キャンディス・スワンポール(Candice Swanepoel)みたいなボディになる!?エクササイズ【動画】




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by ビッグアップジャパン(画像:Creative Commons)

今回紹介する動画は、ヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルズとして活躍しているキャンディス・スワンポール(Candice Swanepoel)にエクササイズを指導しているビデオです。

ミランダ・カーやキャンディス・スワンポール、アン・ハサウェイ、スカーレット・ヨハンソンなど、超有名モデルやセレブのパーソナルトレーナーを務めるジャスティン・ゲルバンドが指導しています。

約5分で見れるエクササイズなので、一度やってみてはいかがですか。




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