「痩せてたらデブの気持ちがわからない!」ジムのトレーナーが45kgの体重増加に挑戦
（2009/2/27、らばＱ）
フィットネスのトレーナーであるポール・ジェームスさん(32歳）は、東京やミラノでモデルをしたことがある見事なプロポーションの持ち主でしたが、ジムで太っている人の気持ちがわからず、肥満を体験してみようと思い立ちました。
80キロほどだった体は、現在100キロまで増えたそうで、目標の127キロになるまで止めないそうです。
＜中略＞
目標の体重127kgに達したらそれを6月まで持続させ、今度はそこから10月までに痩せるつもりとのことです。
元記事にこの記事で紹介されているフィットネストレーナーの過去と現在の写真があるので、是非ご覧になってみてください。（驚きました。）
このフィットネストレーナーが今回、４５ｋｇの体重増加に挑戦しているのは、１つは、太っている人の気持ちを理解するため、もうひとつは、体重を減らすことは難しくないということを証明するためにあるようです。
太っている人の心理を身をもって実感し、そしてダイエットができることを身をもって証明するというこの挑戦にぜひ成功してほしいですね。
ただし、この実験は自身の健康に大変な危険が伴うようです。
ジェームスさんは健康診断を毎週受けていますが、糖尿病の専門家は、このようの急激な体重の増加は高血圧や糖尿病になる危険があると警告しています。
興味深い試みですが、病気にはならないよう注意してほしいですね。
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元モー娘。・辻希美、“湯豆腐”を食べ続けて年間15キロ減
（2009/2/17、オリコン）
元モーニング娘。の辻希美が、16日（月）付のブログで1年間で15キロも減量したと明かした。
「ある日湯豆腐にハマッて一年間ほぼ湯豆腐ばっかり食べてました。
そしたら一年間で15キロ痩せました」と報告している。
10日（火）付のブログでは、モーニング娘。時代に身長151センチで、体重が最高で60キロあったが、現在は39～40キロだと告白している。
湯豆腐にはまって食べ続けていたら、１年間で１５キロダイエットしたとのことですが、この記事を見た後に、辻さんのブログを見たところ、ダイエット後、妊娠して１０キロ元に戻ったそうです。
でも妊娠して10㌔近く太りましたが、毎日子育や家事をしてたら自然と今の体重まで減りました
とくに食事制限もしていません
妊娠して１０キロ元に戻ったそうですが、産後、食事制限をすることなく、子育て・家事をしているうちに自然とダイエットできたそうです。
やはり、ダイエットに運動は欠かせないですね。
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by Stewart Black（画像：Creative Commons）
【追記（2014/2/7）】
深キョンくびれ腰もセクシーな背中ヌード
（2009/2/12、日刊スポーツ）
映画「ＹＡＴＴＥＲＭＡＮ」（３月７日公開）でセクシーなドロンジョ役を演じる女優深田恭子（２６）が、１２日発売のファッション誌「ＦＲａＵ」の表紙で、大胆な背中ヌードを披露した。
＜中略＞
ぽっちゃり体形を、加圧トレーニングなどで、メリハリが付いた大人のスリムボディーへと劇的に変化させた。
加圧トレーニングでダイエットしていたと以前のニュースで取り上げられていましたよね。
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by Fer Quintana（画像：Creative Commons）
Ｗｉｉでメタボ保健指導…パナソニックメディカルソリューションズが開発
（2009/1/28、読売新聞）
パナソニック傘下の医療情報システム開発、パナソニックメディカルソリューションズ（大阪府門真市）など３社は２７日、任天堂の据え置き型ゲーム機「Ｗｉｉ（ウィー）」を使い、自宅に居ながらメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）予防の特定保健指導を受けられるシステムを開発したと発表した。
パナソニックメディカルソリューションズは、Wiiを利用したメタボ予防のための特定保健指導を受けられるシステムが開発したそうです。
４月発売で企業の健康保険組合などに売り込む。
ヨガなどが楽しめるゲームソフトで計測したデータをインターネットで専門医に送信し、専門医が利用者に応じたアドバイスを電子メールで送り返す仕組みだ。
楽しみながらダイエットできればいいですね。
サンドウィッチマン富澤 「ダイエットの仕方聞いた」
（2009/1/28、JCASTニュース）
お笑いコンビ・サンドウィッチマンの富澤たけしが2009年1月27日のブログで、タレントの熊田曜子から聞いたダイエット法を紹介している。
この日、番組のロケで一緒になった二人。
熊田といえば、なんと8kgの減量に成功していて、『簡単！熊田的愛されボディメイク』という本も出版している。
そんなわけで、「せっかくなのでダイエットの仕方をいろいろ聞いてみた」と富澤。
次のように紹介している。
「簡単なとこでは普段の姿勢をよくすることを心掛ける。
意外にこれをキープするのがつらく、腹筋に力が入る」
熊田曜子さんが紹介したダイエット方法とは、普段の姿勢を良くすること。
姿勢をキープすることが一番簡単なダイエット方法であり、フィットネス方法なのかもしれません。
気になる人はぜひやってみましょう。
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