女優アリエル・ウィンター(Ariel Winter)、17歳のとき胸が大きすぎてバスト縮小手術を受けた!?




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by Dmitriy Fokeev(画像:Creative Commons)

17歳の女優アリエル・ウィンター、胸が大きすぎて縮小手術を行う

(2015/8/13、ハリウッドニュース)

テレビドラマ「モダン・ファミリー」で知られる17歳の女優アリエル・ウィンターが、胸の縮小手術を受けたことを明かした。

17歳のアメリカの女優が胸の縮小手術を受けたことを明かしました。

以前もテニス選手がプレーに支障が出るために胸の縮小手術を受けていましたが、なぜ17歳の女性が胸の縮小手術を受けることにしたのでしょうか?

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■胸の縮小手術を受けた理由

●好きな洋服(水着などを含む)が選べないから

17歳の女優アリエル・ウィンター、胸が大きすぎて縮小手術を行う

(2015/8/13、ハリウッドニュース)

アリエルは「いとこと数か月前に水着のお店に行った時に私にフィットする水着を見つけることができなかったの。自分自身に悪いって思ったわ。ハッピーではなかったの」

17歳の米女優がバスト縮小手術「胸が痛くて我慢できなかった」。

(2015/8/14、ナリナリドットコム)

アリエルは、胸の大きさのおかげでレットカーペットを歩くようなイベントに参加する際のドレス選びに苦労していたことも明かしており、「私が着ることの出来る、私の年齢に合ったドレスなんてごくわずかだったわ。だから私はすっごくキツイドレスを着なければならなかったの、そうしないと見た目が悪かったからよ」

ドレス選びや水着選びなど好きな洋服を選ぶ楽しみがないというのが大きな胸の女性の悩みなんですね。

大きな胸の女性が男性には言えない悩みとは?によれば、どんなにかわいい服だとしても、胸が大きいために着られない服も多く、また大きい胸のため、太って見えたり、セクシーに見えてしまうという悩みを抱えているそうです。

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●胸が痛い/首が痛い/脊椎にも問題

17歳の米女優がバスト縮小手術「胸が痛くて我慢できなかった」。

(2015/8/14、ナリナリドットコム)

「だんだんと胸が痛くなり始めて、もう我慢できなかったの。首にもひどく痛みを感じていたし、脊椎にもいくつか問題を抱えていたの」とGlamour.comに話している。

大きな胸の女性が男性には言えない悩みとは?によれば、大きな胸があると、走る時胸が揺れて痛かったり、肩こりが酷かったりするそうです。

●大きな胸ということで冷やかされるから

17歳の米女優がバスト縮小手術「胸が痛くて我慢できなかった」。

(2015/8/14、ナリナリドットコム)

10代なのに、すでにひやかしの対象になるようなものを持っていて、さらにそれが大きくなる一方だっていうのはすごく辛いことよ。

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■手術した結果

17歳の女優アリエル・ウィンター、胸が大きすぎて縮小手術を行う

(2015/8/13、ハリウッドニュース)

アリエルはファッション誌「グラマー」に今年の6月4日に胸のサイズを32Fから34Dに縮小する手術を受けたことを告白。アリエルは身長が5フィート1インチ(約155センチメートル)とかなり小柄であるが、胸は成長し、15歳で(アメリカサイズの)Fカップだったという。

<中略>

術後については「どれだけ素晴らしい気持ちか言葉にもできないわ。すごく良いって感じるの」「服を買って、着た時に泣いたわ。とてもハッピーだったの」「こうなるべきだったのよ」とコメントしている。

胸のサイズを32Fから34Dに縮小する手術を受け、現在はハッピーだとコメントしています。

「モダン・ファミリー」のアリエル・ウィンター、胸を小さくする手術を受けて心身ともに健やか

(2016/3/3、TVグルーヴ)

「手術をしてもらって、直ちにずっと気持ちも幸せになったし、身体的にも好調!背中も肩も痛くないのですもの!」

手術をしたのは見た目であったり、ネット上での意地悪なコメントを目にしたからではなく、大きすぎる胸により肩や背中などに長年大きな痛みがあり、またそれが精神的にもアリエルさんを苦しめていたそうです。

今では、背中や肩の痛みからも解放され、好きな洋服も選べるようになり、幸せなのだそうです。

アリエルさんが今回このように手術をしたことは同じような悩みに苦しんでいる女性には励みになるのではないでしょうか?

P.S.

女性の胸のサイズ、Aカップ率が過去最低に|一番満足しているのは「Dカップ」によれば、「Dカップ以上」の女性では、今のサイズにかかわらず「D・Eカップ」を理想とする傾向が見られたそうです。

その理由としては4つ考えられます。

1.胸が大きすぎると洋服が似合わないから

2.運動するとき胸が揺れて痛い・肩こりが酷い

3.胸が大きいと軽い女と見られたり、頭が悪いと思われる

4.男性の視線が常に胸元に集中する

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#綾瀬はるか さんと #嵐 が実践!自宅でもできる簡単ストレッチ(美脚・ヒップアップ・くびれ・バストアップ)|#嵐にしやがれ

2014年10月11日放送の「嵐にしやがれ」ではゲストの綾瀬はるかさんとストレッチ専門店でストレッチを体験していました。

番組の中では自宅でできるストレッチ方法が紹介されていましたので、ご紹介したいと思います。




■ストレッチとは

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by Γιώργος σιγά μην πω..(画像:Creative Commons)

ストレッチとは、深層筋と呼ばれる深い部分の筋肉にアプローチすることで、血流が良くなって体が柔らかくなるもので、シェイプアップや肩こり腰痛にも効果が期待できるそうです。

ちなみに、ストレッチは行なうタイミングが重要です。

筋トレ前のストレッチは逆効果?によれば、静的ストレッチ(ヨガのように、一つひとつの筋肉をじっくり伸ばして静止するストレッチ)は筋トレに後に行うと、筋肉が弛緩して血行が促進され、疲労回復につながり、筋トレに効果的みたいです。

→ ジャンプ、スプリント、スクワット、ウエイトリフティング前のストレッチはパフォーマンスを低下させる!? について詳しくはこちら

1.美脚ストレッチ

ふくらはぎのヒラメ筋と腓腹筋(ひふくきん)

二人一組で行なう場合は、仰向けに寝て、かかとを固定して足を頭の方へ持ち上げる。

血流が良くなりむくみが取れるので、美脚効果が期待できるそうです。

また、ふくらはぎを伸ばすことで足首の可動域も広がるそうです。

<自宅でもできる簡単「美脚ストレッチ」>

  1. タオルを用意して、タオルを両手に持って伸ばし、片方ずつ足にかける。
  2. つま先を自分の方向に反らし更にタオルを引っ張って、その状態をキープする。

※1セット30秒。左右2セットずつ行なう。




2.ヒップアップストレッチ

大臀筋(だいでんきん、おしりの筋肉)

二人一組で行なう場合は、ひざを抱えるようにゆっくり足を胸に近づけるようにする。

大殿筋が柔らかくなると垂れていたお尻が上がりやすくなるそうです。

身体の柔らかい人だとふくらはぎが胸につくそうです。

<自宅でもできる簡単「ヒップアップストレッチ」>

  1. イスに浅く腰掛け片足をひざに掛ける。
  2. 背筋を伸ばしてゆっくり前屈し30秒キープ。

※1セット30秒。左右2セットずつ行なう。

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3.くびれストレッチ

脇腹の腹斜筋(ふくしゃきん)

太ももに足を掛け後ろにひねり、手で上半身を逆方向にひねる。(このストレッチは画像がないとわかりづらいですね。)

代謝が上がり、ウエストのサイズダウンや腰痛にも効果が期待できるそうです。

→ 道端3姉妹が絶賛!横手式くびれトレーニング(横手貞一朗)|ベストハウス123 について詳しくはこちら

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<自宅でもできる簡単「くびれストレッチ」>

  1. 座った状態で足を伸ばし、片足のひざを立てて足を組み、反対側のひじで足(膝部分)を押していく。
  2. 背筋を伸ばして、30秒キープ。
    ※伸ばしている脚を内側に曲げるとさらに効果的なのだそうです。

※1セット30秒。左右を行なう。

 

4.バストアップストレッチ

大胸筋(だいきょうきん)

二人一組で行なう場合、組んだ手を頭の後ろに回し、補助役がひざを背中に押し当ててひじを引っ張るようにする。

大胸筋が緩むことで背筋が伸び、猫背が解消され、バストアップが期待できるそうです。

大胸筋が硬くなると猫背になりやすいそうです。

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<自宅でもできる簡単「バストアップストレッチ」>

  1. 両手でタオルを引っ張り、ひじを曲げずに後ろに下げていく。

※30秒キープ。1日2~3回行う。







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ダイエット方法ランキング

【特損】緊張型頭痛と片頭痛の見分け方・対処法

2015年1月29日放送のあのニュースで得する人損する人では、頭痛の見分け方について紹介していました。

監修:東京女子医科大学脳神経外科 清水俊彦医師




■緊張型頭痛と片頭痛の簡単な見分け方

Headache

by Adrian Scottow(画像:Creative Commons)

頭痛が起きたら、お辞儀をして首を振る

痛みが増せば→片頭痛

痛みが変わらなければ→緊張型頭痛

■片頭痛の危ない対処法

●お風呂に入って温める

温めると血管が広がって片頭痛を悪化させてしまうので、要注意。

●マッサージをして血行を良くする

血行を良くすると、片頭痛が悪化してしまいます。

※緊張型頭痛の人にとっては、お風呂に入って温める・マッサージをして血行を良くすることは対処法としてオススメなのだそうです。

■片頭痛の正しい対処法

●痛む部分を冷やす

●静かな暗い部屋で休む







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EPAの摂取によって、褐色脂肪細胞を増産させ、ヤセやすくなる!?

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■EPAの摂取によって、褐色脂肪細胞を増産させ、ヤセやすくなる!?

鯖の文化干し

by nipotan(画像:Creative Commons)

青魚は肥満防止に効果あり!新たな痩せるメカニズムが判明! 京都大学院教授の最新研究発表

(2013/9/11、IRORIO)

青魚に含まれるEPAはやせる健康ホルモンGLP-1の分泌を促進するということで話題になったが、今回新たにEPAの摂取によって褐色脂肪細胞を増産させ、痩せやすくすることが判明したという。

2013年9月7日に開催された日本脂質栄養学会第22回大会で、京都大学大学院の河田照雄教授が「肥満と脂肪・エネルギー代謝に関する食品機能学的研究」として新たな研究成果を発表している。

EPAの8つの美容&健康効果によれば、EPAを摂取することで、中性脂肪値が著しく低下するといわれていますが、今回の研究によれば、EPAを摂取すると、褐色脂肪細胞が増えることにより、太りにくくなることが分かったそうです。

→ EPA について詳しくはこちら

→ 痩せる脂肪!褐色脂肪(褐色脂肪細胞・ベージュ脂肪細胞)を活性化させる方法・食べ物【美と若さの新常識~カラダのヒミツ~】|6月20日 について詳しくはこちら







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衣食住が満たされた1週間の引きこもり体験を経験した結果、人の体・心にどのような変化が出るのか?




The Safety of Fear

by Alyssa L. Miller(画像:Creative Commons)

「地獄でした」 3食付き・DMMのコンテンツ見放題「1週間引きこもり」、27歳の無職男性が体験した結果は

(2015/8/7、ITmedia)

1週間、誰にも会わずにひきこもり、DMM.comのコンテンツを楽しむ「一週間の最高のひきこもり体験」参加者によるリポートが公開された。

衣食住が満たされ、ゲームや動画といったコンテンツだけの生活で人はどうなるかという実験です。

■肉体面の結果

1週間で体重は3.8キロ増え、体脂肪率は15.6%から19.7%にアップした。

1週間の引きこもり生活の時間配分を見ても、ほとんど運動をしていないので、基礎代謝だけのカロリーが消費され、活動代謝がないと思われますので、このような結果になったものと思われます。

それにしても、食事だけを与えられて、一歩も外に出ないとこれほど太ってしまうとは驚きです。

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■精神面の結果

就職活動に疲れて参加したというユウトさんは、「最初は楽しかったが、始まって3日目で急激にキツくなった」と振り返る。外に出られず誰ともコミュニケーションが取れないことが辛く、「5日目くらいからは今が夢か現実かわからないくらいフワフワしてきて、あんまりよく覚えていない」という。

「海馬 脳は疲れない」(著:池谷裕二・糸井重里)によれば、何の刺激もない部屋に2から3日放置されると、脳は幻覚や幻聴を生み出してしまうそうです。

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今回の実験では、コンテンツ見放題ということでしたが、それでも人とコミュニケーションをとったり、どこかに出かけるという刺激がないと脳が耐えられなくなるのではないでしょうか?

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■まとめ

この実験から感じることは、人間にとって、衣食住が満たされることは重要ですが、人間らしくあるためには、コミュニケーションであったり、社会とのつながりを持つことがいかに重要かということではないでしょうか。

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【追記(2015/8/9)】

Kinfolk japan edition volume nineより

所有物を意味する”belonging”と帰属を意味する”belonging”。

幸せで健康的な生活を送るために欠かせない最も基本的なものは、食料、水、そして住居。
しかし、豊かな社会のために必要な要素は別にある。それは、属しているということ。

グローバリゼーションによって世界が狭くなり、情報を即座にシェアすることができ、スピーディな技術が存在し、世界のどこにいても仕事をすることができる。とはいえ、こうしたことは、必ずしも帰属意識を生み出さない。関係性や様々な情報、多様な意見をもたらすが、そこから繋がりが生まれることはない。感情的に、精神的に、心理的に、仲間である場に満ちた安心感を得られるような、絆を生み出すことはない。

衣食住が全て満たされていても、人は何か足らないのだ。

それは、属しているということやつながっているということだろう。

属するということは、自分が誰かとつながっているということであり、自分が存在しているということでもある。

そのことが精神的に安心感をもたらしてくれるのだ。

先ほど紹介した実験の体験者は、何かに属しているという感覚が失われ、精神的に不安に陥ったに違いない。

社会とのつながり方をもっと考える必要がありそうだ。







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