by paula soler-moya（画像：Creative Commons）
オーストリア：喫煙率「世界一」 飲食店での制限始まる
（2010/7/20、毎日新聞）
「カフェ文化」を誇るオーストリアで今月から、飲食店での喫煙制限が始まった。
同国の喫煙率は世界一高いと言われ、たばことカフェは切り離せないと考えられてきただけに、伝統文化の喪失を懸念する声が上がる一方、積極的な禁煙導入で新規顧客の開拓を図るカフェも出ている。
オーストリアでは飲食店での喫煙制限が始まったそうです。
コーヒーとタバコには密接な関係があるそうで、古くからの顧客の中には、カフェに来ないという人もいるそうです。
しかし、反対に、そうしたタバコとコーヒーを愛する古くからの顧客が離れた一方で、子供連れなどの禁煙派の新規客は増えているそうです。
一方、禁煙に踏み切ることで顧客を増やしたカフェもある。
旧市街の老舗「カフェ・シュワルツェンベルク」（１８６１年創業）では、古くからの顧客の足が遠のいた半面、子ども連れなど禁煙派の新規客が増加。
全体の客数は増えたという。
by Gage Skidmore（画像：Creative Commons）
（2010/7/16、OK!JAPAN）
「グッドモーニング・アメリカ(Good Morning America)」のインタビューの中で、父親であるトム・クルーズ(Tom Cruise)は、スリに対し「このプロテインを飲んだ方が良い。」とか、「糖分を摂るなら、このプロテインを摂取した方が良い。」と言う、まるでハリウッドのダイエット専門家のようなアドバイスをしていると自ら認めた発言をしているからである。
彼と妻のケイティ・ホームズ(Katie Holmes)は、4歳になるスリのダイエットを徹底的に管理し、スリがショー・ビジネスの世界に入り、成功を収める為にあらゆる方面から最高の努力をし続けていると言う。
トム・クルーズとケイティ・ホームズは、４歳になるスリ・クルーズの対してダイエットアドバイスをしているそうです。
確かに、最近は子供の肥満が問題になっており、親がしっかりと子供の体重を管理する必要があると思います。
英才教育といえば、英才教育（？）なのかもしれませんが、４歳の子供にプロテインを薦めるのはどうかと思ってしまいました。
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by Gabriella Yazickr（画像：Creative Commons）
以前「自分の体型に満足」な女性は0％いう記事を取り上げましたが、まわりからすると、どんなにすごいプロポーションの女性でも自分の体型には満足しておらず、「この部分がもう少し細ければ」と思っているようです。
しかし、男性としては、あまりにもやせている女性よりも、ある程度肉付きが良い女性の方がいいという意見もあります。
そこで、今回紹介するのが、gooランキングの女性にダイエットで痩せてほしくないところランキングです。
女性にダイエットで痩せて欲しくないところランキング – gooランキング
1位 二の腕
2位 太もも
3位 おしり
4位 ほっぺた
5位 耳たぶ
このランキングによれば、やせてほしくないところ第1位は「二の腕」。
女性が気にしている二の腕が実は男性はやせてほしくないと思っているわけです。
需要と供給のバランスが崩れている？と言えるのかもしれませんね。
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参考画像：2010 ミス・ユニバース・ジャパン・ファイナリスト 板井麻衣子｜YouTubeスクリーンショット
＜ミス・ユニバース＞日本代表の板井麻衣子さん 5キロ増量で世界一へ“割れた腹筋”
（２０１０/７/２２、まんたんウェブ）
“世界一の美女”を決める「ミス・ユニバース」の2010年日本代表の板井麻衣子さん（26）の壮行会が21日、東京都内で行われ、日本代表に選ばれてからのトレーニングで「筋力トレーニングで（体重を）4～5キロ増やした」という板井さんは、世界大会までの課題を「（外面的には）腹筋を割ります。きちんとラインの出た腹筋を目指します」と笑顔で答えていた。
ミス・ユニバース日本代表の板井麻衣子さんは、筋力トレーニングで体重を4～5キロ増やしたそうです。
体重を4から5キロ絞るのではなく、反対に4から5キロ増やすことでより魅力的な体を作るということだと思います。
また、ラインの出た腹筋を見せるために腹筋を割るそうです。
これがミス・ユニバース世界大会で勝ち抜くために必要なことなのでしょうね。
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by CollegeDegrees360（画像：Creative Commons）
舌に力が入っていたら要注意!? 増える“パソコン病”って？
（2010/7/21、東京ウォーカー）
“パソコン病”という言葉を知っている？
体の痛み、脱力感、ふらつき…このような症状を訴える人が最近急激に増加中だという。
「パソコンの見つめ過ぎから起こる不調」など、パソコンに端を発した病変をさすこの“パソコン病”。
パソコンと病気といえば、ＶＤＴ症候群や目の疲れ・目の充血・ドライアイなどを想像しますが、この記事によれば、パソコン病とはパソコンの見つめすぎからおこる不調で、体の痛みや脱力感、ふらつきなどの症状があるそうです。
この「パソコン病」を提唱しているのは、TH整骨整体院の外山院長さんなのだそうです。
「“パソコン病”はつまり“脳の疲労”なんですよ。
最近は、体を痛めてではなく、この“脳の疲労”で来院する人が多くなっています」と同院長。
さらに、パソコンだけでなく、意外な物も影響しているという。
「流行の3D映像やテレビの影響も考えられます。若年化も進んでいて、小学生の来院者がいるほどです」とのこと。
パソコン作業（画面の見過ぎ）によって、脳が疲労するということがあるのでしょうか。
脳は使っても疲れることはないという言葉は迷信だったということでしょうか。
「パソコン病」の症状をさらに紹介しています。
「症状は大きく分けて2つ。“呼吸不足による症状”と“偏った眼球疲労による症状”です」(同院長)。
パソコン病の症状は大きく分けると2つあるそうです。
１．呼吸不足による症状
２．偏った眼球疲労による症状
「呼吸不足による症状」の原因は、パソコンを長時間使用する際に“息を詰めている”ことにあるという。
舌が口の中でリラックスできず、緊張してこわばっている状態だ。
そうなると“十分に呼吸ができていない”状態に。
舌を上あごや下の歯に押し付けてしまう人もいるのだそうだ。
パソコンの画面に意識が集中することによって起こるのだが、こうなってしまうと、喉の奥で起こっている“呼吸に関する緊張”を緩めなければならないそう。
口の中がこわばった状態になると十分に呼吸することができなくなるそうです。
また「偏った眼球疲労による症状」は、パソコンの画面を見る時の眼筋運動に原因が。
ある一定方向への偏った眼球運動によって、眼筋が負担を感じて疲労する。
それにより、体部の筋肉、特に腰部の筋肉にその影響が現れ、最終的には体全体に負担をかけてしまうという。
同院長は「パソコン上での急速な画像の展開を、眼は追い掛けていても脳がついていけてないから疲労するんです」と話してくれた。
脳が疲労するというよりも、眼球周りの筋肉の疲労といったほうがよいのではないでしょうか。
「呼吸不足による症状（口内の緊張）」と「偏った眼球疲労による症状（眼筋の緊張）」の両方に共通するのが、緊張状態が長時間に及んだことによる筋肉のこわばりだと思います。
筋肉が長時間緊張状態におかれたことから、体がこわばり、体の各部に影響が出ているのではないのでしょうか。
また長時間パソコンを見続けるということは、光をずっと見続けるということになり、自律神経が興奮し続けた状態になると考えられ、そのことから自律神経失調症になることも考えられます。（あくまでも想像ですが）
パソコン病の予防法も紹介されています。
自分でもできる予防法としては、仕事以外の時間にパソコンを見ることを極力控えること、規則正しく生活し、夜はしっかり睡眠をとって疲労を取ることなど。
ただ、症状が重くなった場合はやはり専門家に診てもらった方が良いそうだ。
症状を取り除くには個人差があるものの、ひどい場合は治療に3～6か月かかるという。
症状がひどい場合には、専門家に診てもらったほうがいいとありますが、この場合専門家とはどなたになるのでしょうか。
脳が疲労するとあるので、脳関係？
パソコン病ってちょっとわかりづらい気がします。
記事では、パソコン病チェックも紹介していますので、気になる方はやってみてください。
□頭から湯気が出そう
□考えがまとまらない
□体がふらつく
□立っているのがつらい
□片目視になってしまう
□距離感がつかめない
□よくつまずく
□腰が重い
□みぞおちが苦しい
□なぜかイライラ
□考えがまとまらない
□奥歯に力を入れている
□肩・背中がバリバリ
□自覚なしで片耳だけで聞いている
□耳鳴りがする
□ぼんやりしてしまう
□膝痛・腰痛・手足のしびれ
目の病気■緑内障
■飛蚊症
■白内障
■眼精疲労
■老眼
■網膜剥離
■近視
目の症状■目の疲れ
■目の痙攣
■目が痛い
■目やに