by MIKI Yoshihito（画像：Creative Commons）
■竹内智香選手は食物アレルギー（卵・乳製品・小麦）を断食と血液検査で突き止めた！｜スノーボード女子パラレル大回転
竹内智香は「人として」金を目指す。自分でボードを作り、感覚で滑る。
（2018/2/21、Number Web）
ソチ五輪後に欧州を転戦している最中、突然食物アレルギーになり競技どころではなくなった。初めは理由がわからず、ひどい時は陽に当たるだけでも皮膚が腫れ上がった。
そのまま原因が特定できず、半年ほどが過ぎた。外出する際は帽子にサングラスに日傘。薬も選手生活のことを考え無闇に飲めない中、断食をしたことで症状が止まり、食べ物が主因であることを突き止めた。その後、アメリカの先進的な方法で血液検査をしたところ、卵と乳製品と小麦のレルギーであることがわかった。
ソチ五輪で銀メダルを獲得したスノーボード女子パラレル大回転日本代表の竹内智香さんは欧州転戦中にアレルギー症状に襲われ競技ができない時期があったそうです。
選手生活を考えると薬が安易に飲めない状況の中で、断食をしたところ、症状が止まったため、食物アレルギーではないかと原因を突き止めたそうです。
その後、血液検査を行なったところ、卵と乳製品と小麦のアレルギーであることがわかったそうです。
以前、FODMAPの食品を最小限のものにして、少しずつ摂取していき、おなかの不調の原因となる食品を見分けて「低FODMAP（Fermentable、Oligo-、Di-、Mono-saccaharides and Polyols：フォドマップ）食」について紹介しました。
つらいおなかの悩みを救う「低FODMAP」食事療法って？
（2016/12/10、Newsweek）
ミシガン大学病院の研究者が学術誌ガストロエンテロロジーに発表した論文によると、50％以上の患者に症状の改善が見られた。61％の患者は６週間の食事療法で生活の質が全面的に改善した。
ミシガン大学の研究によれば、低FODMAP食によって、過敏性腸症候群（IBS）患者の50%以上でIBSに関連した腹痛の症状の改善が見られ、6週間の食事療法で61%の患者のQOLが改善したそうです。
低FODMAP食は過敏性腸症候群の症状改善に用いられている食事療法ですが、竹内智香さんがとった断食もこの考え方に近いものですよね。
特にアスリートの場合ドーピングになる恐れがあるため、簡単に薬を飲んだりつけたりすることができないことも大変だったことでしょう。
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竹内智香は「人として」金を目指す。自分でボードを作り、感覚で滑る。
（2018/2/21、Number Web）
「それ以降は食材にものすごく気を使うようになった。海外生活が長い中でも、スーパーに行ってはその食べ物の成分表をじっくり見て選んで。体づくりの根幹から見直しました」
アスリートは体が資本なわけで、特にどんな食事・栄養で体作りを行なうかは重要なのですが、今までと同じような食事ができなくなったわけですから、この点も大変だったと思います。
ただこうした苦労がアスリート人生の後の人生にきっと役立つことでしょうね。
■どんなトレーニングをしているの？【動画】
tomoka takeuchi RoadToPyeongChang 2018
【NHK】15歳の銀メダリストが大人に成長！平野歩夢、５大会連続出場・竹内智香ほか＜ピョンチャン＞
【竹内智香 インタビュー】スノーボード＆フリースタイルスキー世界選手権2017
2017年4月10日放送のGET SPORTSでは予期せぬ大怪我を襲った竹内選手の道のりを特集しました。
左ひざ前十字靭帯断裂という全治10か月のケガをし、手術を受けた後、リハビリを行い、手術から三か月で本格的なトレーニングを再開。
上半身や体幹を徹底的に鍛えて、以前よりも格段にパワーアップした肉体を作り上げたそうです。
【参考リンク】
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