by jeffreyw（画像：Creative Commons）
高脂肪の食事、短期的にも運動・記憶能力に悪影響――英大学調査
（2009/8/25、ITmediaニュース）
短期でも高脂肪の食事をしていると、運動能力や記憶力が損なわれる可能性がある。
英ケンブリッジ大学の研究者がこのような研究結果を発表した。
たとえ短期だとしても高脂肪の食事は、運動能力や記憶能力に悪影響を及ぼす可能性があるそうです。
hakuraidou_blog のすべての投稿
高垣麗子さんの太りづらい食べ方とは？
by Mario Mancuso（画像：Creative Commons）
カリスマモデル高垣麗子さんの太りづらい食べ方
メレンゲの気持ちに出演していた高垣麗子さんが太りづらい食べ方を紹介していました。
お肉を食べたいときは、まずサラダ、次にスープ、そしてお肉を食べるようにすると太りづらくなるそうです。
朝食の場合は、グレープフルーツ⇒バナナ⇒ヨーグルト⇒パンの順に食べるようにしているそうです。
おそらく食べ合わせダイエットを意識されているのではないのでしょうか。
野菜ジュースを食前に飲むことで、血糖値の急上昇を抑えることができ、糖は緩やかに摂取され、脂肪になりにくくなる。
また、野菜ジュースに含まれるビタミンなども補給することができる。
＜中略＞
まず、サラダを食べて、脂肪燃焼に効果のある酵素を摂る。
肉を食べる前には、コンソメスープなど温かいスープを飲んで体を温め、代謝アップ。
お肉などの主食（主菜）を食べる前に、酵素が豊富な野菜・サラダを食べるようにすると、脂肪になりやすくなるといわれています。
また、高垣麗子さんは、食べることが大好きなのだそうで、スタイルを維持するために、運動を積極的に行っているそうです。
例えば、撮影が早く終わったら、ウォーキングを長くするようにしたりするそうです。
しっかり食べて、きちんと運動をして、スタイルを維持しているんですね。
⇒ ダイエット方法の選び方 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「ＤＨＡで認知症予防」実証 島根大医学部のグループ
by Norio NAKAYAMA（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > DHAに認知症 > ＤＨＡ・ＥＰＡ > 「ＤＨＡで認知症予防」実証 島根大医学部のグループ
■「ＤＨＡで認知症予防」実証 島根大医学部のグループ
「ＤＨＡで認知症予防」実証 島根大医学部のグループ
（2010/3/1、中国新聞）
青魚などに含まれる油脂のドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）に物忘れや認知症の予防に効果がみられることを、島根大医学部の橋本道男准教授のグループが国内初の１００人規模の臨床研究で実証した。
→ DHA・EPAとは｜DHA・EPAの効果・効能・食品・摂取量 について詳しくはこちら
【関連記事】
糖尿病医療観光ツアー、中国から｜徳島県
by COD Newsroom（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 糖尿病 > 糖尿病医療観光ツアー、中国から｜徳島県
糖尿病ツアー 10人が検診 徳大病院、外国人初受け入れ
（2010/3/22、徳島新聞）
糖尿病検診と徳島県内の観光を組み合わせた医療観光で国内外の観光客誘致を目指す県が企画したモニターツアーで、２０日に中国・上海市から来県した糖尿病患者らが２１日、徳島市内の徳島大学病院で検診を受けた。
同病院が外国人の検診を受け入れるのは初めて。
以前、徳島県は糖尿病死亡率ワーストワンという記事をこのブログでも取り上げましたが、徳島県は、この弱みを強みにしようと、糖尿病の研究・治療拠点づくりを行なっているそうです。
【関連記事】
そして、今回は、糖尿病検診と観光を組み合わせた糖尿病ツアーを徳島県が企画したそうです。
医療と観光を組み合わせた医療観光ツアーが今後人気になるかもしれません。
そして、それが海外の方の呼び寄せる切り札となるかもしれませんね。
→ 糖尿病の症状・初期症状｜糖尿病とは について詳しくはこちら
糖尿病関連ワード
■薬局でもできる糖尿病の検査｜検尿（尿糖検査）と採血による血糖検査
スティーブ・ジョブズ、臓器移植を語る
by India7 Network（画像：Creative Commons）
（2010/3/23、ギズモード・ジャパン）
臓器提供を待っている被移植者の中で、最も病状が悪いと診断されたジョブズ氏は昨年肝臓の移植手術を受けました。
幸運にも、ジョブズ氏は臓器提供を受けることができましたが、カリフォルニア州（ジョブズ氏在住）には、臓器提供を待ちながら亡くなってしまった方が昨年だけで400人ほどいました。
Appleのスティーブ・ジョブズ氏は肝臓移植を受けることができましたが、同じように臓器提供を待っていた方が多く亡くなったそうです。
先日、ジョブズ氏はパロアルトにあるLucile Packard子供病院にアーノルド・シュワルツェネッガー州知事と共に訪れ、アメリカ初の生きているうちに臓器提供の登録を呼びかけるためのイベントで現在のカリフォルニアの臓器提供システムと自身の体験について語りました。
「自分は幸運だった。」
ジョブズ氏は自分が4時間以内で行わなくてはいけない臓器移植手術を国を横断して受けにいけた自分の環境についてそう語ります。
「昨年カリフォルニアでは400人という人が臓器提供を待ちながらも亡くなった。自分も死んでいたかもしれない。」
ジョブズ氏は、本当に幸運だったようですね。
現在はとても健康なようです。
臓器提供によって命を救われたジョブズ氏は、現在の臓器提供者システムに対して、指摘をしています。
ジョブズ氏は、現在の臓器提供者のシステムを「あなたは臓器を提供しますか？」という至って簡単な質問をしない実に曖昧なやり方だと指摘しました。
【関連リンク】