by -MaDMAn-（画像：Creative Commons）
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ジャネット・ジャクソン、太りすぎで糖尿病の恐れがあった
（2012/5/28、RBB TODAY）
ジャネット・ジャクソンが、太りすぎで糖尿病の恐れがあったことを告白した。
「健康は常に悩みの種だったの。2005年に体重が増えたとき、私の栄養士はとても心配していたわ。糖尿病になる一歩手前だったの。体重が減ってもすぐリバウンドしてしまって、心臓病になる危険性もあったのよ」
ジャネット・ジャクソンさんは太り過ぎで糖尿病の恐れがあり、また心臓病になる恐れもあったそうです。
→ 糖尿病の症状・初期症状｜糖尿病とは について詳しくはこちら
しかし、今では、毎日の健康な食事とエクササイズのバランスをとって、現状の体型をキープしているそうです。
by 古 天熱（画像：Creative Commons）
2012年5月23日放送のホンマでっかTVは「見過ごしがちな病気の兆候」がテーマでした。
●ひどい肩こりはがんのリンパ節転移の恐れ！？
左側の鎖骨にあるリンパ節（ウィルヒョウリンパ節：胃がんや肺がんが転移しやすい）
がんが転移しリンパ節が腫れると、神経を圧迫し、肩こりに似た症状に
肩こりを繰り返す→さほど問題ない
治まらず日々悪化→がんの可能性
●肩こりの人は恋愛が成功しにくい！？
肩こり→頭部への血流が低下→顔色が悪くなり魅力減（→もてなくなる？）
●がんを克服した人は認知症になりにくい！？
●認知症になりやすい人はがんになりにくい！？
がんと認知症には裏表の関係が
●香水をつけ過ぎる女性はうつ病の恐れ！？
うつ病になると嗅覚が鈍感に→必要以上に香水をつける
今までにない兆候が出ると注意が必要。
●左肩が上がらなくなったら心筋梗塞の兆候！？
むやみにマッサージするとツボを刺激して誘発する恐れが
●心筋梗塞の兆候で背中が痛くなる事も！？
●心筋梗塞の兆候で歯が痛くなる事も！？
４０代以上の心筋梗塞危険度チェック法
・足を伸ばして座り前屈
→ 心筋梗塞 についてはこちら
●身体が硬い人ほど動脈硬化になりやすい！？
統計的に見ると身体が硬い人ほど動脈も硬い傾向が
→ 動脈硬化 についてはこちら
すい臓→背中側にある臓器
すい臓が腫れると直立姿勢で痛む
前屈すると背中に空洞ができ痛みが和らぐ
●両腕の血圧差が15mmHg以上だと死亡リスク1.6倍！？
左右で血圧差が15mmHg以上→血管に疾患がある恐れが
血圧は両腕を測ったほうがいい
●歩くのが速い人は認知症になりにくい！？
●持ち慣れてる物を重く感じたら脳梗塞の兆候！？
●距離感が測れないのは小脳の異常が原因！？
ディスメトリア＝測定障害
片方の腕だけ距離感が測れない→小脳障害の疑いが高い
●簡単に病気のリスクをチェックする方法！？
片足立ちで片足を前に出し屈伸する
⇒（太ももの）筋肉量・肥満度・バランス感覚（小脳）などあらゆるリスク要因の参考になる
●排便時の頭痛・動悸・発汗は副腎がんの恐れ！？
副腎（ふくじん）：腎臓の上にあり多種のホルモンを分泌する臓器
副腎がんの症状：しゃがんだ時に背中が丸くなりますが、副腎は背中側にあるため、圧迫されて腫瘍から一気にアドレナリンが出て、血液に流れると、急激な高血圧になる。そうすると、頭痛・動悸・発汗などの症状が出てくる。
副腎の腫瘍で悪性は約1割程度
症状がある場合は早期発見を
●耳たぶにシワのある人は動脈硬化の兆候！？
動脈硬化で血流が減少し、耳たぶの脂肪が委縮してシワに
●耳たぶにシワのある人は心疾患死亡リスクが3倍！？（シカゴ大学）
動脈硬化を改善するような食生活や運動を
●男性のＥＤは動脈硬化の兆候！？
動脈硬化＝血管の詰まり
動脈硬化によるEDのメカニズム
陰茎動脈：1から2ミリ 心臓の冠動脈：3から4ミリ 首の内頚動脈：5から6ミリ
太い動脈ほど詰まりにくく、陰茎動脈は詰まりやすい
ＥＤは加齢が原因と思われがちだが動脈硬化の可能性が
→ 動脈硬化 についてはこちら
●シャープペン1本で出来るアレルギー体質チェック法！？
左の腕の内側をシャープペンの先端（芯は出さない）で軽くなぞる
※傷がつかない程度の弱い力でチェックできるそうです。
※デルモグラフィアという現象なのだそうです。
アレルギー体質→赤くミミズ腫れ
●シャープペンでなぞるとアトピー体質は白くなる！？
by Mark Doliner（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 糖尿病 > アディポネクチン > 糖尿病、夢の新薬に道筋 「アディポネクチン」研究加速
糖尿病、夢の新薬に道筋 「アディポネクチン」研究加速
（2012/5/8、産経新聞）
アディポネクチンをめぐっては、糖尿病を抑制する働きがあることが明らかにされる中で、門脇教授はアディポネクチンの受容体（鍵穴のようなもの）を世界で初めて発見し、特に２型糖尿病の根本治療につながると期待されている。
アディポネクチンの受容体の発見が2型糖尿病の治療につながると期待されているそうです。
⇒ 糖尿病の症状・初期症状｜糖尿病とは について詳しくはこちら。
⇒ アディポネクチン について詳しくはこちら。
by Yoshikazu TAKADA（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 糖尿病 > 糖尿病の診断基準 > ＜糖尿病＞「ヘモグロビンＡ１ｃ」の検査値を6.5％以上に変更
糖尿病の指標、「ＮＧＳＰ」に変更
（2012/4/18、msn産経）
過去１～２カ月の血糖値の平均を示す「ＨｂＡ１ｃ（ヘモグロビンエーワンシー）」。糖尿病の診断や血糖コントロール状態の把握に使われる指標だが、今月から国際標準の「ＮＧＳＰ」という数値に変わった。これまでは日本独自の「ＪＤＳ」という数値だったが、これに０・４ポイント上乗せしたものがＮＧＳＰの数値になる。
＜中略＞
糖尿病の診断基準はＪＤＳでは「６・１％以上」だったが、ＮＧＳＰでは「６・５％以上」に変わる。
糖尿病の診断基準は2012年4月から日本独自の値（JDS値）から国際標準値（NGSP値）に変更しています。
（JDS） HbA1c 6.1％以上 → （NGSP） HbA1c 6.5％以上
ただ、今回の変更には注意が必要で、特定健診・特定保健指導（メタボ健診）では、来年３月までＪＤＳが使用されるので、検診の際には、自分のＨｂＡ１ｃがＪＤＳかＮＧＳＰか確認する必要があり、混乱することが予想されます。
なぜ今回このような変更をするに至ったのでしょうか。
HbA1c国際標準化 「国際治験のリーダーシップとれる状態に」 日本糖尿病学会の門脇理事長
（2012/4/9、ミクスonline）
これはHbA1cの国際標準化と呼ばれているが、門脇氏は「研究データのみならず、薬剤の臨床開発も国際共同治験が可能となりつつあるが、このような状況（JDS値のまま）では、日本抜きで進行する」おそれを指摘し、さらにデータの信頼性にも関わる問題だとして、早急に国際標準化する必要性があったことを強調した。
日本独自の値のままでは、日本抜きで薬剤の臨床開発などが進行する恐れがあり、また、過去のJDS値とNGSP値が同等と考えられてデータ処理されるような誤りがあり、国際共同治験を進めるうえでマイナスとなるリスクがあったため、国際標準化する必要があったそうです。
日本糖尿病学会の門脇孝さんによれば、「今回の改定で糖尿病分野で日本が国際共同治験のリーダーシップをとることができるような状態になった」ということです。
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糖尿病関連ワード■薬局でもできる糖尿病の検査｜検尿（尿糖検査）と採血による血糖検査
by Pedro Ribeiro Simões（画像：Creative Commons）
腹囲パスの非メタボ、高血圧などあれば保健指導
（2012/3/27、読売新聞）
厚生労働省は、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に注目した特定健診・保健指導（メタボ健診）で、腹囲が基準値未満のため「メタボ」とみなされない人でも、高血圧や高血糖などの危険因子を持つ場合、きめ細かな保健指導を行うよう、事業者や市町村に求める方針を決めた。
＜中略＞
現在のメタボ健診は、腹囲が基準を超え、高血圧、高血糖、脂質異常の危険因子があると、特定保健指導の対象となる。
しかし、腹囲が基準値未満だと、体格指数（ＢＭＩ）が２５未満なら、危険因子があっても指導の対象外だった。
これまでは、腹囲が基準値未満だと、体格指数（ＢＭＩ）が２５未満なら、高血圧、高血糖、脂質異常の危険因子があっても、特定保健指導の対象外だったのですが、今後は、腹囲が基準値未満のため「メタボ」とみなされない人でも、高血圧や高血糖などの危険因子を持つ場合、特定保健指導の対象となるようです。
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