Gooキーワードセンターの注目ワード – 2009年01月26日（月）に逆ダイエットといったキーワードがありましたので、気になって調べてきました。
逆ダイエットとは、ご飯をいくら食べても体重が増えない人や痩せすぎというコンプレックスを抱えた人が行う体重を増加させるために行うことをいうようです。
やせるためにダイエットしたいと考える人や健康的に太りたいと逆ダイエットをする人など、人にはいろいろと悩みがあるものです。
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中国、脂肪肝の罹患が増加｜肥満児童の脂肪肝発病率が8割程度と高い
by joan vila（画像：Creative Commons）
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「ぜいたく病」脂肪肝の罹患が増加―中国
（2008/12/15、Record China）
2008年12月13日、香港中文大学内外全科の黄医学士、上海新華医院消化内科の範健高（ファン・ジエンガオ）主任などの専門家が香港で行った研究会で、現在脂肪肝はアジアで最も多い肝臓病であり、中国人の罹患率も上昇しつつあることがわかった。中国新聞ネットが伝えた。
中国で脂肪肝の人が増加しているようです。
黄医学士は、中国には肥満の人が1億人以上いるが、特に注目すべきなのは、肥満児童の脂肪肝発病率が8割程度と高いことだという。
専門家達は、脂肪肝の罹患率は肥満の増加に伴い増えていくと懸念する。
範主任は、脂肪肝の治療は潜在的な病気の要因を治療し、肝細胞の破壊や肝細胞膜の破裂に対する治療を行うなどするが、最も有効な予防法は「適度な体重とウエスト周りを保つこと」だという。
中国の肥満児童の脂肪肝発病率が8割と高いことに驚きます。
中国では、生活水準が上昇し、肥満が増加傾向にあり、糖尿病などの生活習慣病の患者が急増しているようです。
このままでは、生活習慣病大国になる日も遠くはないかもしれません。
■肝臓関連ワード
■肝炎とは｜肝炎（Ｂ型・Ｃ型・アルコール性）の症状・原因・チェック
■NASH（非アルコール性脂肪性肝炎）の症状・食事・改善方法
「遺伝子検査」による予測医療で、人は100歳まで生きられるか？
by Thomas Wensing（画像：Creative Commons）
将来の健康や医学を語るうえで重要となるのが、遺伝子を調べることで病気を予測し、予防・治療するということだと思います。
このことに関して興味深い記事がありましたので、ご紹介します。
「遺伝子検査」による予測医療で、人は100歳まで生きられる？
（2008/11/26、ダイヤモンドオンライン）
記事によると、アンチエイジング医療の最先端は、「予防医学（体の老化の兆候を早めに発見して「老化を予防」する医学）」から遺伝子検査による「予測医療」へと向かっており、すでに一部のクリニックでは「遺伝子検査」による予測医療がはじまっているそうです。
遺伝と健康問題は大きくかかわっており、メタボリックシンドローム・糖尿病・高血圧・心筋梗塞・肺がん・骨粗鬆症・アレルギー・乳がん ・アルツハイマー病など様々な病気になりやすい遺伝子を持つかどうかの検査を受けることができるそうです。
今後は、遺伝子による検査が重要な位置を占めるようになると思ったところ、そうではないようなのです。
やはり、生活習慣などの環境要因が大事だと書かれています。
私たちの健康における個人差に関して、遺伝素因だけで説明できるのは20～30パーセントだけであると、何十万人もの双子（*）を対象とした研究結果が示しています。
これは残りの70～80パーセントは、ライフスタイルのような環境要素が原因であることを意味します。
遺伝的になりやすい病気を知ることにより、生活習慣をよりよい習慣にしていくことが今後重要になりそうです。
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なぜ同じ低カロリーダイエットをしているのに、成功する人と失敗する人がいるのか？｜ためしてガッテン（NHK）
by [cipher]（画像：Creative Commons）
低カロリーダイエット｜ためしてガッテン
ためしてガッテン（NHK、2009/1/21放送）のテーマは、「低カロリーダイエット 失敗と成功の分岐点」でした。
番組では、なぜ同じ低カロリーダイエットをしているのに、成功する人と失敗する人がいるのかについて紹介してしました。
簡単に内容をまとめてみました。
●脳は、ほぼ糖質だけをエネルギー源とする臓器である。
脳は、エネルギー源である糖質が不足すると、肥満スイッチをＯＮにしてしまう。
●低カロリーダイエットで肥満になるのはなぜか？
低カロリー食で糖質が不足する
→脳が飢餓だと判断
→脂肪を蓄えようとする
→体脂肪率の増加
●糖質が不足した食事を続けていると、体の機能（交感神経）が低下し、体全体が省エネモードへ。
などの症状となってあらわれてくる可能性がある。
●低カロリーダイエットを成功させるには？
たんぱく質：脂質：糖質の黄金比率をうまく活用する。
たんぱく質：脂質：糖質＝20：23：57
●この食事を簡単に行う方法
- たんぱく質を2品目選ぶ
- 野菜はたっぷり摂ってよい
- 果物かイモ類どちらかを選ぶ
- 炭水化物は最低限の量を摂る
- 油は大さじ半分
●食べ方
- 汁物を飲んで、おかずを半分ほど食べてから、ご飯類（糖質）を食べるようにする。
こうすることで、血糖値が緩やかに上がる。
2週間ほどでダイエットの効果が表れてくるそうです。
*番組を見て内容をまとめたので、間違いがあるかもしれません。
詳しくは以下のサイトを参照してください。
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糖尿病予防のために、胃を手術で縮めて肥満解消 新技術とは
by Photo and Share CC（画像：Creative Commons）
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胃を手術で縮めて肥満解消：新技術の動画
（2008/11/7、WIRED VISION）
米疾病管理センター(CDC)が10月31日(米国時間)に発表した報告書によると、米国ではこの10年間に糖尿病になる患者数が2倍に増加しており、その主な原因の1つは肥満だという。
アメリカでは10年間に糖尿病になる患者数が2倍に増加しているようです。
糖尿病が増加しているのは、世界的に見ても同様のことが起こっています。
糖尿病はアメリカだけの問題ではありません。
通常、糖尿病になる前に、肥満にならないようにするために、食生活を改善し、運動不足を解消するなどの対策を行ないます。
しかし、最近では、胃を小さくする手術をすることによって、少量の食事で満腹感が味わえるようになり、その結果、肥満を解消するという方法が行われることがあります。
[米国では1950年代から、極度の肥満者を対象に、肥満を抑制するための外科手術が開発され、年間1万例以上実施されているとされる。米国の医学事典『メルクマニュアル』の説明(日本語版)によると、「最もよくみられる手術は、縦にしばる胃形成手術および胃バイパス手術で……通常40〜60kgの体重減少が可能とされる」。胃は普通1200−1800ccの容量だが、手術後の胃袋は20−30cc。日本では、千葉大先端応用外科で1982年から外科療法が行なわれている]
このような胃を縮める手術は、アメリカで年間1万例以上実施されているそうです。
しかし、記事によると、この手術には合併症がおこる可能性もあるそうなのです。
その名の通りの悪質な疾患であるダンピング症候群[胃切除後に起こる症候群で、胃から小腸へ食物が急速に移動することにより、さまざまな症状が出ること]などだ。
本来、人間にとって必要な臓器である胃を縮めているのですから、体に何らかの影響が出ることは考えられます。
しかし、記事によると、通常の手術に比べて、副作用の少ない胃を小さくする手術の新しい手術法が開発されたそうです。
そこで、米Satiety社は新しい手術法を開発した。この手術法では、医師がメスで切開することなく、患者の胃の一部を内側から閉じられるようにする器具が使われる。この器具は、胃の噴門付近を狭くする。具体的には、内視鏡とともに口から挿入して、胃の組織を吸い込むことで胃壁に襞を作り、チタニウム製の止め金でその襞を固定して、噴門付近を狭くするのだ。
『transoral gastroplasty』(TOGA：経口胃形成術)と呼ばれるこの新しい技術では、通常の手術に比べて厄介な副作用がかなり少ないことが、複数の研究報告により明らかとなっている。
記事によると、この手術法は従来の手術に比べ、副作用が少ないそうです。
今後、極度の肥満に悩む人にとって注目の手術法となりそうです。
しかし、まずはそうなる前に食事の改善・運動不足を解消して、メタボリック・肥満対策を行い、糖尿病を予防しましょう。
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