や肛門が専門の高野病院(熊本市)の医師らのチームがイタリアの医学誌で発表した。直腸と肛門が便をより出しやすい位置関係になる上、肛門を締め付ける筋肉が緩むためとみられる。

ロダンの彫刻「考える人」のポーズ、つまり「前かがみの姿勢」をとると、便が出やすくなるそうです。

前かがみの姿勢になれば、直角に座った姿勢に比べて、直腸から肛門のラインがまっすぐになりやすく、おなかに力を入れやすいので、便を出しやすくなります。

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好きな人に上手くアピールする方法|#ホンマでっかTV

2013年1月23日放送のホンマでっかTVは「好きな人に上手くアピールできない」という悩み相談でした。




■男性と上手くいかない女性のタイプ
  1. 自意識過剰
  2. 自己愛が強い
  3. 失敗を恐れる
■アプローチしてくれる人から選ぶ→女性の基本的な恋愛の形

■歴史的に男性が草食系になることがある

⇒女性は化粧や洋服で魅力を上げ男性を惹きつける必要がある

■最も美しい顔のバランス

目と口の距離→顔の長さの36%

目と目の距離→顔の幅の46%

■結婚できるかできないか

遺伝子で58%決まるという説も

残りの42%は社会的な環境が影響すると考えられている

社会的環境(周りの人間)で42%補充されるが、周りにモテない女性が多いという社会的環境だと補充されない

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■ボディタッチができない

「相手が嫌がるのでは…」等マイナスな想像をする人は行動に出せない傾向が

相手が喜ぶ顔を頭の中でイメージ→明るい表情になり好感をもたれる

  1. 目を閉じて素敵な人をイメージ
  2. 首を傾け頭をのせるイメージ
  3. 幸せそうに目を開けて喜ぶ

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■モテる女性→話しかける回数の多さに比例

喵喵

by Xuan Zheng(画像:Creative Commons)

女性はただ話しかけるだけで男性はアプローチし易くなる

特定の人にだけ自信がない所を自己開示すると好意をもたれ易い

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■バストが10cm大きいだけで男性からの交際申込みが1.3倍に

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■耳の溝の幅が狭い女性ほど幸せな結婚が出来る!?

(2010年7月5日放送で澤口先生が発表)

■顔の印象と真逆の事をすると相手に強い印象を与えられる

童顔の女性が会議で強気の発言→期待以上に評価が高くなる

大人顔の女性は可愛い仕草や表情をすると強く印象に残る

【かわいい仕草の作り方】

  1. 指を口の端に当てる
  2. 鼻から息を吸い口の端を引く
  3. 鼻から息を吐きながら上唇を上げる
  4. アゴを引いて手を当て首を左に傾ける

→ 好きな人にアピールする2つの方法 について詳しくはこちら







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半身浴を週3回以上継続するとエネルギー代謝が高まる!|おすすめの温度は40℃!|#この差って何ですか




■半身浴を週3回以上継続するとエネルギー代謝が高まる

北投

by neverbutterfly(画像:Creative Commons)

寝る1時間前にお風呂に入ると痩せ体質になれるらしい

(2009/11/22、アメーバニュース)

入浴は体を温めるためだけではなく、ダイエットにも非常に効果的で美容の面でも再評価されている。

花王 ケアビューティ研究所の調査によると、半身浴を週3回以上継続するとエネルギー代謝を高めることが確認されたという。

「体が冷えたまま眠る人は、眠りが浅く寝不足になりがち。するとホルモンのバランスが乱れたり、太りやすくなる」(ツムラライフサイエンス・石川泰弘さん)

花王 ケアビューティ研究所の調査によれば、半身浴を週3回以上継続するとエネルギー代謝を高められるそうです。

お風呂に入って、体を温めることは、ダイエット低体温改善にも効果的です。

お風呂にゆっくり入ると、体を温まるだけでなく、自律神経の乱れを整えるのにも役立ちます。

また、体が温められると、熟睡しやすくなります。

睡眠時間・質を上げることはダイエットにとっても欠かせません。

ぜひ、寝る前にゆっくりとお風呂に入り、体を温めましょう。

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■半身浴の温度

【追記(2016/11/23)】

2016年11月22日放送の「この差って何ですか」(TBS系)では、「半身浴の温度の差」が取り上げられました。

38℃・39℃・40℃のお湯で半身浴をすることによって血流が変化するかを比較するという実験を行ないました。

実験によれば、最も効果的な温度だったのは「40℃」!

38℃・39℃の時と比較すると、大幅に血流量がアップするという結果になりました。

もう1つ違いが出たのは、「湯冷めの時間」。

38℃では20分後、39℃では25分後に湯冷めしましたが、40℃では50分が経過しても湯冷めしにくいことがわかりました。

番組では、湯冷めまでの間が、約1時間あると、温かい体のまま布団に入ることができて寝つきも良くなり睡眠の質も高められると紹介していましたが、良い睡眠のためには、就寝前に深部体温を下げることが重要なので、入浴は就寝の1時間から2時間前に済ませるほうが良いと思います。

深部体温を下げる方法とは|眠くなる時は体の深部の体温が下がる!

  • 入浴は、熱い湯を避け、ぬるめのお湯に浸かり、就寝1から2時間前までに済ませておくようにする。
  • 就寝前には激しい運動はせず、ストレッチやマッサージなどをしたほうが良い。
    運動する際は、夕方に行うようにしよう。
  • 夕食は、就寝3時間前までにできるだけ済ませるようにする。
  • お酒を飲むと眠りが浅くなりやすいので、寝酒は控えるようにする。

→ 睡眠不足・質の良い睡眠をとる方法 についてくわしくはこちら

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■冷え性解消方法

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