■「ゲームのように遊びながら自然と健康管理ができる」アイデアが広まらない理由
by allenran 917 （画像：Creative Commons）
未来の健康管理としては、ダイエットするために、一生懸命走ったり、エクササイズするのではなく、ゲームのように遊びながら自然と健康管理ができるようになるのが理想だと思います。
これまでにもゲームのように遊びながらトレーニングができるという製品が出ていますが、今一つ「ゲームのように遊びながら自然と健康管理ができる」というアイデアは浸透しないものだと感じます。
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ゲーム・遊びながら健康になれたり、体を鍛えることができる方法が浸透しない理由には、そもそものアイデアに間違いがあるのか、このアイデアに最適なものがまだできていないか、それとも別の原因があるか、が考えられます。
■そもそものアイデアに間違いがある ●エクササイズ自体に興味がある
エクササイズ自体に興味がある人もいます。
ヨガやマラソンなどブームになったエクササイズも多いですよね。
エクササイズをすること自体に関心があって、ゲームと組み合わせたいわけではないという人もいるでしょう。
●ゲームをしたい人は健康管理に興味が少ない
また、ゲームをしたい人が健康管理について興味がないかもしれません。
もしかすると、ゲームをすることで健康になれるというアイデア自体を嫌う人もいるかもしれませんよね。
■アイデアに最適なものがまだできていない VIDEO
ICAROS｜飛行シミュレーションができるVRゲームとワークアウトを組み合わせたフィットネスマシン ICAROS は、飛行シミュレーションができるVRゲームとエクササイズを組み合わせたフィットネスマシンです。
VRヘッドセットを付けて、プランクポーズの姿勢になり、飛行経路を操縦するときに、上下、前後に滑る中で筋肉を鍛えることができるようです。
【30日プランクチャレンジが話題！】プランクのやり方・効果｜従来の腹筋運動は体を痛める！？ によれば、プランクポーズは腕立て伏せの上がった状態のようなポーズで、かかとから肩までの部分を水平に保つポーズです。
従来の腹筋運動は筋肉の一部分しか使われませんが、プランクポーズは体幹の全部・側部・背中の部分の筋肉を使います。
VR対応ヘッドマウントディスプレイを使って視界の80％以上を覆うような映像を展開すると、脳はそれを現実のように認識してしまう！？ によれば、VRの特徴といえば、「没入感」ですが、VR対応ヘッドマウントディスプレイを使って、視界の80％以上を覆うような映像を見ると、脳はそれを現実のように認識してしまうそうです。
これまではゲームをしていても、現実の世界とゲームの世界は分けられていましたが、VR対応のHMDを活用すると、脳はそれを現実のように認識してしまうようになれば、現実の世界とゲームの世界が一致することにより、映像を見ながらワークアウトをするということがより一体感を増すことによって、ゲームをしながら自然と体を鍛えることができることが可能になるかもしれません。
■別の原因がある 人は遊びながら自然と健康になったり、体を鍛えるというアイデアに関心がないのかもしれません。
健康データを集めれば健康になれるわけではない でもこの件について取り上げましたが、10年以上健康に関するアクセスデータを見ていますが、人は、楽しい時（遊びに出かける週末）は健康について考えないもののようです。
仕事をしていると思われる平日に健康に関して検索をして、遊びに出かける週末には健康に関する検索は少なくなるものなのです。
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遊びに出かける週末には健康に関する検索は少なくなるということは、ストレスが少なく、楽しいことが多い時には、健康に対する不安を感じることがないと考えられます。
つまり、これは「健康」は「遊び」と分かれている可能性があると考えられるのです。
■まとめ 厚生労働省、個人の医療データの一元管理で医療の効率化目指す ２０２０年度から によれば、厚生労働省による過去の病院での治療歴や薬の使用状況、健診結果など様々な情報を一元化したデータベースの運用を目指していくそうです。
医療・健康分野におけるICT化の今後の方向性 （平成25年12月、厚生労働省）によれば、
健康寿命を延伸するためには、ICTを利用した個人による日常的な健康管理が重要
だと書かれています。
ICTとは、Information and Communication Technology(インフォメーション・アンド・コミュニケーション・テクノロジー：情報通信技術)の略です。
ICTを活用した医療分野への活用の例としては次の通り。
電子版お薬手帳や生活習慣病の個人疾病管理など患者・個人が自らの医療・健康情報を一元的、継続的に管理し活用する仕組み
地域包括ケアシステム（電子カルテ情報を地域の診療所が参照する）
ICTを活用してレセプト等データを分析し全国規模の患者データベースを構築し、疾病予防を促進
ICT医療においては、ICTを活用した個人の健康管理がスタートであり、カギとなります。
例えば、ヘルスケア分野でIOTを活用する実証実験開始｜IOTで市民の健康データを取得し、新サービス創出、雇用創出、生活習慣病の予防を目指す｜会津若松市 によれば、スマホアプリやウェアラブルデバイスなどから取得した市民の様々な健康データを集約し、オープンデータ化し、そのデータを活用して新サービスの創出、医療費の削減などを目指していくそうです。
この実証実験でもスタートとなっているのは、スマホアプリやウェアラブルデバイスなどから生体データを取得することです。
ただ、石黒浩さん（アンドロイド研究第一人者）が考える20年後の未来とは？ によれば、ロボットやテクノロジー、人工知能が進化していくにつれて、仕事をする人も少なくなり、人間の生活は時間に余裕が生まれるようになると予想されます。
そうなると、ストレスが少なくなって、そもそも健康になってしまって、健康管理について考えることもなくなってしまうかもしれませんね。
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