「Beauty」カテゴリーアーカイブ

Beauty, Blog, 女性, 芸能人・有名人

HカップがCカップに！シモナ・ハレプ（SIMONA HALEP）選手が胸を小さく手術！WTAランキング1位に｜テニス




参考画像：livedoor｜スクリーンショット

HカップがCカップに！巨乳美人テニス選手が胸を小さく手術！

（2010/5/28、ロケットニュース24）

女子テニスのシモーナ・アレ選手（18）の胸が小さくなったと、5月26日（現地時間）、英デイリーメール電子版が報じた。ルーマニア出身のシモーナ選手は、2008年全仏オープンのジュニア女子シングルスで優勝し注目を集めたプレーヤーだ。

＜中略＞

そして昨年の夏、手術を受けてシモーナ選手の34DD（日本のHカップ程度）のバストは、34C（日本のCカップ程度）になったという。彼女は現在行われている2010年全仏オープンテニスで胸が小さくなった姿を披露した。

テニス・シモーナ・アレ選手、「胸縮小手術」宣言 プレーに支障というニュースを以前ご紹介しましたが、そのシモナ・ハレプ（シモーナ・アレ｜SIMONA HALEP）選手が実際に胸縮小施術を行い、全仏オープンでその姿を披露したそうです。

【手術前】


【手術後】


どれほどプレーに影響するのか、気になるところですね。

【追記（2018/1/22）】

シモナ・ハレプ｜テニスデイリーによれば、結果は次のようになっています。

年末ランキング推移
年 ランキング
2017 1
2016 4
2015 2
2014 3
2013 11
2012 47
2011 53
2010 81
2009 210
2008 352

胸の縮小手術をしていない時の成績と比べることはできませんが、現在世界ランキング（WTAランキング）1位となっており、手術後の２０１０年以降成績が順調に伸びているのがわかります！







【関連記事】
続きを読む HカップがCカップに！シモナ・ハレプ（SIMONA HALEP）選手が胸を小さく手術！WTAランキング1位に｜テニス →

Beauty, ダイエット

「ダイエットのビフォー・アフター写真」を30分で作る方法とは？

> ダイエット > ダイエットには食べ物より飲み物を見直す方がいい？




Untitled

by Maxim Kovalenko（画像：Creative Commons）

こんな「ダイエットのビフォー・アフター写真」には騙されないで！ とある女性が明かした「Photoshopを使わずに約30分で完成するインチキ広告写真」の作り方

（2014/3/25、Pouch）

reddit1

参考画像：Pouch

だんだん暖かくなってきて、水着が気になる季節になったきたけど……みんな、「簡単に痩せる！」的なダイエット広告には気をつけてね。あんなの、メッチャ簡単にインチキのビフォー・アフター写真が作れるんだから！　必要なのは2種類の水着と30分の時間、そして知識とテクだけだよ。

自撮り写真が流行っていますが、テクニックだけでやせて見える写真が作れるそうです。

【関連記事】

 

記事の中からポイントを抜き出してみます。

■ビフォー写真のポイント
  • 色が悪く、似合っていない水着を選ぶ。
  • 姿勢を悪くする。
  • 表情を暗くする。
■アフター写真のポイント
  • 自分に合っている水着を選ぶ。
  • 姿勢をよくする。
  • 笑顔を忘れない。
  • 髪の毛を下ろすと、痩せて見える。
  • ボディが美しく見えるラインに沿って、肌が小麦色に見えるクリームを塗ってメリハリをつける。
  • 足を上手に曲げつつ回転させて「太もものスキマ」を作る。
  • 脚全体が見える構図で、かかとを見せる。
■まとめ

以前キレイに見える写真ほどカラダに負担がかかった状態で撮っているということを聞いたことがありましたが、写真の撮り方や見せ方でこうも違って見えるんですね。

これからはビフォーアフター写真を広告として使うことが難しくなるので、これからはこうしたことで悩むことは少なくなるのではないでしょうか。







【参考リンク】
続きを読む 「ダイエットのビフォー・アフター写真」を30分で作る方法とは？ →

Beauty, Beauty Skin, 女性

一日3杯のコーヒーでバストサイズが小さくなる！？｜スウェーデン・ランド大学




Woman drinking coffee

by Tetra Pak（画像：Creative Commons）

一日3杯のコーヒーでバストサイズが小さくなる！？衝撃の研究結果が

（2010/3/25、exciteニュース）

コーヒーを一日に3杯以上飲む女性は要注意！！

コーヒーがおっパイを縮小させるという驚きの研究結果がスウェーデンのランド大学教授で、腫瘍学者でもあるヘレナ・ジャンストーム博士によって発表されました。

スウェーデンのランド大学教授のヘレナ・ジャンストーム博士によれば、コーヒーを１日に3杯以上飲むと、胸が徐々に小さくなるそうです。

この調査はスウェーデン女性300人を対象に行われたもので、コーヒー3杯目から胸囲は縮小しはじめ、以後コーヒーを飲んだ量が増えれば増えるほど、その縮小の度合いは大きくなっていったそうです。

また、胸の小さい女性とコーヒー飲量を調査したところ、明らかに関連性があったそうで、調査した女性の半数以上がコーヒー好きであるという結果も出たそうです。

「コーヒーを大量に飲む女性は、確実に胸が小さくなると思っていたほうがいいわ。だけど心配しないで。それは急にパっと小さくなるわけではなく、徐々に小さくなっていくのだから。それにどんなに小さくなってもなくなることはないしね。」

コーヒーに含まれるどの成分がその影響をもたらしているのでしょうか。







P.S.
続きを読む 一日3杯のコーヒーでバストサイズが小さくなる！？｜スウェーデン・ランド大学 →

Beauty, Fitness, ダイエット

腹筋の鍛え方｜腹筋を６つに割るトレーニング方法とは？




【目次】

■６つに割れた腹筋を手に入れるには

2014-07-05_Steyr_Dietrich-Johannes_018

by OE5PGM（画像：Creative Commons）

6つの割れた腹筋にあこがれている人は多いと思います。

【関連記事】

しかし、どうやったらあの腹筋が手に入るのだろうと思う方も多いのではないでしょうか。

そこで、今回は、腹筋トレーニングについて調べてみました。

効率よく、気になるおなか周りの脂肪を燃焼させ、そして割れた腹筋を作るには、筋力トレーニングなどの無酸素運動（レジスタンス運動）とウォーキングなどの有酸素運動を組み合わせるのが良い方法のようです。

こうした無酸素運動と有酸素運動を交互に行うトレーニング（エクササイズ）のことを、サーキットトレーニング（サーキットエクササイズ）といいます。

【関連記事】




■腹筋を割るには腹筋トレーニングだけでよいのではないか？

「なぜ腹筋を割るのに、有酸素運動が必要なのか。」という疑問を持つ人もいると思います。

実際のところ、人間のおなかの中央にある腹直筋は、そもそも割れている筋肉です。

見た目に腹筋が割れるのは、おなかの脂肪が薄くなり、腹筋の凹凸が浮き出たみえるためです。

反対に、腹筋が割れていないように見えるのは、その筋肉の上に皮下脂肪が乗っているから。

つまり、皮下脂肪を取り除かなければ、割れた腹筋は見えてこないのです。

「腹筋を引き締めるために腹筋運動を○回やっています！」という人が、「腹筋をいっぱいしているけど、引き締まってこないんですねー」というのは、ここに理由があります。

どんなに腹筋運動をやっても割れた腹筋が見えてこないという人は、有酸素運動をすることで割れた腹筋を見ることができるのです。




■サーキットトレーニングで腹筋を６つに割る

つまり、腹筋を６つに割るには、「腹筋運動によって腹筋自体の筋肉を大きくすること」に加えて、「ウォーキングなどの有酸素運動を行うことによってお腹の脂肪を減らすこと」が重要なのです。

日頃からあまり運動をしてこなかった人は、まず太ももやお尻など体の大きな筋肉を鍛えてから、脂肪の燃焼効率を高めるようにして、腹筋を鍛えるとより効率的です。

太もも・お尻など体の大きな部位の筋肉を効率よく鍛えられるエクササイズは、「スクワット」。

スクワットで太ももやおしりなどの「大きな筋肉」を鍛え 、脂肪の燃焼効率を高めてから、腹筋運動+有酸素運動を行いましょう。

また、有酸素運動にも様々なものがあり、自分に合ったものを選んで行なうようにしましょう。

●有酸素運動の例

  • ウォーキング
  • ジョギング
  • スローステップ運動
  • スロージョギング
  • 足踏み運動：その場で膝を高く上げて、腕を大きく振るのが良い。
  • もも上げ運動：ひじを曲げて、膝を上げて、肘と膝をつける運動。







■腹筋トレーニング関連記事

続きを読む 腹筋の鍛え方｜腹筋を６つに割るトレーニング方法とは？ →

Beauty, 女性

Aerie、丸みのある自然な身体の女性を広告に起用。女性の摂食障害（拒食症）が社会問題になっていることが背景に。




【目次】

■Aerie、丸みのある自然な身体の女性を広告に起用

Times Square Magic

by　^ Missi ^（画像：Creative Commons）

下腹、二の腕もそのままに　”フォトショ前”の女性モデルを起用した下着ブランドの広告が話題に

（2014/2/4、ウートピ）

アメリカンイーグルの姉妹ブランドでもある下着ブランド「Aerie (エアリー)」が、今シーズンから「デジタル加工を施していない」丸みのある自然な女性の身体を広告に起用し、話題になっている。この背景には、女性たちがスリムな身体を手に入れるために、過度な食事制限によって摂食障害に陥っているという深刻な社会問題が存在する。

Aerieでは、今シーズン（2014年）から丸みのある自然な身体の女性を広告に起用しているそうです。

SHARE YOUR SPARK!

最近では、ブランド・ファッション誌側が女性のやせ過ぎ問題に取り組んでいるようです。

【関連記事】

■摂食障害が社会問題に！？

この背景には、女性たちがモデルに憧れて摂食障害に陥っているという問題が隠れています。

【関連記事】




■やせ過ぎがもたらす健康への影響は自分だけでなく、子どもにも！？

やせ過ぎは自身の健康だけでなく、子どもの健康にも影響します。

【関連記事】

■なぜ女性はやせたいのか？

なぜ、摂食障害になるほど女性たちはやせることにこだわるのでしょうか？

「女性が体重を気にする」３つの背景とは？

【1】 女性は「人から見られている」ことを強く意識しているから

【2】 メディアにおける「やせに対する価値」の影響を受けているから

【3】 友人の影響を受けているから

一つめは、モテの観点から、男性に見られていることを意識しているから。

二つめは、メディアによってやせている女性が美しいという価値を植え付けられたから。

三つめは、周りの友人の影響があるから。

【関連記事】

■時代は健康的なボディの時代に移っている？

ブランド側がプラスサイズモデルを採用したり、ファッション誌がケイト・アプトンのような健康的な身体のモデルを採用し始めたことからもわかるように、時代は健康的な身体の女性へとシフトしている、もしくはシフトさせようとしているのがわかります。

【関連記事】

実際、男性の70％が「痩せすぎている女性には魅力を感じない」によれば、男性の70％が「痩せすぎている女性には魅力を感じない」と答えており、また、男性の71％が「世の中の女性は痩せることにこだわりすぎている」と考えているそうです。

やせていれば美しいという時代がから、健康的で美しい時代の方が素晴らしいと思いますが、あなたはどうお思いですか？

【関連記事】







【参考リンク】
続きを読む Aerie、丸みのある自然な身体の女性を広告に起用。女性の摂食障害（拒食症）が社会問題になっていることが背景に。 →