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高血圧ガイドライン改訂へ｜危険因子を持つ｢血圧がやや高めの人｣は治療を

Miniature silver medical instruments.

by　MAURO CATEB（画像：Creative Commons）

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高血圧ガイドライン改訂へ｜危険因子を持つ｢血圧がやや高めの人｣は治療を

高血圧に関するガイドラインが改訂され、血圧がやや高めの人も治療を開始したほうが良いという方向になるようです。

危険因子を持つ｢血圧がやや高めの人｣は治療を

（2008/12/1、日経ビジネスオンライン）

治療の対象とするかどうかで議論があった「血圧がやや高めの人」でも、肥満などの危険因子を持っていれば治療を開始したほうがよいことが、2009年1月に改訂される日本高血圧学会の高血圧治療ガイドラインで示されます。

2004年に出版された高血圧治療ガイドライン（2009）として改訂されます。

これまでのガイドラインと新しく改訂されたガイドラインとの違いが紹介されていました。

これまでのガイドライン（2004年作成）では、

上の血圧（収縮期血圧）が130mmHg未満でかつ下の血圧（拡張期血圧）が85mmHg未満の場合を｢正常血圧｣、

130～139または85～89を｢正常高値高血圧｣とし（以下、高い数字が上の血圧、低い数字が下の血圧、mmHgは略）、

これ以上は「軽症高血圧」｢中等症高血圧｣｢重症高血圧｣に分類していました。

しかし、軽症高血圧であっても糖尿病や腎臓病などの危険因子があると脳卒中や心筋梗塞などの脳心血管リスクが高いことがわかり、｢軽症｣の文字は患者に誤解を与えかねないとして、今回の改訂では軽度、中等度、重症の呼び方をやめて、｢I度高血圧｣｢II度高血圧｣「III度高血圧」と呼び名を変えています。

また今回の改訂では、血圧がやや高めの「正常高値血圧」の人に積極的治療の方向を打ち出したことも特徴です。

従来の基準では、正常高値血圧の場合は慢性腎臓病や糖尿病がある人に限って降圧薬の投与など治療の対象とし、それ以外は降圧薬を使うのか食事や運動などの生活指導だけにするのかは主治医の判断にゆだねていました。

しかし、今回の改訂では、これらの病気以外にも肥満や脂質代謝異常、糖尿病予備軍の糖代謝異常などの危険因子が１～３つ以上ある場合は、脳心血管リスクが高いとして、生活指導の修正と降圧治療を考慮するよう明文化しています。

2009年の高血圧治療ガイドラインの改訂のポイントをまとめます。

  • ｢正常血圧」の範囲が、収縮期血圧130mmHg未満でかつ拡張期血圧が85mmHg未満
    ｢正常高値高血圧｣の範囲が、収縮期血圧130～139mmHgでかつ拡張期血圧が85～89mmHg
  • 軽度、中等度、重症の呼び方から、｢I度高血圧｣｢II度高血圧｣「III度高血圧」に変更
  • 従来の基準では、正常高値血圧の場合は慢性腎臓病や糖尿病がある人に限って治療対象となっていましたが、今回の改定では、肥満や脂質代謝異常、糖代謝異常などの危険因子が１～３つ以上ある場合は、脳心血管リスクが高いため、生活習慣の改善の指導や降圧治療を考慮する

→　高血圧とは｜高血圧の症状・食事・予防・原因・対策　について詳しくはこちら







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医学, 膝が痛い

ひざ軟骨の自然再生に成功＝スポーツ治療に光｜北大グループ

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■ひざ軟骨の自然再生に成功＝スポーツ治療に光｜北大グループ

Side view knee xray

by　Gary Minnaert（画像：Creative Commons）

ひざ軟骨の自然再生に成功＝スポーツ治療に光明－北大グループ

（2008/11/30、時事通信）

運動で負荷が掛かり、故障しやすいひざやひじの関節。

北海道大大学院の安田和則教授（整形外科）らの研究グループは、不可能とされてきた関節軟骨の自然再生に、ウサギを使った実験で成功したと３０日までに発表した。

ひざを痛めた中高年層やスポーツ選手のけがの治療に応用できる可能性があるという。

ひざやひじの関節を故障しているスポーツ選手は多く、満足のいくパフォーマンスができないために、引退する人もいます。

北海道大大学院の安田和則教授（整形外科）らの研究グループが行なったウサギを使った実験によれば、関節軟骨の自然再生に成功したそうです。

この研究により、スポーツ選手の膝や肘の怪我の治療や中高年の膝の治療に役立つ可能性があるようです。

これからの実用化に向けた研究に期待したいですね。

→　膝が痛い｜関節痛・変形性膝関節症　について詳しくはこちら







【参考リンク】

安田 和則［北海道大学大学院医学研究科／教授］
近江谷 克裕［北海道大学大学院医学研究科／教授］
小野寺 伸［北海道大学大学院医学研究科／助教］
北村 信人［北海道大学大学院医学研究科／助教］

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温州みかん成分「β－クリプトキサンチン」に糖尿病改善効果

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by　Shunichi kouroki（画像：Creative Commons）

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アークレイ、温州みかん成分「β－クリプトキサンチン」の肥満・糖尿病改善効果を実証

（2008/10/28、日経プレスリリース）

温州みかんの成分である　「β（ベータ）－クリプトキサンチン」に肥満・糖尿病の改善効果があることを実証したそうです。

このことは、日本肥満学会で発表されるそうです。

みかんで肥満・糖尿病・メタボリック予防ができればうれしいですね。







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赤ちゃん　出生体重、戦前を下回る　母体のやせすぎ、喫煙が影響

Portrait #119 - Périne/Mallory - Friendly smoking -

by Valentin Ottone（画像：Creative Commons）




赤ちゃん　出生体重、戦前を下回る　母体の痩せすぎ、喫煙が影響

（2008/11/27、産経新聞）

減り続ける赤ちゃんの出生体重が、戦前の水準さえ下回ったことが２６日までに分かった。

先進国で減っているのは日本だけ。

要因は女性の痩（や）せ志向で、喫煙やストレスなども絡む。

胎児期に発育が抑制されると、生活習慣病の危険が増すという。

専門医は女性の健康確保や胎児からのメタボ対策など、個人に加え社会全体の取り組みを訴える。

記事によると、２０年で赤ちゃんの平均出生体重が２００グラム減少しているそうです。

なぜ、赤ちゃんの出生体重が減少しているのでしょうか。

この記事では、赤ちゃんの体重が減少しているのは、やせすぎや喫煙、ストレスが原因なのではないかと紹介しています。

さらに、その影響は、赤ちゃんが大きくなる過程でも影響を与えるそうです。

「胎内環境が悪いと、胎児はその環境に合わせて発育を抑制するプログラミングが行われる。

出生後に発育が追い着いても、急に栄養を取るようになれば、内臓肥満から始まって糖尿病や腎不全、動脈硬化や脳卒中など生活習慣病にかかりやすくなる。

２５００グラム以上でも小柄な新生児にはこの傾向がある」

胎児からのメタボ対策も大事になってきそうです。

女性の健康を守るためにも、社会全体が考えて取り組んでいく必要がありそうですね。







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リコリス（甘草）で内臓脂肪を減らしてメタボ改善

甘草根

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１１月２７日放送のおもいっきりイイ!!テレビでは、「食べてメタボを改善」がテーマでした。

■リコリス（甘草）で内臓脂肪を減らす

リコリス（licorice,甘草）は漢方薬の一種。

リコリス（甘草）に含まれる「グラブラポリフェノール」が内臓脂肪を減らすため、メタボ改善に役立つそうです。

グラブラポリフェノールが、脂肪の再合成を抑え、脂肪を分解してくれるのだとか。

１日１～３グラムが目安。

お茶のようにして飲んだり、料理に利用しても良いそうです。

リコリスを利用してメタボ改善！

→　内臓脂肪を減らすには｜内臓脂肪の落とし方　について詳しくはこちら