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花粉症を発症した子どもの4割以上が5歳までに発症している!?|子供の花粉症が増えている理由とは?

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by anjanettew(画像:Creative Commons)

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■花粉症を発症した子どもの4割以上が5歳までに発症している!?

清潔すぎる生活が原因?花粉症発症が低年齢化

(2015/2/3、読売新聞)

花粉症を発症した子どもの4割以上が5歳までに発症――。子どもの患者の増加や、発症の低年齢化が進んでいることが、ロート製薬が16歳以下の子どもを持つ親を対象に実施した「花粉症アンケート調査」で分かった。

「花粉症」の子供の7割が10歳までに発症している(2013年)で紹介したロート製薬のアンケート調査結果によれば、花粉症の子供の7割が10歳までに発症しているとお伝えしましたが、今回同様にロート製薬が行なった調査によれば、花粉症を発症した子どもの4割以上が5歳までに発症しているそうです。

→ 花粉症の症状(目・鼻・のど) についてはこちら

■子供の花粉症が増えている理由とは?

同社は、スギやヒノキが増えているほか、子どもの身の回りが清潔になった結果、免疫力が高まらず、アレルギー反応を起こしやすくなっていると分析している。

記事によれば、子供の花粉症が増えている理由として、

  • 花粉のもととなるスギやヒノキが増えている
  • 清潔すぎる環境により、アレルギー反応を起こしやすくなっていることが挙げられています。

以前取り上げたスギ花粉症はなぜ増加したのか?によれば、子供の花粉症が増えている理由として挙げられた「スギが増えている」「清潔すぎる住環境」だけでなく、「環境汚染」や「食生活によってアレルギー体質になっている」ことが挙げられています。

【参考記事】

スギ花粉症はなぜ増加したのですか

◇ スギ花粉症患者の増加した原因は、スギ花粉生産量の増加と、食生活や住環境の変化などが挙げられます。

スギ花粉症増加の理由としては、スギ花粉生産量の増加、食生活、住環境の変化などが考えられるそうです。

1.スギ花粉生産量の増加

戦後の昭和20年代から国の政策により全国的に多くのスギが植えられました。

秋田県の森林面積は県総面積の約70%と全国で最も広く、スギ花粉生産量(木の枝に着く花粉の量)が多いのです。

一般に、夏季に気温が高く日射量が多いと大量の花粉が生産されます。

国の政策により、全国的にスギが植えられており、そのスギが今成長し、花粉を飛ばしていると考えられます。

 2.環境汚染

前述のDEP(Diesel Exhaust Particles)やダイオキシン、環境ホルモン等が花粉症をはじめとするアレルギー疾患の増加の原因であることが指摘されています。

環境汚染によって、アレルギー疾患が増加していることも原因の一つとして考えられそうです。

 3.食生活

蛋白質、脂肪の多い食生活がアレルギーを起こしやすい体質にしているのではないかといわれています。

また、食品添加物のうち数種で、IgEの産生に対する増強作用が指摘されています。

食生活が変化していることも花粉症が増加している原因として考えられるようです。

 4.住環境の変化

アレルギー体質になるか否かは乳児期に決定されるといわれており、この時期に細菌やウイルスと接触するとアレルギー体質になりづらいと言う説があります。

住環境が清潔になり、また抗生物質の進歩により、細菌やウイルスとの接触機会が減ることでアレルギー体質の人がふえているといわれています。

住環境の変化によって、住環境が清潔になり、細菌やウイルスとの接触機関が減っていることがアレルギー体質の人が増加している原因と考えられ、花粉症が増加していると考えられるようです。

また、その他の理由として、子供の低体温が増加していることが考えられます。

低体温は、花粉症の原因の一つ?!によれば、低体温 、つまり体温が下がると、酵素 の働きが低下するため、血行も悪くなり、新陳代謝が悪くなり、免疫力も低下し、花粉症になりやすくなると考えられます。

もちろん、花粉症の原因は、空気中を飛ぶ花粉ですので、花粉症を予防するためには、飛散時期に、鼻や目の粘膜にできるだけ花粉が触れないようにすることが最も大切だと思います。

ただ、低体温により、免疫力が落ちてしまうと、様々な病気の原因にもなると考えられますので、体温が少しでも低い方は、ぜひ食事(内容・食習慣を含めて)の見直し・運動を心がけて行うようにしてください。

低体温|低体温の改善・原因・症状 についてはこちら。

体温を上げる方法 についてはこちら。

また、花粉にできるだけ接触しないように、マスク・メガネをつけることが大事。

そして、家に帰ってきたら、花粉を落としてから家に入るようにしてください。

手洗い・うがいに加えて、目の周りの花粉を洗顔で落とすようにしたほうが良いようです。

→ 花粉症の症状 について詳しくはこちら

→ 花粉症対策 について詳しくはこちら







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レンコンのポリフェノールで花粉症対策|ポリフェノールたっぷりのレンコンの調理法とは?

蓮根の鰹節煮

by Machiko Sakai(画像:Creative Commons)

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体質改善SP(ひざ痛・メタボ・花粉症・病気になりやすい)|たけしのみんなの医学 1月4日

●ポリフェノールたっぷりのレンコン

今から7年前、日本免疫学会で、1つの研究結果が発表されました。

それによると、ある食物で、花粉症患者のなんと6割に、症状の改善が認められたというのです!

この発表をした和合治久先生(埼玉医科大学 保健医療学部教授)の実験によると、花粉症患者23人にレンコンのエキスを毎日3ヶ月間飲んでもらったところ、6割の方の症状が緩和し、IgE抗体の値も減少。

レンコン独特のポリフェノールによって、花粉へのアレルギー反応が抑えられたと考えられるのです。

レンコンのポリフェノールで花粉へのアレルギー反応が抑制されるそうです。

量にして1日たった40グラム=2切れだけでよいそうです。

ただし、ポリフェノールたっぷりのレンコンの調理法には注意が必要なのだそうです。

ポリフェノールの専門家 近藤和雄教授(御茶ノ水女子大学)によると、レンコンのポリフェノールは、皮の近くに集中しているので、皮を剥ぐと、多くが失われてしまうといいます。

さらに、ポリフェノールは、水溶性のため、アク抜きをするだけで水に溶け出し、定番の煮物では、かなりの量が煮汁の中に流れてしまうと考えられます。

花粉症体質改善のためには、「皮ごと」それも「アク抜きなし」で食べる方がベターなのです。

ポイントをまとめます。

  • レンコンのポリフェノールは、皮の近くに集中しているので、皮を剥ぐと、多くが失われてしまう
  • ポリフェノールは、水溶性のため、アク抜きをするだけで水に溶け出してしまう

レンコンのポリフェノールを活用したい人は、「皮ごと」「アク抜きなし」で食べるようにしてみてください。

→ 花粉症の症状(目・鼻・のど) について詳しくはこちら

→ 秋の花粉症|9月・10月に目がかゆい・鼻水が出るなどの症状 について詳しくはこちら

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#ディーン・フジオカ さんは花粉症

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■ディーン・フジオカさんは花粉症

ディーン・フジオカ アレルギー体質告白「薬で何とか生きている」

(2016/3/31、東スポWeb)

花粉症だが、今は薬のおかげで何とか生きていられる

ディーン・フジオカさんは、花粉症なのだそうです。

以前のインタビューでも、日本から出てアメリカの大学を選んだ理由として「花粉症」をその理由の一つとしてあげていました。(ジョークでしょうが)

→ 花粉症の症状 について詳しくはこちら

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→ 目がかゆい|目のかゆみの原因・対策・対処法 について詳しくはこちら

【参考リンク】

ディーン・フジオカさんはグルテンアレルギーのためグルテンフリーの食事を食べている

ディーン・フジオカさんは、グルテンアレルギーのためグルテンフリーの食事しか食べられないそうです。

「グルテン」とは、小麦アレルギーの原因物質です。

「グルテンフリー」とは、グルテンアレルギーやセリアック病の予防・改善のため、小麦・大麦・ライ麦などに含まれる「グルテン」というたんぱく質を避ける食事法です。

■まとめ

アレルギー体質だということで、大変だと思いますが、ディーン・フジオカさんがコメントすることで、アレルギー体質の方々が暮らしやすくなるといいですね。

→ 花粉症の症状(目・鼻・のど) について詳しくはこちら

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2月20日は「#アレルギーの日」|毎年2月17日~23日は「アレルギー週間」

Allergy.

by M__03&07(画像:Creative Commons)




第22回アレルギー週間行事概要(2016年・一般向け)|日本アレルギー協会

1995年から日本アレルギー協会は、石坂公成先生がIgE抗体を発見し、米国のアレルギー学会で発表された2月20日を「アレルギーの日」と制定し、その前後1週間(毎年2月17日~23日)を「アレルギー週間」として様々な活動を行っています。

2月20日はアレルギーの日で、毎年2月17日~23日は「アレルギー週間」なのだそうです。

そこで、アレルギー(アトピー性皮膚炎・花粉症)に関する記事をまとめました。

■アレルギー

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■アトピー

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■花粉症

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低体温は、花粉症の原因の一つ?!

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■低体温は、花粉症の原因の一つ?!

Sneeze

by PROHermann Kaser(画像:Creative Commons)

低体温は、花粉症の原因の一つ?!

というと、ホンマでっかTV的な情報みたいですが、低体温 、つまり体温が下がると、酵素 の働きが低下するため、血行も悪くなり、新陳代謝が悪くなり、免疫力も低下し、花粉症になりやすくなると考えられます。

もちろん、花粉症の原因は、空気中を飛ぶ花粉ですので、花粉症を予防するためには、飛散時期に、鼻や目の粘膜にできるだけ花粉が触れないようにすることが最も大切だと思います。

ただ、低体温により、免疫力が落ちてしまうと、様々な病気の原因にもなると考えられますので、体温が少しでも低い方は、ぜひ食事(内容・食習慣を含めて)の見直し・運動を心がけて行うようにしてください。

低体温|低体温の改善・原因・症状 についてはこちら。

体温を上げる方法 についてはこちら。

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