井手らっきょ、糖尿病発症を赤裸々告白「甘いカフェオレを毎日3本以上飲んでいた」（2025年11月9日、ENCOUNT）によれば、井手らっきょさんは2022年に糖尿病（ダイアベティス）を発症したことを告白しました。
血液検査を行ったときにヘモグロビンが11.4と診断され、入院を勧められたそうです。
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■糖尿病を発症した井手さんの生活習慣とは？
- それまで毎日のように運動をしていたが、コロナ禍で運動をしなくなり、歩かなくなった
- 食事は甘いものが好きで、甘いカフェオレ（350ml）を毎日3本以上飲んでいた
■糖尿病を認識してからどのように生活習慣を改善したの？
- 甘いカフェオレから水やお茶に変更
- スポーツジムに週2、3回行くようになった
井手さんは3か月後の検診でヘモグロビンA1cが7.1まで下がり、2年半で6.2まで下がったそうです。
■まとめ
糖尿病を長い間治療などを行なわず、そのままにしておいた結果、ひどくなると糖尿病の合併症が起こります。
糖尿病の症状ははじめのうち、痛みなどの自覚症状がないため、検査で血糖値が高かったり、治療が必要といわれたことがあっても、そのまま治療を受けない人が多いです。
糖尿病患者の治療継続は半数にとどまる｜なぜ治療が続けられないのか？糖尿病の合併症に不安を感じ、糖尿病の治療の重要性を認識していても、治療を継続できている人は半数なのだそうです。
しかし、糖尿病を長い間そのままにしておき、ひどくなると糖尿病の合併症を引き起こします。
【糖尿病の合併症の例】
〇糖尿病神経障害
糖尿病による腎臓障害で人工透析を始める人も多く、また糖尿病が原因の視覚障害や糖尿病神経障害（手足のしびれ・壊疽など）が発生することもあります。
糖尿病の合併症の中で最も早く出てくるのが「糖尿病神経障害（とうにょうびょうしんけいしょうがい）」です。
糖尿病神経障害の初期症状として、「足の裏のしびれ」や「疼痛（とうつう）」（ズキズキとうずくような痛み）が起こります。
その後、「手の指の先のしびれ」の症状が現れます。
人によって症状はさまざまで、ひどくなるとケガや火傷の痛みに気づかなくなることもあります。
痛みに気づかなくなるというのは怖いことで、足の痛みが感じなくなることで靴擦れや足の傷ができても気づきにくく、また、細菌の感染への抵抗力が弱くなることによって、足が壊死してしまい、切断にまで至ってしまうこともあるそうです。
特に足の冷えを感じて、糖尿病の人は、危険なのだそうです。
糖尿病網膜症は、糖尿病の三大合併症の一つ。
糖尿病網膜症、糖尿病性神経障害、糖尿病性腎症を3大合併症と呼びます。
糖尿病網膜症は、日本の中途失明原因の第２位で、年間約３０００人がこの疾患で失明しているともいわれるそうです。
アメリカの糖尿病患者の約３割が糖尿病網膜症にかかっている！？で紹介した米疾病対策センター（ＣＤＣ）などの研究チームによれば、アメリカの糖尿病患者のうち3割近くが糖尿病網膜症にかかっているそうです。
糖尿病性腎症になると、尿を作る腎臓の「糸球体（しきゅうたい）」の毛細血管が悪くなり、だんだんに尿が作れなくなります。
すると人工透析（機械で血液の不要な成分をろ過して、尿を作る）を行なわなければなりません。
週に2～3回、病院などで透析を受けるようになるので、日常生活に大きな影響を及ぼします。
現在、人工透析になる原因の１位がこの糖尿病性腎症です。
糖尿病は怖い病気なので、まずは予防を、そして糖尿病と分かったら早めに治療を行ないましょう。
