妊娠中の喫煙、子どもの動脈を損傷する可能性＝研究 （2008/11/20、ロイター）
妊娠中の喫煙により子どもの動脈に損傷が生じる確率が高まり、心臓発作や卒中になりやすくする可能性があると、オランダの研究者らが１９日発表した。
妊娠中の喫煙についてはこれまでにも、出生時の低体重など幾つかの健康リスクが研究で確認されている。
妊娠中の喫煙は、子供の動脈を損傷する可能性があり、それによって心臓発作や脳卒中になりやすくなる可能性があるようです。
子供の健康のためにも、禁煙しましょう。
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by Stefano Corso（画像：Creative Commons））
妊娠中の喫煙が胎児の心肺機能低下させる
喫煙は、喫煙者自身の健康（肺がんなど）に影響を与えるだけでなく、副流煙によって、周りの人の健康にも害を及ぼすといわれています。
もちろんこのことは妊婦にも当てはまります。
そして、さらに、妊婦の喫煙は、胎児の健康にも影響を与えます。
妊娠中の喫煙が胎児の心肺機能低下させると発表
（2008/11/17、アメーバニュース）
さらに妊婦の喫煙は、母体中の胎児にも影響を与え、早産や低出生体重を起こす恐れも各種研究から指摘されている。
さらに最近の研究により、妊娠中の喫煙がお腹の中にいる子の心肺機能の低下を引き起こし、『乳幼児突然死症候群』のリスクを高めることが明らかになった。
最近の研究によれば、妊娠中の喫煙が胎児の心肺機能の低下を引き起こし、『乳幼児突然死症候群』のリスクを高めることが明らかになったそうです。
妊婦の喫煙は胎児のDNAに科学的変化を与え、子どもを危険にさらす恐れによれば、妊婦による喫煙は、発育中の胎児のDNAに科学的な変化を生じさせ、子どもを危険にさらす恐れがあるそうです。
自身の健康だけでなく、おなかにいる子供の健康のためにも、たばこの喫煙はおすすめできないようです。
by Naika Lieva（画像：Creative Commons）
加護亜依が難病のメニエール病であることを告白
（2008/11/16、オリコン）
タレントの加護亜依が、15日（土）付の自身のブログで、難病であるメニエール病であることを明かした。
加護亜依さんがメニエール病だと告白したそうです。
メニエール病は、次のような病気だと説明されています。
メニエール病とは、めまいと共に、耳の聞こえにくい状態と耳鳴りが重なる症状で、厚生労働省の特定疾患に指定されている難病。
強いストレスが原因ともいわれ、多くの芸能人がこの病気で悩んでいるそうです。
しかし、この病気は、芸能人の方だけが悩む病気ではなく、一般の仕事をされている方にも起こりうる病気です。
普通に仕事をされている方の中にも強いストレスを受けて、めまいや耳鳴りなどの症状が起こっている方もいるのではないでしょうか。
ぜひそのような方は一度病院で診てもらいましょう。
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2008年11月14日のTBS「ドリームプレス社」では、食べ合わせダイエットでグラタンが取り上げられていました。
今回、紹介された食べ合わせダイエットの内容についてまとめてみました。
●グラタン＋サラダ・スープ｜食べ合わせダイエット
グラタンだけではたんぱく質が不足してしまう。
脂肪燃焼のためには、たんぱく質が必要なので、ツナの入ったサラダを追加する。
ビタミン・ミネラル・酵素が豊富なミネストローネのような温かいスープを追加することで、体を温め代謝を上げる。
グラタンには、乳酸菌・カプサイシン豊富なタバスコなどの調味料を加えるのがおすすめ。
グラタンを食べる前に、温かいスープやサラダを食べるほうがよい。
