by Myfuture.com（画像：Creative Commons）
2014年11月2日放送予定の駆け込みドクター！では芸能人の人を人間ドック・健康診断するそうです。
Yahoo!テレビ番組予告
□血液の異常…鉄欠乏性貧血 原因は無理なダイエット □脂質異常症＆脂肪肝を防げ □高カリウム血症…腎臓を気を付けよう □境界型糖尿病とは… □プチ不調…鼻づまりから耳の不全 □若年性脳梗塞を防げ □乳がんの自己検診法 □頸椎ヘルニアの恐怖 □食道炎から食道がん…胃炎から胃がんの恐怖
気になるワードがたくさんありますので、興味がある方は是非ご覧になってみてはいかがでしょうか。
【関連ワード】
■脂肪肝
■高カリウム血症…腎臓
高カリウム血症とは、何らかの原因で、血中のカリウムの濃度が上がってしまう症状のこと。
■境界型糖尿病とは
境界型糖尿病とは、血糖値が糖尿病と正常の間にある、いわゆる糖尿病予備軍とよばれるもの。
■若年性脳梗塞
■乳がん
■食道炎から食道がん
by Nathan Csonka（画像：Creative Commons）
磯野貴理子、脳梗塞で緊急入院
（2014/10/28、日刊スポーツ）
タレント磯野貴理子（５０）が脳梗塞で倒れ、緊急入院していたことが２８日、分かった。
磯野貴理子さんが脳梗塞で入院されたそうですが、命に別条はないそうです。
→ 脳梗塞の症状・原因・予防 について詳しくはこちら
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■足がつると脳梗塞の疑いあり！？
脳梗塞になると脳からの制御がうまく伝わらず筋肉が収縮し足がつる
テレ東・大橋未歩アナを襲った「若年性脳梗塞」、首ボキボキすることが原因も
脳梗塞予防にタウリンを含む食品｜寿命をのばすワザ百科 9月3日
→ タウリン についてはこちら。
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＜モーニング娘。’14＞初のNY公演に2000人 “アメリカンサイズ”鈴木香音に大歓声
（2014/10/7、まんたんウェブ）
本番では、メンバーの鈴木香音さんに特に大きな歓声が起こり、鈴木さんは同地での人気の理由を「自分の体積では？ アメリカンサイズ（の体形）がうけているんじゃないかと思います」と笑顔で語った。
この記事を取り上げたのは、もしかすると、プラスサイズアイドルがアメリカで求められているかもしれないと考えたからです。
今アメリカでは、丸みのある自然な身体の女性のプラスサイズモデルを広告に起用するようになっています。
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その背景にあるのは、女性のやせすぎ・摂食障害が社会問題になっているからです。
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ブランド側がプラスサイズモデルを採用したり、ファッション誌がケイト・アプトンのような健康的な身体のモデルを採用し始めたことからもわかるように、時代は健康的な身体の女性へとシフトしている、もしくはシフトさせようとしているのがわかります。
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今回、モーニング娘の鈴木香音さんに大きな歓声が起こったのも、アイドルにも、そうしたプラスサイズのアイドル（女性に対して失礼かもしれませんが、日本で言うぽっちゃりのアイドル）が求められているからなのかもしれません。
実際、男性の70％が「痩せすぎている女性には魅力を感じない」によれば、男性の70％が「痩せすぎている女性には魅力を感じない」と答えており、また、男性の71％が「世の中の女性は痩せることにこだわりすぎている」と考えているそうです。
モーニング娘の鈴木香音さんがアメリカでヒットするかもしれませんね。
（2014/9/9、アメーバニュース）
柴咲は3日、自身のInstagramに猫の写真を公開。その際
「スパム詐欺広告やめろにゃっ 美は一日にしてならず だろにゃっ！！！」
とコメントし、可愛らしく怒りを表した。スパム詐欺広告、スパムコメントとは、あたかも柴咲が使っていたり勧めていたりするかのような書き方で、商品について
「2週間で7kg落ちた」
などと書いているコメントだが、柴咲はその商品とは全く無関係のもの。
それでは、柴咲コウはどのようにして現在のスタイルを維持しているのか、気になりましたので調べてみました。
柴咲コウ、身も心も「変化のとき」 輝く美の秘訣に迫る モデルプレスインタビュー
（2014/8/21、モデルプレス）
■美の秘訣｜食事編
柴咲：好きな食べ物が大豆なんです。それは身体に良いからとか、ダイエットに効くからとかではなく、小さい時から好きで、それを食べると安心するし、美味しいと心から思えるので。お味噌や納豆、お豆腐をよく摂っていますね。自炊する時も、和食しか作らないです。
柴咲コウさんが好きな食べ物は大豆なのだそうですが、カラダに良いから、ダイエットに効くから、大豆が好きというわけではなく、美味しいから食べているそうです。
好きな食べ物が健康にいいものというのは幸せなことですよね。
→ 豆乳の栄養・健康効果（効能）について詳しくはこちら
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■美の秘訣｜運動編
柴咲：私習慣性がなくて、あまり物事が続かないタイプなんです。ジムもここ十数年色んな所を転々として、3ヶ月通ったら1年休む…みたいなことを繰り返していたんですが、1年前にやっと「ここ！」っていう所を見つけて、毎日通えるようになりました。
＜中略＞
― 身体の変化は感じますか？
柴咲：確実に感じます。私は筋肉がもともと多いんですが、その筋肉が硬いんです。食べるとしたらおいしくない肉（笑）。だからそれを柔らかくておいしい肉にしようということで、とにかくストレッチを永遠に続けていたら、やっと効果が出てきましたね。
柴咲コウの健康美の秘訣 アクティブなトレーニングライフ明かす
（2012/10/18、モデルプレス）
鮮やかなピンク色のランニングウェアでスレンダーなボディラインを披露した柴咲は「長距離ではないですが、ジムに通っているので定期的に走っています。今はトレーニングの前後に走るのがメインなので、今度山を登りながら走ってみたい」とアクティブなランニングライフを告白。運動をする際には体の柔軟に気を使っているといい「岩盤浴で体を温めながらストレッチをしたりしています。汗をかくことは好き」と語った。
2012年の記事によれば、トレーニングの前後に走ったり、岩盤浴で身体を温めながらストレッチをしたりしていたようですが、柴咲コウさんは、物事が続かないタイプなのだそうで、ジムに通ったら休むを繰り返していたそうです。
「そっかー、私と同じで安心したー」と思ったそこのあなた！
スタイルの良い人の「何もしてない」を信じてはいけない！のです。
スタイルの良いひとの何もしてないを信じない。「何もしてない」の基準が違う。ある美女が「週3ランニングしてて10キロ走ってるけどこんなの運動してるうちには入らないよー」と言っていた。
— ダイエットコーチEICO (@diet_EICO) 2013, 2月 15
スタイルの良い人は何もしていないわけではなく、美しさを維持するために、そして更に磨きをかけるために、常に努力をしているのですが、これぐらいではしているうちに入らないという高い理想があるため、質問された時には、「何もしてない」「特に変わったことはしていない」と答えているのだと思います。
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by dz roman（画像：Creative Commons）
AKB48・高橋みなみ、やっぱり「栄養失調」だった！ 頬の“デーモン閣下化”に心配の声相次ぐ
（2014/9/12、日刊サイゾー）
かねてから“激ヤセ”疑惑が浮上しているAKB48・高橋みなみが、血液検査の結果、“栄養失調”と診断されていたことが分かった。
＜中略＞
また、食事の話題になると、高橋は「食にあんまり意欲がなくて、（1日）1食半で済んじゃう」「16時くらいで1日のご飯終わっちゃいます」と発言。
高橋みなみさんは血液検査の結果、栄養失調と診断されていたことがわかったそうです。
低栄養の原因はアルブミン不足｜ためしてガッテン（NHK） 4月28日によれば、ダイエットをしすぎて「栄養失調」になっているわけではなく、3食普通に食べている人や痩せていない人も栄養失調になっているということのようです。
またそれは年代別に分けられる問題でもなく、70歳以上の6人に1人が栄養失調であり、若い女性にも増えているそうです。
■なぜ、栄養失調が増えているのでしょうか？
この栄養失調は、血液中の「ある物質」が不足することによってなるそうです。
この物質が足りないと、血管や免疫細胞、筋肉などの組織がスムーズに作られなくなり、体にさまざまなトラブルが起こってしまうそうです。
このある物質とは、「アルブミン」。
アルブミンとはタンパク質の一種で、血液を流れている血清タンパク質のおよそ６割を占めています。
つまり低栄養とは「タンパク質不足」のことなのです。
■なぜたんぱく質が不足してしまうのでしょうか。
低栄養になった人の食事を見てみると、食に偏りがありました。
以前は、家族のために栄養を考えて、肉や卵などを使って料理をしていたのですが、一人暮らしになってから、自分が好きなものだけを食べるようになり、肉や卵を使った料理を食べなくなってしまい、たんぱく質が不足してしまったようです。
記事によれば、食に対する意欲がなく、一日１食半で済んでしまうということで、もしかしたらタンパク質が不足しているのかもしれません。
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