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■食後高脂血症とは｜空腹時のコレステロール値や中性脂肪値が正常でも、食後の値が下がりにくい高脂血症

by Erwin Recinos（画像：Creative Commons）

メタボリックシンドローム 酸化コレステロールに注目

（2010/1/20、ｍｓｎ産経）

「また、最近『食後高脂血症』という病態も注目されています。

これは、空腹時のコレステロール値や中性脂肪値が正常でも、食後の値が下がりにくいものをいいます。

やはり血液がドロドロになり、血管内皮が傷つき、脂肪肝やインスリン抵抗性を悪くし、心筋梗塞や脳卒中を招くことになります」

食後高脂血症の場合、検査時（空腹時）にコレステロール値や中性脂肪値が正常でも安心できないようですね。

食事をした後、その数値が下がりにくい場合、脂肪肝を悪化させ、心筋梗塞や脳卒中になることもあるようです。

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by Kars4Kids Car Donation & Educational Programs（画像：Creative Commons）

小児の肥満：乗馬で解消　運動量、エアロビ並み／触れ合いで癒やし、自信も

（2009/9/25、毎日新聞）

不登校や引きこもりなど、主にメンタルケアの面から注目を集める「ホースセラピー」。

関西医科大学付属枚方病院（大阪府枚方市）では、乗馬の運動量に着目し、小児の肥満解消プログラムにホースセラピーを導入する試みを始めた。

乗馬・ホースセラピーによる子供の肥満解消に関する記事です。

記事の中では、太りすぎのため、脂肪肝などが指摘されていた子供が、乗馬と栄養指導により、血液検査の数値が大きく改善しているケースなどを紹介しています。

⇒　脂肪肝 についてはこちら。

ところで、乗馬によって、どれくらいのカロリーが消費されるのでしょうか。

乗馬による消費カロリーは１０分間で約４６キロカロリーと、エアロビクスやウオーキングと同程度。

４５分間乗馬すれば、約２００キロカロリーが消費されるうえ、馬の上でバランスをとることで、自然に酸素消費の多い体幹部の筋肉が鍛えられる。

乗馬でダイエット、注目ですね。

◇小児肥満

小児の肥満判定は、成長による身長・体重の変化が一様ではないため、ＢＭＩではなく、身長における標準体重からどの程度離れているかという「肥満度」を用いることが多い。

１８歳未満の子どもで肥満度２０～２９％を軽度肥満、３０～４９％を中等度肥満、５０％以上を高度肥満と分類する。

小児肥満の子どもは統計的に成人しても肥満となり、生活習慣病を発症する可能性が高い。

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by　Rishabh Mathur（画像：Creative Commons）

> 健康・美容チェック > 生活習慣病 > 小学生も生活習慣病を予防する健康診断を受診｜小学生の２５％が肥満傾向、中学生の約30％が尿酸値が高く、やせ気味｜北海道奈井江町

小学生も生活習慣病ケア

（2009/9/29、読売新聞）

「住民参加による健康的な地域づくり」に取り組む自治体が増えている。

北海道の中央部にある奈井江町では、小学生も、生活習慣病を予防する健康診断などを受診している。

北海道の奈井江町では、小学生も生活習慣病予防のための健康診断を行っているそうです。

その健康診断によれば、以下のようなことが分かったそうです。

地域ぐるみで　血液検査によってコレステロールや中性脂肪、肝機能、尿酸値などのデータが手に入る。

０７年度には
〈１〉小学生の受診者のうち、４人に１人が肥満傾向
〈２〉中学生では３人に１人の尿酸値が高く、女子はやせ気味――がわかった。

聞き取りから「夜更かしや運動不足の傾向があり、野菜の取り方が少ない」ことも確認できた。

小学生の２５％が肥満傾向にあり、中学生の約30％が尿酸値が高く、やせ気味だということが分かったそうです。

また、運動不足や野菜不足などもわかったそうです。

この結果は、全国の小学生を持つご両親・学校も参考にしたいデータです。

世界的にも子どもの肥満や糖尿病、脂肪肝が増えているそうです。

子どものころから、良い生活習慣を身につけることが、健康を守る上で大事なことです。

また、こうした取り組みによって、親への啓発にもつながる、とこの記事では紹介されています。

学校・住民など地域で健康に対する関心を高めていくことが大事なのかもしれませんね。

【関連ワード】

• 生活習慣病
• コレステロール
• 中性脂肪
• 肝臓
• 肥満

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【参考リンク】

• 北海道奈井江町における住民主体の健康的な地域づくりの取り組み　‐　ディジーズ・マネジメント・レポーターNo.13　（2009年1月）｜損保ジャパン総研

by　Mike Denver（画像：Creative Commons）

> 健康・美容チェック > メタボリックシンドローム > 糖尿病、脂肪肝、メタボ改善に光明　脂肪形成阻害の化合物「ファトスタチン」発見｜京大チーム

糖尿病、メタボ改善に光明　脂肪形成阻害の化合物発見　京大チーム

（2009/8/28、産経新聞）

石油などの天然原料から作られる有機化合物「ファトスタチン」に、脂肪の形成を阻害する働きがあることを、京都大学物質－細胞統合システム拠点の上杉志成教授らの研究チームが突き止めた。

体内での脂肪蓄積の防止につながる発見で、実用化されればメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の改善に役立つことも期待される。

研究成果は２８日発売の米科学誌「ケミストリー・アンド・バイオロジー」に掲載された。

京都大学物質－細胞統合システム拠点の上杉志成教授らの研究チームによれば、石油などの天然原料から作られる有機化合物「ファトスタチン」に、脂肪の形成を阻害する働きがあることが分かったそうです。

糖尿病や脂肪肝、メタボリックシンドロームの改善に役立つことが期待されるそうです。