2010年4月22日放送のあの日に帰りたい(TBS)で芸能人ダイエット企画が放送されていました。
エド・はるみさんのダイエット方法
●24時間マラソン後、走るのをやめていたが、ジョギングを再開。
しかし、体のゆがみがあったので、ケガしやすいおそれが。
正しい走り方で、体の歪みを矯正。
●深夜のドカ食いをしていたので、食事を野菜中心に。
●サーキットトレーニング
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●50kgの壁を越えられない時に、食べずにカロリーを減らそうとしていました。
ただ、食べない系ダイエットは、瞬間的に減量することができたとしても、長い目で見ると、リバウンドしやすく、また、太りやすい体になりやすくなります。
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by Rubenstein(画像:Creative Commons)
サラ・ジェシカ、ダイエット中毒? 痩せ過ぎ危険“ゼロサイズ”に突入
(2010/4/21、Movie Walker)
同紙によれば、もともとスリムな体型のサラは、過去数か月間でさらに約6キロ減量し、ファッション界で痩せ過ぎモデルの総称として使われている“ゼロサイズ”まで洋服のサイズが落ちているらしい。
「彼女はいつもヘルシー志向だったけど、今回のようなワークアウトへの熱中ぶりは初めて。
自分が老けて見え始めたのではないかと心配していて、健康的に見えるためには、もっとワークアウトしなくてはと思っている。
まるで何かにとりつかれたようにエクササイズをしている。
毎日2時間は当たり前で、それに加えて8キロ走っているし、これ以上は無理というぐらい低脂肪の食事をとっている」と関係者が英国Closer誌に語っている。
英国デイリー・メール紙によれば、SATCで人気のサラ・ジェシカ・パーカーさんが異常なほどエクササイズに熱中して、やせすぎてしまっているようです。
関係者のコメントによれば、
- 毎日2時間のエクササイズ
- 8kgのジョギング
- 低脂肪の食事
を行なっているそうです。
記事にもあるように、自分が老けて見え始めたのではないかという心配が原因なのでしょうか。
すでにスリムな体型の人が、あまりにもエクササイズを行いすぎると、反対に心配ですね。
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by Masaru Kamikura(画像:Creative Commons)
ダイエットで目指したい体型の有名人1位は藤原紀香
(2010/3/29、アメーバニュース)
調査の結果、トップに選ばれたのは藤原紀香(12.5%)となった。
年代別に見ても、20代~40代まで1位は藤原紀香と、幅広い層から支持されていることがわかる。
支持する理由としては「やせすぎではない健康的な美しさ」、「メリハリがあって女性らしい」、「全体的に肉感のあるボディ」等があげられた。
2位は杉本彩(3.9%)で、「すらっとしているけれど細すぎない」、「出るところは出ている、メリハリのきいた曲線的で迫力のあるボディライン」「くびれ&美脚に憧れる」などの意見が集まった。
3位には米倉涼子(3.4%)がランクインしており、「鍛えられた均整のとれた体型」、「引き締まった脚」などが理由に挙げられている。
ダイエットで目指したい体型として、トップに選ばれたのは、藤原紀香さんだったそうです。
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by Philipp(画像:Creative Commons)
ダイエットで目指したい体型の有名人1位は藤原紀香
(2010/3/29、アメーバニュース)
調査の結果、トップに選ばれたのは藤原紀香(12.5%)となった。
年代別に見ても、20代~40代まで1位は藤原紀香と、幅広い層から支持されていることがわかる。
支持する理由としては「やせすぎではない健康的な美しさ」、「メリハリがあって女性らしい」、「全体的に肉感のあるボディ」等があげられた。
2位は杉本彩(3.9%)で、「すらっとしているけれど細すぎない」、「出るところは出ている、メリハリのきいた曲線的で迫力のあるボディライン」「くびれ&美脚に憧れる」などの意見が集まった。
3位には米倉涼子(3.4%)がランクインしており、「鍛えられた均整のとれた体型」、「引き締まった脚」などが理由に挙げられている。
今回のアンケート調査の支持する理由は興味深いですよね。
ただ単にやせているからというのではなく、「やせすぎではない健康的な美しさ」「女性らしい曲線的なボディーライン」を支持する理由として挙げられています。
今の女性が求める体型の流れが、「カーヴィー」に向いているようです。
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by Clotee Allochuku(画像:Creative Commons)
ジェニファー・ハドソン、激やせ!ダイエットに成功!ファンも驚きの声!
(2010/4/2、シネマトゥデイ)
圧倒的な歌声と演技力を持つジェニファー・ハドソンが、とてもスリムになった姿を見せて話題をさらった。
以前は、大柄な体型で知られていたジェニファーだが、新しいダイエット商品のスポークスマンとなり、ひそかにダイエットに励んでいたようだ。
映画「ドリームガールズ」で一躍時の人となったジェニファー・ハドソンさんですが、新しいダイエット商品のイメージキャラクターとなり、ダイエットしていたようです。
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