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セレブが語る「ダイエットの秘訣」に医師や科学者が警告

Celebrity signing autographs

by John Christian Fjellestad(画像:Creative Commons)




セレブが語る「やせる秘訣」に医師や科学者が警告

(2010/1/10、シネマトゥデイ)

セレブリティが公の場でダイエットや健康の秘訣を語ることに、医師や科学者たちが注意を促している。

インタビューでダイエットや健康の秘訣を語るセレブリティも多いですが、偏った知識をもったセレブリティもいらっしゃるようで、その影響力に医師や科学者が警告しているようです。

デイリー・メール紙(電子版)によると、スリムな体型を保っているミーガン・フォックスは「お酢が女性の体を浄化し、余分な水分や糖分を取り除く」と語っていたが、イギリス国立総合病院の栄養士、ルーシー・ジョーンズ氏は「魅力的な話だけど、体重をすばやく減らす魔法の薬もローションも存在しません。

人間の体は油分の豊富なデトックス機のようなもので、いくらオーガニックのお酢でも発酵酢でも、お酢が体を浄化するなんてことはないのです」とコメント。

またロジャー・ムーアは、フォアグラがアルツハイマーや下痢を引き起こす“美味しい方法”だと語っていたが、これについても同氏は「特定の食べ物が何か病気を引き起こしたり治したりすることはない」と一蹴している。

一方、グウィネス・パルトローは食品に使われる殺菌剤の危険を語っていたが、これについて職業医療機関のジョン・チェリー医師は「問題は使用される量で、食品に使用されるのは微量で健康被害につながる証拠はない」と語っている。

有名人のコメントは影響力が強く、それを信じてしまうファンの人も多いのではないでしょうか。

正しいダイエットに対する知識=ダイエットリテラシーを身につける事で、本当に自分にあったダイエット方法でダイエットしたいものです。

P.S.

すべての医師の意見が正しいわけではなく、偏った意見や古い知識の医師もいるようです。

また、ニュースは企業が情報提供する場合もあります。

本当に自分にあった健康法やダイエット方法が判断出来るように、しっかりと勉強したいですね。

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グレープフルーツダイエット|寿命をのばすワザ百科(日テレ)

2010年1月8日には、寿命をのばすワザ百科(日テレ)が放送されました。

 

■グレープフルーツダイエット

○グレープフルーツの効果

 

1.ナリンギン

グレープフルーツに含まれるナリンギン(苦味)という成分には、食欲を抑制する働きがあるそうです。

2.グレープフルーツの香りが脂肪を分解

グレープフルーツの匂いで体重が減る効果があるそうです。(大阪大学 永井教授による研究)

また、グレープフルーツの匂いを嗅ぐと体温が上昇することから、リモネンが脂肪が分解されやすい状態にする効果があるそうです。

 

○グレープフルーツダイエットの方法

1.1日1個グレープフルーツを食べてダイエットする方法

2.1日10分グレープフルーツの匂いを嗅ぐ+運動でダイエットする方法

出かける前に10分間匂いをかぐと、脂肪が分解されやすい状態になり、体を動かすことで、脂肪が燃焼されるそうです。

 

今回のダイエット実験に参加した方によれば、-9.6kgダイエットに成功していました。

 

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寒天でカサ増しダイエット|寿命をのばすワザ百科(日テレ)

2010年1月8日には、寿命をのばすワザ百科(日テレ)が放送されました。

■カサ増しダイエット

カサ増しダイエットとは、寒天を加えて、料理のかさを増やすダイエット方法です。

カサ増しダイエットは、普段の食事に寒天繊維を1日6g加えるだけです。

寒天を使ったカサ増しダイエットの5つのメリットは、

  1. カサ増しで少量でも満腹感があること
  2. 寒天にはカロリーがほとんどないこと
  3. 寒天が糖や脂肪の吸収を緩めること
  4. コレステロールを下げること
  5. 普段の食事に寒天繊維を1日6g入れるだけなので、取り入れやすい

今回のダイエット実験に参加した方は40日間で-11kgのダイエットに成功していました。

オススメレシピとして、糸寒天入り納豆おろしそばを紹介していました。

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マイタケダイエット|寿命をのばすワザ百科(日テレ)

2010年1月8日には、寿命をのばすワザ百科(日テレ)が放送されました。

最近は、夜キノコダイエットなどでキノコがよく取り上げられましたが、今回はマイタケを使ったダイエットが紹介されました。

■マイタケダイエット

マイタケのダイエット効果とは

  • マイタケにしか含まれていないMXフラクションという成分には、血液中に含まれる脂肪を大幅に減少する効果があるそうです。(神戸薬科大学 難波名誉教授の研究による)
  • また、MXフラクションには、腸の蠕動運動を活発にすることで、余分な脂肪の吸収を抑制する効果があるそうです。
  • マイタケには食物繊維が豊富

マイタケにしか含まれていないMXフラクションは水溶性のため、煮出した汁を一緒に摂りたいところです。

そのため、みそ汁や鍋、炊き込みご飯に入れるなどして摂取するのがおすすめ。

今回、マイタケダイエット実験に挑戦した「ザ・たっち」は、40日間のマイタケダイエット+運動でマイナス約10kg(約78kg⇒約68kg)のダイエットに成功していました。

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ラルフ・ローレンのモデルの写真修正が話題に、やせすぎへの警鐘も




TBS「ひるおび」でこの件について取り上げていましたので、このブログでも取り上げてみます。

日本の広告のモデルが「細すぎ」と話題に、米有名ブランドが修正を謝罪。

(2009/10/15、ナリナリドットコム)

英紙デイリー・メールによると、この細すぎるモデルを最初に取り上げたのは「Photoshop Disasters」というサイト。「“本当にひどい”写真修正例の歴史を紹介する」(デイリー・メール紙より)として、該当する広告のモデルの写真を掲載した。

続いてブログ「Boing Boing」が、この写真を大きく掲載し、「彼女の頭は骨盤より大きい」と紹介。

このエントリーには、ユーザーからも「本当に女性がそう見えると思って、フォトショップ使ったのか?」「これが本物の人間なら、ジョークにもならない」と多くのコメントが寄せられ、“細いモデル”に見せるために、異常な修正をしていることへの批判が殺到、現在も多くのコメントが寄せられている。

この反響を知ったラルフ・ローレン側は2つのブログに削除を要請。

しかし、「Photoshop Disasters」はこれを受け入れて削除したものの、「Boing Boing」は警告を受け付けなかった。

結局、ラルフ・ローレン側は「女性の体型に対する歪んだイメージで写真を修正し、責任を感じる」と、この写真について謝罪。

モデルを細く見せるために加工していたことを認めるという、異例の対応を見せている。

なお、ラルフ・ローレンは「この写真は米国内では承認されず使用されなかったが、間違ってリリースされ日本のデパートで使われた」(米紙ニューヨーク・デイリーニュースより)と説明しているという。

今回騒動に巻き込まれたモデル「フィリッパ・ハミルトン」さんの映像を見ましたが、決して太り過ぎと言うようには見えませんでした。

23歳の彼女の体型は、公表されているプロフィールでは身長約173センチ、体重54キロで、スリーサイズは84-61-89。

このプロポーションではラルフ・ローレンは納得できなかったらしい。

このプロポーションでは納得できず、ラルフ・ローレン側は彼女を契約解除したそうです。

【感想】

こうした広告の写真は明らかに女性の美を歪めているように思えます。

有名ブランド側がこういうものが美しいというように女性にイメージを植えつけてしまうことにより、過剰なダイエットを行う人が出てくるのではないでしょうか。

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