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健康・美容チェック > 目の病気 > 目の充血 > 血走った目にするために目を触って充血させる｜山田孝之さんインタビュー
映画「シーサイドモーテル」に出演している山田孝之さん＆玉山鉄二さん＆成海璃子さんのインタビューでちょっと気になる部分が。
インタビュー：山田孝之＆玉山鉄二＆成海璃子「五感を刺激してくれるような映画」
（2010/6/4、livedoor）
――山田さんは、借金取りに追われているだけあって、血走った目が印象的でした。どうやって役作りをなさったんですか？
山田：目を充血させるのはよくやります。ガーって目を触るんですよ。そしたらすぐ赤くなるんです。
血走った目を表現するために、目を触って目を充血させるそうです。
あまりやると充血がひどくなり、目に負担がかかると思いますので、気をつけていただきいですね。
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目の病気 目の症状
by Philip Nelson（画像：Creative Commons）
LADY GAGA、難病の検査を受ける
（2010/5/24、Oops）
レディ・ガガが、難病の全身性エリテマトーデスの検査を受けていたことがあきらかとなった。
Lady Gagaが、難病の全身性エリテマトーデスの検査を受けていたそうです。
全身性エリテマトーデスとは、どのような病気なのでしょうか。
全身性エリテマトーデスは自己免疫疾患の一種で、発病には遺伝的な要因が関係している場合があると言われている。
ガガの叔母は5年前に同病で他界しており、またその多くは10代から40代で発症することから今回の検査に踏み切ったようだ。
遺伝的な要因が関係しているため、また１０代から４０代で発症することが多いことから検査を受けたようです。
全身性エリテマトーデス – 難病情報センター
この病気は、英語でsystemic lupus eryhtematosusといい、その頭文字をとってSLEと略して呼ばれます。
systemicとは、全身のという意味で、この病気が全身のさまざまな場所に、多彩な症状を引き起こすということを指しています。
lupus erythematosusとは、皮膚に出来る発疹が、狼に噛まれた痕のような赤い紅斑であることから、こう名付けられました（lupus、ループス：ラテン語で狼の意味）。
発熱、全身倦怠感などの炎症を思わせる症状と、関節、皮膚、内臓などのさまざまな症状が一度に、あるいは次々に起こってきます。
その原因は、今のところわかっていませんが、免疫の異常が病気の成り立ちに重要な役割を果たしています。
発症の原因がわかっていない難病なのだそうです。
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相田翔子、メニエール病だった！今は完治
（2010/6/4、サンケイスポーツ）
１５年前に突発性難聴、約１年半前には内耳疾患のメニエール病を患っていたことを明かした。
相田翔子さんがメニエール病だったことを告白したそうですが、今は完治しているそうです。
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山根教授は、メニエール病患者の内耳では、結合管の詰まりで蝸牛（かぎゅう）が内リンパ水腫になって聴覚障害を起こしたり、球形嚢の機能不全で平衡感覚が乱れると推定している。
この記事に紹介されている医師によると、メニエール病には有酸素運動が有効で、改善した理由を内耳血流の改善が影響していると話しています。
【参考リンク】
何のきっかけもなく、突然おこる激しいぐるぐる回る（回転性）めまいが特徴です。
回転性のめまいは、30分位から数時間続きます。
多くは、めまいに、吐き気、嘔吐、冷や汗、顔面が蒼白くなる、脈が速くなるなどの症状を伴います。
また、めまいと一緒に難聴や耳の塞がった感じ、あるいは耳鳴りなどの耳の症状が現れます。
これらの耳の症状はめまいと一致しておきたり悪化したりしますが、めまいの軽快とともに元に戻ります。
⇒ 有酸素運動 についてはこちら。
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by A Syn（画像：Creative Commons）
（2010/5/27、ハリウッドニュース）
ラッパーの50セントが、彼の新作主演映画「Things Fall Apart」でガンに冒されたフットボール選手を演じるために、22キロも減量してガリガリに痩せた体になっています！！
50セントがこの体になるのに9週間かかりました。
彼はトレッドミルで1日に3時間の有酸素運動をし、栄養素の入った液体だけを飲んで痩せる「液体ダイエット」を活用したようです。
映画の撮影は終わったので、彼は元通りの筋肉モリモリの体に戻ると言っています。
9週間で22キロのダイエットとは、想像できないくらい過酷なダイエット（というより減量）だったでしょうね。
一日3時間の有酸素運動＋「液体ダイエット」を行ったそうです。
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by Ryohei Noda（画像：Creative Commons）
※イメージ画像です。
AKB48で一番人気のアイドル、前田敦子さんの朝食が豪華すぎてすごい
（2010/5/31、デジタルマガジン）
詳しくは元記事の朝食画像をご覧いただくとわかるのですが、品数・量とどれも凄いです。
ごはん・お味噌汁・肉・魚・野菜・フルーツなど10品目なんて・・・。
これだけの朝食を毎朝作っているのはどなたなのかはわかりませんが、すごいですね。
以前、佐々木希さんが朝食はきゅうり1本と独自のダイエット方法を披露していましたが、一時的に体重は減少しても体からはSOSが出ているはずです。
朝の「体温」が能率左右されているとも言われ、朝から朝食をとることは大事です。
先日放送された、体内時計 ダイエット｜たけしの家庭の医学 5月25日でも、朝食をとることが内臓の体内時計のリセット方法だと紹介されていました。
内臓：朝食がリセット方法
※内臓の時計遺伝子をリセットするには、たんぱく質が必要。
朝食にタンパク質を取ることで、その刺激が小腸に到達し、小腸の時計遺伝子を動かす。
すると、その信号が胃や肝臓にも伝わり、エネルギー代謝がはじまる。
そのため、タンパク質の少ない朝食の場合は、時計遺伝子はリセットされず、内臓の機能も低下したままになります。
すると、すでに活性化している脳が、栄養分が入っていないことを感知し、体が飢餓状態にあると判断します。
そのような状態で昼食をとると、飢餓状態に対応するため、体内に脂肪をため込む機能がスタート。
脂肪がエネルギーとして消費されず、コレステロール量が増加してしまう。
食べないと反対に太りやすい体になってしまいます。
そういう意味で、前田敦子さんのご家庭の朝食は参考になるかもしれません。