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#内村光良 さんは #宮野真守 さんと同じトレーニングジムで #パーソナルトレーニング を受けている｜ 「SING／シング」




■内村光良さんは宮野真守さんと同じトレーニングジムで #パーソナルトレーニング を受けている｜ 「SING／シング」

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by istolethetv（画像：Creative Commons）

宮野真守、「SING」会見で内村光良との縁明かし「どこ鍛えてるか知ってます」

（2017/2/16、映画ナタリー）

宮野は、内村と同じトレーニングジムに通っていることを明かし「パーソナルトレーナーを介して内村さんの情報を聞いてるんです。だから内村さんがどこを鍛えてるのか知ってるんですよ」とニッコリ。内村は「僕もトレーナーを介して、宮野くんがどこを鍛えてるのか聞いてますよ（笑）。ジムではなかなか会わないけどこのお仕事で会えました。不思議な縁ですね」と話した。

「SING／シング」日本語吹替版の完成報告会見に出席した宮野真守さんによれば、ウッチャンナンチャンの内村光良さんも同じトレーニングジムに通って、パーソナルトレーニングを受けているようです。




→　#宮野真守 さんと #中村悠一 さんは海外ドラマ「#マスケティアーズ パリの四銃士」のアフレコ時に筋トレが流行り、パーソナルトレーニングに行っていた　について詳しくはこちら




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ペットも「冷え」に注意　冷えに起因する病気とは？




■ペットも「冷え」に注意　冷えに起因する病気とは？

Ella the Snow Dog

by jpctalbot（画像：Creative Commons）

ペットも“冷え”にご注意

（2009/12/21、産経新聞）

犬や猫が冬にかかる疾患は「冷え」に起因するものが多いことが、ペット向け保険会社「アニコム損害保険」（東京都新宿区）の調査で分かった。

「アニコム損害保険」の調査によれば、ペットが冬にかかる病気は「冷え」が原因によるものが多いそうです。

データによると、１２～２月の冬期に多くなる犬の疾患は、「関節炎」や「椎間板（ついかんばん）ヘルニア」などの筋骨格系疾患で１万８４４４件。

同時期に増える猫の疾患は、「膀胱（ぼうこう）炎」や「腎・膀胱結石」などの泌尿器系疾患で５８６６件だった。

夏期（６～８月）に比べ、犬は１８６３件、猫は１１３３件増えている。

記事によれば、関節炎や椎間板ヘルニアなど筋骨格系疾患や泌尿器系疾患が増えているようです。

なぜこうした病気が冬に増えるのでしょうか。

同社は「犬は体が冷えると血行が悪くなり痛みを感じやすくなるため、歩くのを嫌がるなどして疾患が発見されるのではないか。猫は寒いと水をあまり飲まなくなったり、寒い場所に排尿しなくなったりするので、泌尿器の疾患が増えると考えられる」と分析している。

犬は、体が冷えると血行が悪くなり痛みが感じやすくなるために、歩くのを嫌がり、その際に病気が発見されやすくなるそうです。

猫は寒いと水を飲まなくなったり、排尿しなくなったりするために、泌尿器系の病気が増えると考えられるそうです。

ペットも人間と同様「冷え」が病気の原因となるとは驚きでした。







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花粉症

「体内時計」を活用して花粉症などのアレルギー症状を和らげる仕組み判明｜山梨大

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■>＜アレルギー症状＞体内時計で緩和　山梨大がマウス実験

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by philhearing（画像：Creative Commons）

＜アレルギー症状＞体内時計で緩和　山梨大がマウス実験

（2016/4/5、毎日新聞）

花粉症は、目や鼻の粘膜などにある免疫細胞が花粉に反応して症状が出る。特に、くしゃみや鼻づまりなどアレルギー疾患の多くは、昼に軽く、夜間や朝方は重くなる傾向にあると言われている。

　この変化について、中尾教授らはこれまでの研究で、免疫細胞内で体内時計を動かすたんぱく質が関わっていると突き止めていた。このうち一つのたんぱく質が減ると症状が悪化することも知られており、中尾教授らは今回、このたんぱく質を分解・減少させる酵素「カゼインキナーゼ」の働きを抑える物質をマウスに与えた。

　米国の製薬会社が不眠症の治療薬を作る過程でできた化合物の一種で、マウスに投与すると、「くしゃみ」や「鼻かき行動」などの症状が軽くなり、人間でも花粉症患者の免疫細胞を採取して同様の実験を行った結果、症状が和らぐことを示す反応が出たという。体内時計が夜から昼に切り替わったためとみられている。

山梨大医学部の中尾篤人教授らの研究グループによれば、「体内時計」に作用する物質を使うことで、花粉症などのアレルギー症状を和らげる仕組みがわかったそうです。

なぜモーニングアタック（起床時に花粉症の症状がひどくなる）が起きるのか？によれば、起床時に花粉症がひどくなる理由として、3つ挙げています。

１．一時的な自律神経の乱れ

２．寝ている間に落ちた花粉などのアレルゲンを吸い込むため

３．布団をたたむときに花粉などのアレルゲンが舞い上がるため

朝起きるときには、自律神経が一時的に乱れてしまうそうです。

自律神経が副交感神経優位から交感神経優位に切り替わるとき、鼻が花粉などの刺激に対して過敏になり、くしゃみや鼻水といった症状が起きてしまいます。

今回の研究によれば、免疫細胞内で体内時計を動かすたんぱく質を分解・減少させる酵素「カゼインキナーゼ」の働きを抑える物質を与えることによって、体内時計が夜から昼に切り替わり、花粉症などのアレルギー症状を和らげることができると考えられるようです。

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P.S.

体内時計の乱れによって、健康に影響が出ることが伝えられていますが、最近では、時間治療という最も優れた効果が期待できる時間を割り出して行う治療が始まっています。

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不妊, 妊娠, 芸能人・有名人

TBS吉田明世アナが不妊治療を乗り越えての妊娠を明かす「人工授精にも挑戦」｜たまむすび

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【目次】




■TBS吉田明世アナが不妊治療を乗り越えての妊娠を明かす「人工授精にも挑戦」｜たまむすび

iPad Pregnancy

by Thomas van de Weerd（画像：Creative Commons）

TBS吉田明世アナが不妊治療の経験を明かす「人工授精にも挑戦」

（2018/3/20、スポニチアネックス）

「子供が欲しい」との思いからホルモン検査を受け、卵子が大きく育たないためにうまく排卵されない「多嚢胞性卵巣症候群」と診断されたが、判明するまでに半年以上かかったという。「結局、排卵誘発剤を飲んで、排卵させて。タイミングも見て授かった子供なんです。人工授精にも挑戦しましたし」と吉田アナ。

TBSの吉田明世アナウンサー（29歳）がTBSラジオ「たまむすび」に出演し、不妊治療をしていたことを明かしたそうです。

最近は有名人の方が不妊治療の経験を明かすことが増えています。

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産みたいのに産めない～卵子老化の衝撃～｜NHKスペシャルで紹介した2010年国立社会保障・人口問題研究所の調査によれば、6組に1組が不妊に悩んでいるそうです。（※妻50歳未満の初婚夫婦）

また、体外受精は年間21万件で、世界最多となっています。




■体外受精と卵子の老化

急増する不妊の増加の原因は、「卵子の老化」。

年をとると、卵子の質が低下するのです。

しかし、不妊治療を行う女性の中には、卵子が老化するという事実を知らない人も多いようです。

卵巣の中に卵胞があり、卵胞の中に卵子が入っています。

専用の針で吸い出し、素早くシャーレの上に移します。

※年齢を重ねると、卵子のない空の卵胞が増えてしまいます。

見つかれば、夫の精子と受精させます。

卵子の老化による影響が出るのはこのあとです。

20代の女性の受精卵は、活発に細胞分裂を繰り返し、やがて胎児へと成長していきます。

30代後半からの女性の受精卵は、成長が止まってしまうことが増えていきます。

体外受精など不妊治療で出産できる確率は、35歳で16.8％、40歳で8.1％、45歳では0.5％に低下します。（日本産科婦人科学会　2009年）

卵子は女性が生まれた時から体の中にあります。

男性の精子が日々生み出されるのに対し女性の卵子は新しく作られません。

女性が年令を重ねるほど、数が減少し、質も低下するのです。

■まとめ

不妊と女性の社会進出との関係は大きいですよね。

  • 女性が社会進出した時代は結婚・出産することがはばかられる時代。
  • 就職氷河期でようやく手にした正社員の座を簡単には手放せない。
  • 20代は仕事で、30代は大きな役割を担うようになり、結婚・出産を先延ばしにしてしまった。

現代女性が将来的に子供がほしいならば、パートナーがいなくても、妊娠のための準備をしておく必要があるでも紹介しましたが、現代の女性は、妊娠しづらい、子供ができにくい身体になっているといわれています。

それは、晩婚化・晩産化、女性の社会進出による仕事の増加に伴うストレスの増加、エアコンによる体温調節機能の低下、食生活の乱れ（バランスよい食事ができない）、無理なダイエットによる筋肉の低下・ホルモンバランスの乱れ、体温の低下など原因はさまざまです。

つまり、現代の女性が将来的に子供がほしいと思うならば、独身でパートナーがいなかったとしても、妊娠のための準備をしておく必要があるのです。

もう一つ、忘れてはいけないのは、不妊の原因の半分は男性にあり、不妊の原因の大半は精子の質が問題となっています。

片方だけが問題を抱えるのではなく、こうしたことを一緒に考え、そして、もう少し早い時期にこうしたことを夫婦で考える機会を持っていかないといけないと思います。

→　不妊｜不妊の原因・不妊治療・妊活　について詳しくはこちら

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