「ばあちゃんの料理教室」カテゴリーアーカイブ

イカと小松菜のバター醤油炒めレシピ・作り方/ばあちゃんの料理教室




今回のばあちゃんの料理教室は「イカと小松菜のバター醤油炒め」の作り方を紹介します。

【概要欄の目次】


◎イカと小松菜のバター醤油炒めの作り方◎

【材料(3人分)】

イカ 135g
小松菜 4株
にんにく 1欠け
しょうゆ 大さじ1.5
ハーブソルト 少々
バター10g

【作り方】

1.小松菜を食べやすい大きさ(3センチほど)のざく切りにします。にんにくをみじん切りにします。今回はスーパーですでに下処理したイカを購入しましたが、下処理していない場合は、イカの軟骨をとり輪切りにします。

2.フライパンにバター・にんにくを入れて熱し、軽く香りが立ったら、イカを入れてさっと炒めます。

3.小松菜を入れてさっと混ぜたら、ハーブソルト・醤油を入れて炒めたら出来上がり!

イカと小松菜のバター醤油炒めレシピ・作り方/ばあちゃんの料理教室
イカと小松菜のバター醤油炒めレシピ・作り方/ばあちゃんの料理教室


◎作り方のポイント◎


◎おススメする方◎


◎Q&A◎

◎関連レシピ◎


◎最後に◎

ご覧いただきありがとうございます!料理で病気(認知症らしき症状)のリハビリを頑張っている「ばあちゃんの料理教室」です。

ぜひ一度作ってみてね。

※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「(何分何秒) ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。

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撮影機材(Equipment)

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エリンギと豚バラの炒め物の作り方・レシピ/ばあちゃんの料理教室




今回のばあちゃんの料理教室は、「エリンギと豚バラの炒め物」の作り方を紹介したいと思います。

【概要欄の目次】


◎エリンギと豚バラの炒め物の作り方◎

【材料】

エリンギ
豚バラ肉
塩コショウ
油 適量

【作り方】

1.エリンギを縦に薄く切ります。豚バラ肉を食べやすい大きさに切ります。

2.フライパンに油を加えて、豚バラ肉が白くなるまで炒めます。

3.豚バラ肉の色が変わったらエリンギを加えて軽く炒めて、塩コショウをしてさらに炒めたら出来上がり!

エリンギと豚バラの炒め物の作り方・レシピ/ばあちゃんの料理教室
エリンギと豚バラの炒め物の作り方・レシピ/ばあちゃんの料理教室


◎作り方のポイント◎


◎おススメする方◎


◎Q&A◎

◎関連レシピ◎


◎最後に◎

ご覧いただきありがとうございます!料理で病気(認知症らしき症状)のリハビリを頑張っている「ばあちゃんの料理教室」です。

ぜひ作ってみてくださいね。

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煮卵風味付け卵の作り方・レシピ【ばあちゃんの料理教室】




煮卵風味付け卵の作り方・レシピ【ばあちゃんの料理教室】

今回のばあちゃんの料理教室は「煮卵風味付け卵」の作り方を紹介します。

RECIPE Start :: ▶ 0:02

【概要欄の目次】


◎世界一美味しい煮卵風味付け卵の作り方◎

【材料】


麺つゆ

【作り方】

1)お鍋に水と卵を入れて、水の段階から温める。
2)沸騰してから中火にして6分すると半熟卵ができる。
3)卵の殻をとったら、ボウルに卵がひたひたになるくらいまで麺つゆを入れて、上からキッチンペーパーをのせ、上から少し麺つゆを足す。


◎作り方のポイント◎


◎おススメする方◎


◎Q&A◎

◎関連レシピ・記事◎

肉汁つけ蕎麦レシピ・作り方【ばあちゃんの料理教室】


◎最後に◎

ぜひ作ってみてくださいね。

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チキンライス(ケチャップライス)の作り方・レシピ【ばあちゃんの料理教室】/How To Make Japanese Chicken Rice




チキンライス(ケチャップライス)の作り方・レシピ【ばあちゃんの料理教室】

今回のばあちゃんの料理教室は「チキンライス(ケチャップライス)」の作り方を紹介します。

RECIPE Start :: ▶ 0:08

【概要欄の目次】


◎チキンライス(ケチャップライス)の材料・作り方◎

【材料(3人分)】

鶏もも肉 100g
玉ねぎ 75g
ピーマン 1個
マッシュルーム 3個
ごはん 600g
トマトケチャップ 110cc
ウスターソース 小さじ1
塩コショウ 少々
バター 10g

【道具】

包丁
まな板
フライパン
木べら

【作り方】

【チキンライスレシピ】1.下ごしらえ。鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームは小さめの食べやすい大きさに切ります。
【チキンライスレシピ】1.下ごしらえ。鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームは小さめの食べやすい大きさに切ります。

1.下ごしらえ。鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームは小さめの食べやすい大きさに切ります。

【チキンライスレシピ】2.フライパンにバターを入れて鶏肉に塩コショウをして中火で炒めます。
【チキンライスレシピ】2.フライパンにバターを入れて鶏肉に塩コショウをして中火で炒めます。

2.フライパンにバターを入れて鶏肉に塩コショウをして中火で炒めます。

【チキンライスレシピ】3.鶏肉に火が通ったら、玉ねぎを加えて、炒めます。
【チキンライスレシピ】3.鶏肉に火が通ったら、玉ねぎを加えて、炒めます。

3.鶏肉に火が通ったら、玉ねぎを加えて、炒めます。

【チキンライスレシピ】4.玉ねぎが透明になったら、ピーマンとマッシュルームを加えます。
【チキンライスレシピ】4.玉ねぎが透明になったら、ピーマンとマッシュルームを加えます。

4.玉ねぎが透明になったら、ピーマンとマッシュルームを加えます。

【チキンライスレシピ】5.炒めたものをフライパンの端に置いて、ケチャップを加え、酸味が飛んで香りが立ってくるまで炒めたら、ウスターソースを加え、炒めたものと混ぜ合わせます。
【チキンライスレシピ】5.炒めたものをフライパンの端に置いて、ケチャップを加え、酸味が飛んで香りが立ってくるまで炒めたら、ウスターソースを加え、炒めたものと混ぜ合わせます。

5.炒めたものをフライパンの端に置いて、ケチャップを加え、酸味が飛んで香りが立ってくるまで炒めたら、ウスターソースを加え、炒めたものと混ぜ合わせます。

【チキンライスレシピ】6.ご飯を入れて、炒めながら混ぜ合わせます。
【チキンライスレシピ】6.ご飯を入れて、炒めながら混ぜ合わせます。

6.ご飯を入れて、炒めながら混ぜ合わせます。


◎作り方のポイント◎

●今回はスーパーですでに小さめに切ってある鶏もも肉を購入しましたが、鶏もも肉一枚を購入した場合には、皮パリパリの鶏もも肉が作れるのでおススメ!鶏肉の肉部分に塩少々を振り、フライパンで皮の部分を下にして火にかけ、鶏肉から出た脂をスプーンでかけながら、中火で焼く。表面の色が変わって、皮がパリッとしたらバットに入れて、粗熱がとれたら、食べやすい大きさに切ります。


◎おススメする方◎


◎Q&A◎

◎関連レシピ・記事◎

オムライスの作り方・レシピ【ばあちゃんの料理教室】

昔懐かしい絶品ナポリタンの作り方・レシピ【ばあちゃんの料理教室】


◎最後に◎

ぜひ作ってみてくださいね。

※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「0:00(何分何秒) ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。

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鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)の作り方・レシピ/ばあちゃんの料理教室




鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)の作り方・レシピ/ばあちゃんの料理教室

今回のばあちゃんの料理教室は「鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)」の作り方を紹介します。

【概要欄の目次】


◎鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)の作り方◎

【材料(3人分)】

鶏胸肉 1枚
酒 大さじ1
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1
生姜 小さじ1
白菜 300g
人参 60g
片栗粉 大さじ2
油 大さじ1

(A)
水 1.5カップ
オイスターソース 小さじ1
醤油 小さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1

塩コショウ 少々

【作り方】

【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ1-1】1.鶏胸肉をひと口大のそぎ切りにします。ポリ袋に入れて、酒・醤油・砂糖・すりおろし生姜を入れて揉み込みし、下味をつけます。
【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ1-1】1.鶏胸肉をひと口大のそぎ切りにします。ポリ袋に入れて、酒・醤油・砂糖・すりおろし生姜を入れて揉み込みし、下味をつけます。
【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ1-2】1.鶏胸肉をひと口大のそぎ切りにします。ポリ袋に入れて、酒・醤油・砂糖・すりおろし生姜を入れて揉み込みし、下味をつけます。
【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ1-2】1.鶏胸肉をひと口大のそぎ切りにします。ポリ袋に入れて、酒・醤油・砂糖・すりおろし生姜を入れて揉み込みし、下味をつけます。

1.鶏胸肉をひと口大のそぎ切りにします。ポリ袋に入れて、酒・醤油・砂糖・すりおろし生姜を入れて揉み込みし、下味をつけます。

【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ2-1】2.白菜をざく切りにして芯と葉を分けておきます。人参を短冊切りにします。
【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ2-1】2.白菜をざく切りにして芯と葉を分けておきます。人参を短冊切りにします。
【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ2-2】2.白菜をざく切りにして芯と葉を分けておきます。人参を短冊切りにします。
【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ2-2】2.白菜をざく切りにして芯と葉を分けておきます。人参を短冊切りにします。

2.白菜をざく切りにして芯と葉を分けておきます。人参を短冊切りにします。

【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ3】3.(1)に片栗粉を入れてまぶします。
【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ3】3.(1)に片栗粉を入れてまぶします。

3.(1)に片栗粉を入れてまぶします。

【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ4】4.フライパンに油を敷いて中火で白菜と人参を油が回る程度まで炒めます。
【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ4】4.フライパンに油を敷いて中火で白菜と人参を油が回る程度まで炒めます。

4.フライパンに油を敷いて中火で白菜と人参を油が回る程度まで炒めます。

【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ5】5.(A)(水・オイスターソース・醤油・鶏がらスープの素)を加えて、2-3分蓋をして炒めます。
【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ5】5.(A)(水・オイスターソース・醤油・鶏がらスープの素)を加えて、2-3分蓋をして炒めます。

5.(A)(水・オイスターソース・醤油・鶏がらスープの素)を加えて、2-3分蓋をして炒めます。

【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ6-1】6.白菜の葉の部分と下味をつけた鶏胸肉を加え、中火で蓋をして3-4分炒め、時々ひっくり返します。
【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ6-1】6.白菜の葉の部分と下味をつけた鶏胸肉を加え、中火で蓋をして3-4分炒め、時々ひっくり返します。
【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ6-2】6.白菜の葉の部分と下味をつけた鶏胸肉を加え、中火で蓋をして3-4分炒め、時々ひっくり返します。
【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ6-2】6.白菜の葉の部分と下味をつけた鶏胸肉を加え、中火で蓋をして3-4分炒め、時々ひっくり返します。

6.白菜の葉の部分と下味をつけた鶏胸肉を加え、中火で蓋をして3-4分炒め、時々ひっくり返します。

【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ7】7.味見をして塩コショウで味を調整して出来上がり!
【鶏むね肉と白菜のトロトロ煮(中華煮)レシピ7】7.味見をして塩コショウで味を調整して出来上がり!

7.味見をして塩コショウで味を調整して出来上がり!


◎作り方のポイント◎


◎おススメする方◎


◎Q&A◎

◎関連レシピ◎

白菜と豚バラのトマトミルフィーユ鍋の作り方・レシピ/ばあちゃんの料理教室/How To Make Tomato Tomato Mille-Feuille Nabe (Hot Pot)

白菜ステーキの作り方/白菜レシピ/ばあちゃんの料理教室

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白菜と豚肉とキノコのクリーム煮レシピ・作り方【ばあちゃんの料理教室】/How To Make Creamed Chinese Cabbage, Pork and Mushrooms


◎最後に◎

ご覧いただきありがとうございます!料理で病気(認知症のような症状)のリハビリを頑張っている「ばあちゃんの料理教室」です。

白菜の大量消費に悩んだら、ヘルシーな料理を食べたい方は、鶏むね肉と白菜を使ってぜひ作ってくださいね。

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