女のウラの顔|ホンマでっかTV 6月5日

West Wittering Wonderful As Always - Sept 2012 - Pale Long Legged Woman with her Accountant

by Gareth Williams(画像:Creative Commons)




2013年6月5日放送のホンマでっかTVは「女のウラの顔」がテーマでした。

■年令を重ねるほど他人の結婚式の価値を低く感じる

若いころは結婚式で「自分なら・・・」と自己投影する→結婚式の価値が高い

■女性の3人に1人はやせた友人を妬む

■女性の6人に1人は友人に自分より太れと思っている

■女性の10人に1人は太った友人に痩せていると嘘を言う

■女性の10人に4人は友人の似合わない服を似合うという

【関連記事】

■今の男性には地味な女性のほうがモテる

2000年代以降「自分磨き」に励む女性が急増

一方若年層男性の給与水準が低下→30代男性の場合、200万円低下

自分磨きに励む高コスト女子が男性に敬遠される傾向に

■女性の4人に1人は恋人の服を密かに捨てている

英の調査

ヴィクトリア効果:ヴィクトリアがベッカムをおしゃれに変身

女性は自分の価値を上げるために彼をオシャレにしたい

カッコ悪い男性と一緒にいる→自分の価値が下がる

 ■亭主関白タイプの男性は人気がなく浮気できない

浮気する男性→皆に優しくマメな傾向

家で威張る男性→外では嫌われる傾向

■世界平均で25人に1人が配偶者とは違う男性の子

多い場所では約30%という地域も

女性の脳→言語コミュニケーション能力が高い→女性の本気のウソは男性は見破りにくい

■女性は自分の付くウソをウソとは認識していない

女性は都合のいいように記憶→もとからねじ曲げて記憶することがある

女性自身はわざと嘘をつき男性を貶める気はない

■女性は心で結論づけたことを事実として捉える

女性の心的事実に付き合う男性はモテる

男性は客観的事実

■女性犯罪者はウソを真実と思い込み、体調まで変わる

■女性が好きな人にとる行動は万国共通

  • 耳を見せる
  • 首筋を出す
  • 足のサイズを小さく申告する

女性がアピールする場所→男性が女性性を感じる部分

■女性は男ウケするツボをわかってて行動する

■天然な女性はこの世には存在しない

女性はセロトニン分泌量が少ない→心配・不安になりやすい傾向がある

より将来を確実にするため計算し天然というキャラを作ることもある

男性は「こうあってほしい」という願望で女性を見る=信じやすい

■女性は断言されたことより曖昧な情報を信じやすい

男性:断定された文章→信じる

女性:曖昧な文章→都合よく解釈

女性:曖昧なものに寛大

男性:断定的なものに肯定的に

■浮気をしても女性に対してはウソをつき続けたほうが良い

明らかな証拠を出されてもウソを突き通せば女性は信じやすい

明らかな証拠があってもカレを信じたい→許してしまう傾向が

本当のことを言って許してもらおう→男性だけの発想







【関連記事】

脂肪肝・NASHには、ビタミンEを含む食べ物が良い!?

spinach

by Kate Fries(画像:Creative Commons)




【太り気味の人に朗報】ほうれん草とナッツを食べると脂肪肝が改善できる!?:研究結果

(2013/4/23、IRORIO)

実験では、非アルコール性脂肪性肝炎(NASH)を発症したマウスに、ビタミンEのサプリメントを投与したところ、NASHの症状が劇的に改善されたという。

米オハイオ州のケース・ウェスタン・リザーブ大学医学部のDanny Manor医師の研究によれば、肥満によって引き起こされた脂肪肝NASHには、ビタミンEが多く含まれる食べ物が良いそうです。







【関連記事】

NASH(非アルコール性脂肪肝炎)を予防するには

病院では、脂肪肝に対して、肝臓保護の目的でビタミンEや大豆の成分でもあるリン脂質、糖尿病脂質異常症の治療薬などが処方されるが、基本は生活習慣の改善だ。

非アルコール性脂肪肝にビタミンEが効果的

米国・コロンビア大学Joel Lavine博士らの研究チームが4月28日のオンライン版“New England Journal of Medicine”に発表した研究によると、非アルコール性脂肪肝の治療にビタミンEが効果を持つことが確認されたということです

ただ、ビタミンEは体にとって欠かせない栄養素ですが、過剰に摂取することには気をつけたいものです。

【関連記事】

肝臓とは|肝臓の機能・働き・位置(場所)

肝臓の病気|肝臓病の初期症状・種類・原因

脂肪肝とは|脂肪肝の症状・原因・治し方

肝炎とは|肝炎(B型・C型・アルコール性)の症状・原因・チェック

NASH(非アルコール性脂肪性肝炎)の症状・食事・改善方法

NAFLD(非アルコール性脂肪性肝疾患)とは・症状・原因

肝硬変とは|肝硬変の症状・原因・食事

肝臓がん|肝臓がんの症状(初期・末期)

肝機能障害の症状・原因・食事・肝機能の数値

肝臓の数値・検査値|ALT(GPT)・AST(GOT)・γ-GTP

ALT(GPT)の基準値|ALTが高い原因

AST(GOT)の基準値|ASTが高い原因

γ-GTPの基準値|γ-GTPが高い原因

肝臓に良い食べ物|肝臓と食事

脂肪肝の改善方法(食事・運動・サプリ)

肝臓がん予防によい食事・食べ物

コレステロールとは|コレステロール値を下げる食品・食事

中性脂肪とは・数値(正常値)・高い原因・下げる(減らす)

亜鉛を含む食べ物・食品|亜鉛不足チェック・摂取量

タウリンとは|タウリンの効果・効能|タウリンの多い食品・食べ物

週2.5時間ウォーキングする人は、平均3.4年寿命が延びる!?

walking

by David McDermott(画像:Creative Commons)




【調査】週2.5時間のウォーキングで寿命が7年ものびる!? やっぱり長生きの秘訣は適度な運動だった!

(2012/11/7、IRORIO)

ハーバード大学の専門家らが、40歳以上の男女60万人を対象に実施された調査を分析したもの。

汗はかくが会話はできるほどのスピードでウォーキングした場合に絞って見てみると、週に2.5時間ウォーキングをしていた人は、平均で3.4年ほど寿命がのびていた

さらに、週5時間では4.2年、週7.5時間では4.5年も長く生きられるという結果に。

また、the journal PLoS Medicineのリポートでは、週2.5時間の運動が、7年以上も寿命をのばすとされている。

週に2.5時間ウォーキングをしていた人は、平均で3.4年ほど寿命がのびていたそうです。

週に数回のゆっくりとしたジョギングで寿命が5年以上延びる?という記事と同様の結果が出ているようです。

週に数回の運動をする時間を作りたいですね。







スロージョギングダイエット|世界一受けたい授業 5月25日

Jogging

by Konstantin Zamkov(画像:Creative Commons)




2013年5月25日放送の世界一受けたい授業では、「スロージョギング」を取り上げます。

監修:田中宏暁(福岡大学スポーツ科学部教授)

■スロージョギングのやり方・方法

  1. 背筋を伸ばす
  2. 肘を軽く曲げ、足踏みをする
  3. 普段走るときはかかとからつきますが、スロージョギングの場合は、指の付け根が地面につくようにします。
    ※ひざ痛腰痛の人たちも踵をつくと膝・腰に負担がかかりますが、指の付け根だと、きちんと骨が並んでまっすぐつくので膝にもいい。
  4. 歩幅は足の大きさの約半分
  • 1日30分(10分×3回でもよい)が目安。
  • 会話ができなくなる一歩手前までにする。
  • 膝が痛い人はジョギングしない。

【関連記事】

⇒ あなたにあった ダイエット 方法の選び方 はこちら

⇒ ダイエットの基礎知識 はこちら

ダイエット方法ランキングはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ダイエット方法ランキング







H&M 水着PRにプラスサイズモデル起用

beachwear

参考画像:Fashionsnap




H&M 水着PRにプラスサイズモデル起用

(2013/5/2、Fashionsnap.com)

H&Mが最新水着キャンペーンでモデルに起用したのが、ジェニー・ランクさん。

<中略>

彼女はちょっとぽっちゃりな、プラスサイズモデルなんです。

<中略>

今後、リアルにイメージできるモデルの起用が進むか注目です。

ラルフ・ローレンのモデルの写真修正が話題に、やせすぎへの警鐘もVOGUE、モデルのやせすぎ問題に対策を発表お尻が大きすぎて解雇されたモデルが訴訟に勝利といったニュースが以前話題になりましたが、今回の記事のポイントは、H&Mがリアルにイメージできるプラスサイズモデルを起用したということ。

今回のキャンペーンに成功すれば、後を追随する企業も出てくるかもしれません。






【関連記事】

【関連記事】

【2010年】

【2012年】

【2013年】

【2014年】

【2015年】

【2016年】

健康美容ブログ「HAKUR」は、ばあちゃんの料理教室レシピもまとめています。また、女性が知りたい!ダイエット(筋トレ)・スキンケア・料理・恋愛・お金・介護・ライフスタイルに関する情報をまとめています。