ｉＰＳ細胞、作製効率百倍…京大・山中教授ら
（2009/8/10、読売新聞）
がんの発生を抑える遺伝子の働きを調節し、ｉＰＳ細胞（新型万能細胞）の作製効率を大幅に高めることに、京都大学の山中伸弥教授のチームが成功した。
京都大学の山中伸弥教授のチームは、がんの発生を抑える遺伝子の働きを調節し、ｉＰＳ細胞（新型万能細胞）の作製効率を大幅に高めることに成功したそうです。
ｐ５３という遺伝子は、発がん物質などによって細胞のＤＮＡが損傷を受けると、修復したり、細胞を「自殺」させたりしてがんの発生を抑える。
がん抑制遺伝子であるp53という遺伝子が、iPS細胞化を妨害していることがわかり、効率を向上させることに成功したそうです。
女優の大原麗子さん、自宅で死亡…死後２週間以上
（2009/8/6、読売新聞）
女優の大原麗子さん（６２）が、東京都世田谷区の自宅で亡くなっていたことが６日、わかった。
＜中略＞
遺体の状況から、死後２週間以上が経過しているとみられ、同署では病死の可能性が高いとみている。
大原さんは、「ギラン・バレー症候群」の治療のため、最近は芸能活動を休んでいらっしゃいました。
※ギラン・バレー症候群とは、筋肉を動かす運動神経の障害のため、急に手や足に力が入らなくなる病気で、１０万人に１～２人がかかる難病とされています。
大原麗子さん ひっそりと、天国へ…親族、友人のみでお別れ
（2009/8/9、スポーツ報知）
６日に自宅寝室で亡くなっていたのを警察官とともに発見した弟の政光さん（６０）＝会社員＝によると、７日の行政解剖では頭部血管が破れており、不整脈による内出血と診断された。
大原麗子さんの死因は、不整脈による内出血だったそうです。
晩年はそううつ病やギラン・バレー症候群との闘病生活だったが、復帰を目指し、月１回の通院や、筋トレなどリハビリも行っていたという。
闘病生活を続けていらっしゃったとのことですが、最後まで復帰を目指してリハビリを続けていらっしゃったそうです。
by Tomošius（画像：Creative Commons）
（2009/7/29、ロイター）
米疾病対策センター（ＣＤＣ）がワシントンで開いた会議に出席したセベリウス長官は、先の景気刺激策に盛られた疾病対策費１０億ドル（約９４５億円）の大部分が、州政府などが行う肥満や心臓病などの対策にＣＤＣを通じて拠出されると語った。
肥満が社会問題となっているアメリカでは、肥満対策で10億ドルの財政援助を行うそうです。
前日の会議では、肥満に関連する疾患にかかる年間拠出が１４７０億ドルに上るという報告がなされたばかり。
同長官は「がん治療にかかる医療費は年間推計で９３０億ドル。
つまり、肥満を撲滅すれば、がんの１．５倍の拠出を削減できる」と、対策の必要性を訴えた。
肥満の人を少なくすれば、それだけ医療費を削減できるということですね。
それにしても肥満対策の内容は、どのようなものなのでしょうか。
興味深いです。
by Fried Dough（画像：Creative Commons））
低タールたばこ、有害度は同じ…吸煙量多く
（2009/8/8、読売新聞）
低タール、低ニコチンのたばこを吸っている人ほど吸煙量が多く、タールやニコチンが多いたばこを吸っている人と同程度の有害な化学物質にさらされていることが、厚生労働省の研究班（代表者＝遠藤治麻布大准教授）の調査でわかった。
厚生労働省の研究班によれば、低タール、低ニコチンのたばこを吸っている人ほど吸煙量が多く、タールやニコチンが多いたばこを吸っている人と同程度の有害な化学物質にさらされていることがわかったそうです。
低タール・低ニコチンだからといって安心して量を多く吸っていたのでは意味がありませんね。
by Glenn Fleishman（画像：Creative Commons）
（2009/8/4、ロイター）
クロスワードや読書、カードゲームなどの習慣があると、認知症に伴う急速な記憶力低下を遅らせることが、米国の研究で明らかになった。
クロスワードや読書などの習慣があると、認知症の進行を遅らせる効果があるようです。
【参考リンク】
【追記（2018/9/13）】
Crosswords and Sudoku are not the solution to dementia, says Age UK report（2017/8/2、The Telegragh）によれば、クロスワードや数独は、認知症の発症機会を減らすのに役立つものではないとあります。
Boost Your Brain Health｜Rush University Medical Center（ラッシュ大学医療センター）によれば、認知症のリスクを減らす方法として、運動・食事・脳を柔軟にする・人生の目的を持つことを挙げています。
適度な運動は、心血管疾患、肥満および2型糖尿病などの認知症の発症に関連する疾患を発症するリスクを減らすことができます。
参考画像：認知症予防・支援マニュアル（平成20年12月、東京都老人総合研究所）
肥満および糖尿病は、心臓病および脳卒中の危険因子であるだけでなく、認知症の危険因子でもあるので、よい食事を摂ることは脳の健康を保つためにも重要。
例として、ビタミンEやβカロチンを含む果物や野菜、オメガ3を含む魚、動物性脂肪の代わりになるオリーブオイル、抗酸化作用のあるクルミを挙げています。
参考画像：認知症予防・支援マニュアル（平成20年12月、東京都老人総合研究所）
（平成20年12月、東京都老人総合研究所）
野菜や果物の摂取量が多いとアルツハイマー型認知症の発症率は低いが、野菜や果物に含まれているビタミンＥの摂取量で比べると、摂取量が多いと少ない者に比べて、アルツハイマー型認知症の発症危険度は 3 割であったという（ Morris MC ら、2002；Engelhart MJら、2002；Morris MC ら、2005）（表13 ）。 野菜や果物に含まれるビタミンＥ、ビタミンＣ、ベーターカロテンがそうした効果を生んでいるとされる。
参考画像：認知症予防・支援マニュアル（平成20年12月、東京都老人総合研究所）
（平成20年12月、東京都老人総合研究所）
魚の摂取に関しては、 1 日に 1 回以上食べている人に比べて、ほとんど食べない人はアルツハイマー型認知症の危険がおよそ 5 倍であったという報告がある（表12 ）。 こうした効果は、魚に含まれる不飽和脂肪酸であるＥＰＡやＤＨＡによるものと考えられている（ Kalmijn S ら、2004；Barberger-Gateau Pら、2002；Barberger-Gateau Pら、2007 ）。
脳を柔軟に保つ方法として、クロスワードパズルやチェス、読書、地元の劇団に参加することを挙げています。
参考画像：認知症予防・支援マニュアル（平成20年12月、東京都老人総合研究所）
（平成20年12月、東京都老人総合研究所）
文章を読む、知的なゲームをするなどの知的な生活習慣が係わっていることも報告されている（ Wilson RS ら、2002；Verghese Jら、2003； Wilson RS ら、2007 ）。
テレビ・ラジオの視聴頻度、新聞・本・雑誌を読む頻度、トランプ・チェスなどのゲームをする頻度など 7 項目を、 7 点から35点まで点数化してアルツハイマー型認知症の発症危険度を見たところ、 1 点につき危険度が33％減少していたという（ Wilson RS ら、2002）（表16 ）。
また、チェスなどのゲーム、文章を読む、楽器の演奏、ダンスなどのそれぞれについてよくする人とほとんどしない人を比べると発症の危険度が0.24～0.65と低いことも報告されている（Verghese Jら、2003）（表17 ）。
ボランティアや新しい言語を学ぶことによって、人生の目的意識を持つことも重要なのだそうです。
