高血圧治療におけるIoTを活用した都市部での非対面型遠隔診療の実証研究を開始|東京女子医科大学とポート

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ポートと東京女子医大、IoT活用で高血圧を対象に遠隔診療の実証研究を開始

(2016/9/6、マイナビニュース)

今回の実証研究の対象となるのは、特定の原因に寄らない「本態性高血圧症」と診断された20歳以上の男女で、Bluetooth通信機能を搭載したオムロンの自動血圧計「HEM-9200T」に接続可能な通信機器を利用できる患者。被験者は、同血圧計を用いて自己血圧測定を週3回以上実施し、スマートフォンなどの通信機器を介して測定データをサーバに送信する必要がある。

一方、担当医は、定期的に患者からの家庭血圧データを参照し、治療方針を決定。テレビ電話やチャット、メールなどの通信手段を用いて所見と治療方針を伝え、内服薬を処方する。内服薬は、ポートメディカルサービスにより、自宅に郵送される。

東京女子医科大学とポートは共同で、高血圧治療におけるIoTを活用した都市部での非対面型遠隔診療の安全性および有効性に関する実証研究を開始すると発表しました。

具体的な方法としては、患者は血圧計を用いて週3回以上測定し、そのデータをサーバーに送信を行ないます。

そして、医師はその家庭血圧データを参考に治療方針を決めて、テレビ電話やチャット、メールなどの方法で治療方針を伝えて、薬を処方するという流れです。

【参考リンク】

今回は高血圧における遠隔治療ですが、正確には遠隔治療ではないのですが、糖尿病予備軍に電話で予防のアドバイスを行なうことにより、発症率が4割下がったというケースも既にあります。

糖尿病予備軍に電話で予防のアドバイスを続けることで発症率が4割下がる

国立病院機構京都医療センターによれば、糖尿病予備軍の人に電話で予防のアドバイスを続けることで、糖尿病の発症率が4割下がったそうです。

糖尿病患者の治療継続は半数にとどまるによれば、糖尿病の合併症を予防するには、医師と相談しながら、治療を継続していく必要があり、患者の大半もその治療方針を理解し、治療の重要性を認識しているのですが、治療を継続していくことができない人が半数もいるそうです。

その理由としては、治療に伴う経済的な負担や治療継続へのストレスから治療を続けていくことができないないことが主な理由でしたが、その他の理由としては、継続するのが面倒という人もいるのではないでしょうか。

また、保健指導で4人に1人が脱メタボに成功(2012/3/17)によれば、生活習慣病になりやすいメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)と判定され、保健師らによる特定保健指導を受けた人を対象に、厚生労働省が行った大規模な追跡調査で、約4人に1人が1年間でメタボ状態を脱していたことがわかっています。

対面・非対面問わず、励ましたり、長続きする運動法を一緒に考えるなど寄り添って治療を行うことが治療を継続に導く方法なのかもしれません。

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■Iotと遠隔医療

遠隔医療には様々なアイデアが出てきています。

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いま注目のIot(モノのインターネット)を利用して、アプリや薬剤ケース・ボトルを連動させて薬を飲むタイミングを通知する飲み忘れ防止システムも広い意味でのIoTを活用した遠隔診療に含まれるのではないでしょうか。

先日脳梗塞患者向けの薬の飲み忘れを知らせる「IOTピルケース」と専用アプリの開発へ|大塚製薬・NECによれば、大塚製薬とNECは、脳梗塞の患者が薬を飲み忘れないように、決められた時間になるとLEDが点滅して知らせるIot錠剤入れを開発すると発表しましたが、両社によれば、脳梗塞の患者の場合、薬をうっかり飲み忘れたり、自己判断で止めたりすると、服薬率が半年で約5割まで下がる――という研究結果があり、服薬の継続が課題になっているそうです。

薬の飲み忘れは脳梗塞に限ったことではありません。

高齢者宅には年475億円分の残薬(飲み残し・飲み忘れの薬)がある!?|解決する4つの方法によれば、厚労省がまとめた75歳以上の患者の薬剤費から推計すると、残薬の年総額は475億円になるそうです。

糖尿病患者の治療継続は半数にとどまるによれば、糖尿病の合併症に不安を感じ、糖尿病の治療の重要性を認識していても、治療を継続できている人は半数なのだそうです。

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どんなに治療が大事だと認識していても、何らかの理由で治療が継続できないことがあることで、処方された薬を適切に服用できずに、その結果、症状が悪化して薬が増えてしまい、また、その薬を飲み残してしまい、症状が更に悪くなっていく悪循環に陥ってしまうこともあるようです。

その問題を解決する方法の一つとして注目されているのが、いま注目のIot(モノのインターネット)を利用して、アプリや薬剤ケース・ボトルを連動させて薬を飲むタイミングを通知する飲み忘れ防止システムです。

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「家庭血圧」による診断を優先する|高血圧治療ガイドライン2014

今回の研究のポイントの一つは「家庭血圧」にあります。

2014年4月に5年ぶりに改訂された「高血圧治療ガイドライン」(日本高血圧学会)での大きな変更点は、「診察室血圧と家庭血圧の間に診断の差がある場合、家庭血圧による診断を優先する」という「家庭血圧」を重視している点です。

家庭血圧とは、病院ではなく家庭で血圧を測ることです。

家庭血圧が重視される一つの理由は、診察室血圧・白衣高血圧という現象があります。

白衣高血圧(白衣現象)とは|病院で緊張して血圧が上がるによれば、白衣高血圧とは、通常は血圧が正常なのに、病院で血圧を測定すると血圧の値が高くなってしまうことです。

そうしたことから、平常の血圧を測定する方法として、病院ではなく家庭で血圧を測ることが重視されるようになったようです。

また、家庭血圧を測定することによって見えてきたものもあります。

それは、「仮面高血圧」という新しい病態(病気のぐあい)です。

仮面高血圧とは?健診では正常、職場では高血圧によれば、健診や病院では正常血圧なのに、職場や家庭で血圧を測ると135/85mmHg以上になる状態を「仮面高血圧」といいます。

仮面高血圧は、正常血圧とされる一般成人の10~15%が相当するといわれており、脳卒中や心筋梗塞を併発する危険性は、正常血圧の2~3倍あり、心臓の肥大や動脈硬化の進行が非常に早いこともわかってきています。

そのため、現在では、家庭血圧(病院ではなく家庭で血圧を測ること)のほうが正しい血圧の数値がわかり、また病気の発見にもつながるため、家庭血圧が重要だと考えられているようです。

→ 高血圧とは|高血圧の症状・食事・予防・原因・対策 について詳しくはこちら

→ 血圧を下げる方法(食べ物・サプリメント・運動) について詳しくはこちら

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■まとめ

今回は、高血圧治療におけるIoTを活用した遠隔診療ですが、今後は、糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病にもこの仕組みがつかわれるようになるかもしれません。

ますます広い意味でのテクノロジーを活用した遠隔治療が注目されるのではないでしょうか。







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#西川史子 さんの病気は「急性胃腸炎」|入院を機に根本的な治療へ

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【追記(2016/12/6)】

西川史子 また急性胃腸炎で入院、根本的に治療へ

(2016/12/4、スポニチ)

先月30日に腹痛や食欲不振などの体調不良を訴え、今月1日に都内の病院で診察を受けたところそのまま入院。現在は症状が落ち着いているという。

5月に急性胃腸炎で入院していた西川史子さんは、急性胃腸炎のため再度入院したそうです。

「#ノンストップ」に出演した #西川史子 さんの激ヤセぶりにネット上では心配の声によれば、2016年9月28日放送の「ノンストップ」に出演した西川先生こと西川史子さんの激ヤセぶりにネット上では心配の声が挙がっていました。

急性胃腸炎の回復と再発を繰り返していたため、今後根本的な治療にあたるそうです。

西川史子が急性胃腸炎で入院 29日の「サンジャポ」は欠席

(2016/5/26、オリコン)

発表によると、西川は24日に体調不良を訴え、都内の病院へ行ったところ「急性胃腸炎」と診断され、そのまま入院。

西川史子(45)さんが急性胃腸炎で入院しているそうです。

■急性胃腸炎とは?

急性胃腸炎とは、発症するまで前兆もなく、胃腸に急性の炎症が起こり、突然の嘔吐や下痢、腹痛といった症状を伴う病気のことです。

急性胃腸炎の原因のほとんどが感染性胃腸炎であり、その多くがウイルス性(ロタウイルスやノロウイルスなど)ですが、細菌性のものもあるようです。

急性胃腸炎になると、発熱、下痢、嘔吐などの症状によって体の水分がなくなってしまい、場合によっては脱水症状を招くため、経口補水液による水分補給をしましょう。

→ 急性胃腸炎(感染性胃腸炎)の症状・原因・対策 について詳しくはこちら

→ 胃腸の病気の症状・原因・予防 について詳しくはこちら

→ 胃痛(胃が痛い)|胃の痛みから考えられる病気とその原因・特徴的な症状 について詳しくはこちら

■まとめ

西川史子さんは、先日テレビ番組で「物忘れがひどい」「イライラする」などの更年期障害の疑いがある症状が出ているとコメントしましたが、体調が崩しやすくなっているのかもしれませんね。

ご自身がお医者さんですので重々わかっていることだとは思いますが、体調管理には十分気を付けてほしいですね。

→ 更年期障害の症状・原因・チェック|40代・50代の更年期の症状 について詳しくはこちら

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SMAP木村拓哉さんにもコンプレックスがある!第1位「鼻」、第2位「絶壁」




Ronan Keating

by Eva Rinaldi(画像:Creative Commons)

木村拓哉 鼻がコンプレックスだと明かす「整形でもしようかな」

(2015/11/17、トピックニュース)

木村によると、自身の横顔が「ポットみたい」と揶揄されることがあり、「お前の頭押したらお湯が出てくんだろ」と言われたこともあるのだとか。

<中略>

中居正広が「絶壁」と解答すると、木村は「惜しいんですけど、(絶壁は)1番じゃないんです」と答え、2番目に嫌いだと明かす。

2015年11月16日放送の「SMAP×SMAP」で木村拓哉さんは自身のコンプレックスの第1位は「鼻」、第2位は「絶壁」と明かしました。

他の人からは憧れられる顔をしている人でもコンプレックスを抱えているものです。

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石原さとみさんがキレイになったきっかけとは?|2010年がターニングポイントの年?によれば、腕や太ももといった体の部分にコンプレックスを抱えていたそうですが、コンプレックスと向き合い、食事を改善したことによって、美しさを手に入れているようです。

コンプレックスとどう向き合って、どう見せればかっこよかったり、美しく見えるかを考えることによって、より輝けるのではないでしょうか。

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P.S.

それにしても中居さんが「絶壁」と答えたのは何となくSMAP愛を感じます。







#SMAP #木村拓哉 さんは日焼けしているにもかかわらずシミ一つもない!?

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by Andreas Winter(画像:Creative Commons)

> 肌知識 > 肌の悩み > シミ > 木村拓哉さんは日焼けしているにもかかわらずシミ一つもない!?




■SMAP 木村拓哉 さんは日焼けしているにもかかわらずシミ一つもない!?

木村拓哉がリスナーから日焼けを指摘され猛反論「シミひとつない」

(2015/9/5、livedoor)

なお、木村は日焼けをしているにも関わらず、肌にシミがひとつもないそうで、メイクスタッフにも「なんでこんなに焼けてるのに、ないんだろうね?」と不思議に思われているそうだ。

木村拓哉さんは日焼け止めを塗らずにサーフィンをしているため日焼けしているそうですが、それにもかかわらず肌にシミ一つなく、日焼けして乾燥することもないと答えたそうです。

もし本当なのだとしたら、大変うらやましい話ですよね。

日焼け止めを塗っていないにもかかわらず、シミ一つもないのですから。

肌さえもスターの資質が備わっているとしたら驚きですね。

→ シミの原因・予防・シミを消す方法 について詳しくはこちら







【目次】

紫外線が強くなるこれからの季節は肌を守るためにも日焼け止めによるUV対策が重要です。

そこで、日焼け止めの効果的な塗り方(量・時間)・選び方(SPF・PA)についてまとめました。

■日焼け止めの選び方

SPF値は数字が大きいほど、PA値は+の数が多いほど防止効果が高く、生活場面によって使い分けるといいそうです。

日本化粧品工業連合会の目安によると、散歩や買い物などではSPF20以下でPA+、炎天下でのレジャーやスポーツではSPF40~50でPA++~+++が適当なのだそうです。

■日焼け止めの塗り方

  1. 手の平に1円玉大の日焼け止めをとります。
  2. 額、鼻、あご、両ほおの5カ所に分けて日焼け止めを置き、そこから周囲に伸ばします。
  3. 少し乾いたら、これをもう一度繰り返します。

■日焼け止めを塗る量

日焼け止めを塗っているという人の中には、実は、日焼け止めの量が足りない人も多いそうです。

SPF値やPA値は、皮膚1平方センチ当たり2ミリグラムの薬剤を塗った場合の目安です。

■日焼け止めを塗る時間(タイミング)

日焼け止めを塗るタイミングも重要です。

日焼け止めが皮膚に浸透して馴染むまでには時間が必要なため、日焼け止めは、出かける30分前に塗りましょう。

また、使用方法に書かれた量よりも少なく塗る人も多く、それでは日焼け止めの目的を果たすことができません。

しっかりと使い方・使用量を読んで使うようにしましょう。

■去年の日焼け止めの使用は避ける方がおススメ

もう一つ、以前使った日焼け止めクリームを使う場合には注意が必要です。

使っちゃダメ!去年の日焼け止めが危険な理由|モデルプレス

日焼け止めに限らず、化粧品は開封して空気に触れた瞬間から酸化などの成分劣化が始まります。

日焼け止めを使わない間に酸化などの劣化が進み、酸化した成分が肌への刺激になってしまうことがあるそうです。

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■UVインデックスをチェック

UVインデックスとは|気象庁

近年、紫外線を浴びすぎると皮膚がんや白内障になりやすいことが明らかになっています。 さらに「オゾン層破壊」によって地上に到達する紫外線が増加していることから、世界保健機関(WHO)ではUVインデックス(UV指数)を活用した紫外線対策の実施を推奨しています。

UVインデックスとは紫外線が人体に及ぼす影響の度合いをわかりやすく示すために、紫外線の強さを指標化したものです。

日々の紫外線対策を効果的に行なうためにも、UVインデックス(紫外線情報)をチェックしましょう。

【参考リンク】

ニンジンジュースで隠れシミが消える!?

伊藤園、ゆでたニンジンのβカロチンの高吸収率を確認 ジュースのほうが生よりも効率良く摂取できると発表

(2006/6/9、日経メディカル)

伊藤園中央研究所では、ゆでたニンジンをベースにした野菜果汁飲料を女性が飲んだときの肌への影響も検証した。被験者13人に朝・昼・晩190gずつ飲んでもらったところ、試験前にくらべてシミの面積が4週間後で平均3.88%減、8週間後で4.41%減となった。

伊藤園中央研究所の実験によれば、ゆでた人参をベースにした野菜ジュースを朝・昼・晩190グラムずつ飲んだところ、シミの面積が4週間で平均3.88パーセント減、8週間で4.41パーセント減少したそうです。

ゆでたニンジンの粉砕物をとったほうが、血中のβカロチン濃度が4~10時間後において高いことが確認された。例えば8時間後の血中濃度は、ゆでたニンジンをとったほうが生の場合よりも平均1.6倍高く、10時間後までの吸収率は34%高かった。

生の人参よりもゆでた人参のほうが、血中のβカロチン濃度が4~10時間後において高いことがわかったそうです。

→ シミの原因・予防・シミを消す方法 について詳しくはこちら

【関連記事】

P.S.

シワ(目元のシワ)の原因・予防によれば、紫外線など活性酸素によるコラーゲンの変性が起こり、肌の弾力性と柔軟性が失われることによって、シワとなります。

とはいっても、木村拓哉さん的に考えるとしたら、「それが自然なんじゃないの?」と答えてしまいそうですが。

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P.P.S.

紫外線ケアといえば、”肌”のことを想像する人が多いかと思いますが、実は、紫外線は目の病気を引き起こす原因ともなっているんです。

紫外線が引き起こす目の病気としては、白内障や翼状片が挙げられます。

→ 白内障 について詳しくはこちら。

→ 翼状片 について詳しくはこちら。

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CEOやリーダーには楽天家が多い?

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by Steve wilson(画像:Creative Commons)




【知ってた】会社のCEOには楽天家が向いている!!慎重な人よりもリスクテイカーの方がビジネスには有利との調査結果

(2012/11/16、IRORIO)

米デューク大学ビジネススクールが、アメリカ国内で活躍するCEO 3000人を対象に性格分析テストをおこなったところ、同国のCEOの80%は「とても楽天主義」な性格をしていることがわかったそう。

米デューク大学ビジネススクールによれば、会社を動かすためには、楽天的な性格で、少々のリスクにも寛容な人が向いているようです。

薬指の長さと男性ホルモンの関係とは?によれば、テストステロンにさらされると、男性的で、強い警戒心または注意力と素早い反応、高い自信、リスクを好む行動、積極性または攻撃性、迅速な意思決定といった特性をもつ傾向があるそうです。

ちなみに、薬指が長いほど、胎児期に男性ホルモンのテストステロンに多量にさらされているそうです。

両方の記事に共通するのは、リスクに寛容であるということなのですが、もしかすると、薬指が長いほどCEOやリーダーに向いているとも言えるかもしれません。







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