LOVE

恋のはじまり｜女は匂いで男を選ぶ!?・恋に落ちる瞬間・男女の恋愛の相性｜恋愛は科学だ!

2013年2月25日（23時00分～23時45分）放送の「知的探検スペシャル恋愛は科学だ!」（フジテレビ系）では「恋のはじまり」を取り上げました。




【目次】

●恋する脳

Double Take

by Adam B（画像：Creative Commons）

恋人の写真と知らない人の写真を見たときの脳活動の違いを観察したところ、原始的な領域が活発になっていることがわかりました。

原始的な領域とはのどの渇きや空腹を感じる場所です。

つまり人は本能的に恋愛をしているのです。

恋に落ちているときには、脳の腹側被蓋野という部分と尾状核という部分が活性化するそうです。

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恋は感情ではなく、動物的な衝動｜恋愛の脳領域

恋に落ちているときには、脳の腹側被蓋野という部分と尾状核という部分が活性化するそうです。

これらの部分では快楽を与える神経伝達物質のドーパミンが分泌されていることがわかりました。

ドーパミンは人に集中力をもたらし、やる気を起こさせる物質です。

恋に落ちた瞬間、ドーパミンは0.2秒で脳内を駆け巡るそうです。

ドーパミンは恋する脳のエネルギーなのです。

「恋に落ちる」とはドーパミンが与える幸福感なのかもしれません。




●恋に落ちる瞬間

●恋に夢中になると、今までやらなかった大胆なことができてしまう理由

激しい恋をして脳内にドーパミンが分泌されると幸福感は増しますが、判断力は鈍くなります。

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●女はにおいで男を選ぶ・男女の恋愛の相性

匂いと男女の相性の関係

HLA遺伝子の構造が全く違う相手の体臭を好み、似た相手の体臭を嫌うのは、近親交配を防ぐためであり、異質な相手と生殖した方が丈夫な子孫を残せるからなのです。

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男性, 脳の病気

恋をすると女性はキレイになるというけれど、男性はどうなる？

恋をするとキレイになるといわれていますが、なぜ恋をするときれいになるのでしょうか？

また、女性と男性に違いがあるのでしょうか？

今回は恋をするときれいになるメカニズムについて紹介します。




【目次】

■恋をすると女性はキレイになる？

なぜ恋をするときれいになるのでしょうか？

恋をするとキレイになるのはなぜ？｜世界一受けたい授業によれば、女性は恋をすると、「エストロゲン」というホルモンが分泌されることによって、メリハリボディ、張りのある肌、艶やかな髪になるそうです。

女はキレイになるというけれど…忙しいほどよくモテる!? 恋をすると男の子はどう変わるの？

（2011/4/8、ヒトメボ）

また、女性は恋をすると、脳はドーパミンを分泌しやすくなり、やる気がアップし、好奇心溢れてイキイキとした脳になります。




■恋をすると男性はどうなる？

Love, beer, joy... and forever young!

by Mirøslav Hristøff（画像：Creative Commons）

恋をするとキレイになるのはなぜ？｜世界一受けたい授業によれば、男性は恋をするとしっかりとした骨格になる、筋肉を作る作用があるといった様々な作用があるテストステロンというホルモンが分泌されます。

薬指の長さと男性ホルモンの関係とは？によれば、テストステロンにさらされると、男性的で、強い警戒心または注意力と素早い反応、高い自信、リスクを好む行動、積極性または攻撃性、迅速な意思決定といった特性をもつ傾向があるそうです。

この性格をよい方向に捉えると、テストステロン値の高い男性は、競争を恐れず、積極的に意見を主張し、争いごとは楽しいことではないが必要なことと考え、簡単には妥協しないと言った性格を持っており、リスクをとれる行動を行うことで、高収入に恵まれると考えられます。

テストステロンには、性格や顔つきが男っぽくなったり、体格がよくなるなどの効果がありますが、テストステロンが過剰になると、イライラしたり短気になる傾向もあるようです。

そのため、反対に恋をすると、いけてない人になる恐れもあるそうです。




→　安座間美優さん、恋で7キロ痩せた！？｜恋をするとヤセる理由とは？　について詳しくはこちら




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LOVE, 女性, 男性

褒め上手は恋愛上手！？褒めるとどんな効果があるの？褒めの4原則とは？




【目次】

■ほめ上手な男性は少ない

褒められるということは、女性・男性問わず、うれしいものですよね。

『 ホットペッパービューティー』ほめられ Beauty Projectの20代～30代女性を対象に取ったアンケートによると、「よくほめられている」と感じている人は5％で、あまり褒められていると感じている人はいないようです。

また、男友達や彼氏からホメられると嬉しいと回答した人は50%以上という結果が出ているにもかかわらず、周囲にはほめ上手な男性はいないという結果が出ています。

■褒めの効果

Best friends

by Blondinrikard Fröberg（画像：Creative Commons）

●女性はホメられるとキレイになる

女性はホメられるとキレイになる

女性の場合、ホメられると次のようなことが起こるそうです。

●ホメられることによって、「報酬系」と呼ばれる脳の部位が活性化し、元気になったりイキイキしてくる

●「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンがたくさん分泌し、肌のコンディションが良くなる

●自信が出る

●ストレスホルモンを減らし、ドーパミンが出ることで積極的になる

女性同士が褒め合うことは、お互いを褒め合うことで自信をつけ合うという意味もあるのではないでしょうか？

●たくさん褒める男性ほどモテやすい

「男が知らない女の秘密」「モテる方法」｜ホンマでっか 12月14日

■たくさん褒める男性ほどモテやすい

モテと正比例するものは、褒める量。

好感→好意にしていくためにはこまめに女性を褒める事が大事

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■褒めの4原則

それでは、どのように褒めれば、相手に素直に喜んでもらえるのでしょうか。

恋愛心理カウンセラー・五百田達成さんによれば、基本４原則を抑えておけば相手に素直に喜んでもらえる褒め方ができるそうです。

褒め上手は恋愛上手！ 必殺“褒めテク”のポイント＆フレーズって？ ～ポイント編～

（2012/1/23、ヒトメボ）

１.今までと変化した部分に注目して褒める
２.その人が自分で気に入っているポイントを褒める
３.本当に自分がいいと思っている部分だけを褒める
４.気付いたらその都度褒める

3番目が一番重要な気がします。

褒めるにしても、その言葉に嘘がないというのが大事ですよね。

ただ、一つ注意したいのは、以前女性の気持ちを理解していない人ほど、セクハラを犯す傾向が高いという記事をご紹介しましたが、男性が女性を褒めたつもりでも、セクハラになってしまうということも考えられます。

「セクハラというのは、相手の気持ちやその場の空気を読めない人がやりがちなこと。OK／NGの明確なラインがあるわけではなく、相手との関係によるところが大きいため、難しいんです」

相手が喜んでもらえる言葉を、TPOをわきまえて、褒めるというのが大事なのだと思います。

そのためには、多くの人と積極的にコミュニケーションを持ち、経験を積み重ねることが、何よりのトレーニングになるはずです。







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Blog, 女性, 男性

女性のひと目惚れ率は、1000人にひとり以下｜女性は実は視覚では恋愛しない！？




missing each other

by　Julie Kertesz（画像：Creative Commons）

女性のひと目惚れ率は、1000人にひとり以下

（2011/9/8、週プレNEWS）

数年前に、男子学生を使ってある実験をしました。

東京の表参道や六本木ヒルズなどで学生を路上に立たせて、そこを通過する女性を、各自のストライクゾーンの、(1)外、(2)中、(3)ど真ん中（ひと目惚れ）の3つに瞬間的に分類させたのです。

その結果、平均すると男は約10人にひとりの割合でストライクゾーンの中に入る女性が見つかることがわかりました。

さらに、「このコはど真ん中だ!!」と思う女性は100人にひとりくらい。

＜中略＞

反対に同じ実験を女子学生にやらせたところ、これがびっくり。

ストライクゾーンの中に入る男の割合は100人にひとり程度、ひと目惚れ率は1000人にひとり以下だったのです。

どうやら、女性は視覚では恋愛しない人種のようです。

大学で「恋愛学入門」という講座を持っている早稲田大学国際教養学部（政治学）の森川友義教授による「第一印象」について興味深い実験の紹介です。

この実験の興味深い点は、女性は視覚では恋愛しないという点。

別のポイントがあるということですね。

女性の8割が「見た目」より「いい匂い」の男性を選ぶ？によれば、においとかフェロモンで女性は判断しているそうです。

ちなみに、先ほど瞬間的に女性を判断すると書きましたが、人間の第一印象はどのくらいの時間で形成されるかご存じでしょうか？

さまざまな研究から約0.1秒といわれています。

なんと、1秒の10分の1で第一印象がつくられてしまうわけです。

つまり、最初に1秒もあれば、別に話なんかしなくともよいわけです。

ということは、合コンのような、3対3とか5対5の組み合わせは非常に効率が悪い出会い方といえます。

何しろ最初の1秒で「今日はハズレ」「今日は期待大」との振り分けができてしまうのですから、ハズレの日は、合コンが2時間続くとして、残りの1時間59分59秒がムダに終わってしまうわけです。

これとは対照的に大人数の集まるパーティなどのほうが効率のよい出会いといえるわけです。

第一印象は0.1秒で作られてしまうそうです。







Blog, Health

75年にわたる研究で得た結論は「良い人生は良い人間関係で築かれる」／命短し恋せよ乙女




75年にわたる研究で得た結論は「良い人生は良い人間関係で築かれる」／命短し恋せよ乙女
75年にわたる研究で得た結論は「良い人生は良い人間関係で築かれる」／命短し恋せよ乙女

オーウェンマイケルグレッチ|unsplash

What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger

人は富や名声が人生を幸せにしてくれるものとして信じていますが、75年にわたる研究によれば「良い人生は良い人間関係で築かれる」そうです。

ネットワーク格差が機会の格差、健康格差、収入格差を生む！？｜貧困や社会の不平等を減らすには、いかにネットワークにつないでいくかが重要！

最近では「健康格差」「教育格差」「収入格差」についての問題が話題になっています。

この問題を解決するためにも、お金を支給したり、職業訓練などのリカレント教育に取り組んでいますが、大事なのは「ネットワーク格差」の問題にあるのかもしれません。

「つながり 社会的ネットワークの驚くべき力」（著：ニコラス・A・クリスタキス ジェイムズ・H・ファウラー）

つながり 社会的ネットワークの驚くべき力

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マサチューセッツ州フレーミングハム出身の12万67人からサンプル集団を作り、その内の1020人を人間関係のつながりと本人の幸福度を比較した。

第1に、ネットワーク内では幸福な人は幸福な人同士で、不幸な人は不幸な人同士で群れを作っていた。

第2に、不幸な人はネットワークの周縁に位置するようだ。つまり、社会関係の連鎖の末端、ネットワークの外れに存在する傾向が高いのである。

人間関係と本人の幸福度の比較によれば、１．幸福な人は幸福な人同士で、不幸な人は不幸な人同士で群れを作る、２．不幸な人はネットワークの端っこに位置することが高いということがわかったそうです。

ネットワーク格差が機会の格差を生み、拡大する。実際、つながりの多い人が同様につながりの多い人とつながる傾向が社会的ネットワークの特徴であり、神経、代謝、機械、人間以外のネットワークなどと異なる点だ。
つながりの乏しい人達は、その友人や家族も大きなネットワークから切り離されていることが多い。
つまり、社会の不平等に立ち向かうには、肌の色や懐具合よりもつながりが重要であると認識しなければならない。
教育、健康、収入の格差に立ち向かうには、援助しようとする人の個人的つながりにも向き合わなければならない。※
貧困を減らすには、金銭の支給だけでは足りないし、職業訓練を加えてもなお不十分だ。困窮者が社会の他の構成員と新たな関係を築くのを助けるべきなのだ。ネットワークの周縁に的を絞って人々のつながりの再構築を促すのは、末端の恵まれない人たちだけでなく、社会の仕組み全体に手を差し伸べることになる。

よい人生にするには人間関係を築く＝ネットワークをいかに築くかということがわかります。

メディアでは、いかにして富を得たのか、SNSで人気者になっているのか、名声を得たのかを重視して取り上げていますが、実際にはそれよりもいかに良質の人間関係を築くことにフォーカスをすることがよい人生を送ることができるというわけです。

動画ではマーク・トウェインの言葉を締めくくりの言葉として引用しています。

私たちには争っている時間などなく、愛し合うための時間しかない。

日本語でいえば「命短し恋せよ乙女」でしょうか？







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