「血管の病気」カテゴリーアーカイブ

現在、正確に内臓脂肪の量を測定できるのはＣＴ検査です。

統計に基づき、へそ周りの写真を撮った時の断面積で、内臓脂肪量が１００平方センチを超えると、「内臓脂肪蓄積」と判定しています。

しかし、すべての人にＣＴ検査での測定をすることは難しく、簡単に推定できる腹囲（ウエスト周囲径）測定が役立っています。

この測定は最もおなかのくびれた所を測るのではなく、リラックスした状態で、おへその高さで地面に水平に巻き尺（メジャー）を巻いて測定します。

おなかに脂肪がたくさんついて腹が垂れ下がっている場合は、肋骨（ろっこつ）の一番下と骨盤の中間あたりで測ります。

食事などによる影響を避けるため、できるだけ空腹時に測定するのが望ましく、内臓脂肪蓄積１００平方センチに相当する腹囲は、統計上で男性８５センチ、女性９０センチであるため、この数字がメタボリックシンドロームの診断の必須項目として採用されています。

内臓脂肪は、たまりやすい一方、減らしやすいという性質を持っています。

運動することで内臓脂肪を減らすことができます。

また、記事によると、「内臓脂肪が減れば、糖尿病の人では血糖値が下がると言われています。」

糖尿病の治療においては、アディポネクチンが注目され、脂肪細胞が膨らむほどアディポネクチンの量は少なくなるそうです。

つまり、内臓脂肪を減らすことができれば、メタボの予防や糖尿病の予防ができると考えられます。

糖尿病を予防するためにも、腹囲を定期的に測ることで、内臓脂肪がどれくらいあるかを管理し、メタボや糖尿病を予防しましょう。

→　内臓脂肪を減らすには｜内臓脂肪の落とし方　について詳しくはこちら

コレステロール, メタボリックシンドローム, 中性脂肪, 糖尿病, 肝臓の病気, 肥満, 脂肪肝, 血液の病気, 血管の病気

ナルトビエイにメタボ改善効果｜脂肪肝やコレステロール濃度を改善する作用｜佐賀大

2008年9月27日 hakuraidou_blog

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「漁の敵」ナルトビエイにメタボ改善効果　佐賀大発見

（2008/9/8、朝日新聞）

有明海の高級二枚貝タイラギやアサリを食い荒らし、沿岸４県が駆除しているナルトビエイに、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）を改善する成分が含まれていることが、佐賀大農学部の柳田晃良教授（食品栄養化学）の研究でわかった。

＜中略＞

柳田教授は５年ほど前、県の水産機関の研究員からナルトビエイの食害について聞き、「何か有効利用できないか」と相談を受けた。ナルトビエイはたんぱく質が多く、成分にどのような機能があるか研究を始めた。その結果、脂肪肝やコレステロール濃度を改善する作用があることを発見したという。

佐賀大農学部の柳田晃良教授の研究によれば、タイラギやアサリを食い荒らし「漁の敵」ともいわれるナルトビエイにメタボリックシンドロームを予防・改善する作用があることが確認できたそうです。

肥満で糖尿病のモデルラットにナルトビエイのペプチドが含まれたエサを３週間与えてやる実験をしたところ、肝臓の脂肪とコレステロールの量が２割ほど減ることを確認し、メタボリック症候群を予防、改善する作用があることが確認できたそうです。

→　メタボリックシンドローム　について詳しくはこちら

【参考リンク】

メタボ改善の救世主「ナルトビエイ由来ペプチド調製品｜PDF

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■ALT(GPT)の基準値｜ALTが高い原因

■AST(GOT)の基準値｜ASTが高い原因

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Mental Health, がん, 病気, 糖尿病

将来不安を感じる病気1位は「がん」、4割以上の20代が「うつ病」を不安視

2008年9月26日 hakuraidou_blog

by Mateus Lunardi Dutra（画像：Creative Commons）

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将来不安を感じる病気1位は「がん」、4割以上の20代が「うつ病」を不安視

(2008/9/22、マイコミジャーナル)

同調査によると、将来的に不安を感じる病気についての質問では、「がん」の回答が76.7%が最も多く8割近くを占め、次に「脳卒中」(50.6%)、「心筋梗塞」(49.6%)、「糖尿病」(36.1%)の順となり、いわゆる生活習慣病系の病気が続く結果になった。年代別では20代の「うつ病」が45.0%とほかの年代に比べて非常に多く、近年、若い世代におけるうつ病の増加が指摘されることもあるせいか、うつ病になることを不安視している若者がかなり多いことが伺えるという。

将来、不安に感じる病気第1位は「がん」だったそうです。

がん　76.7％
脳卒中　50.6％
心筋梗塞　49.6％
糖尿病　36.1％

その次に続くのが、脳卒中、心筋梗塞、糖尿病と生活習慣病関連の病気が並ぶ結果となりました。

20代の４５％は「うつ病」になることを不安に思っているようです。

年代によって不安に思う病気は違うとは思っていましたが、若い世代のうつ病になることの不安がこれほどまでとは思いませんでした。

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コレステロール, 医学, 病気, 糖尿病, 脂質異常症

コレステロール基準値巡り論争　専門医・研究者の間でも意見が分かれる

2008年9月18日 hakuraidou_blog

by Jeff Eaton（画像：Creative Commons）

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コレステロール基準値巡り論争

（2008/9/12、読売新聞）

ＬＤＬコレステロール値１４０以上の場合を脂質異常症とした診断基準について、大櫛(おおぐし)陽一・東海大教授（医学情報学）は、全国７０万人の健診データなどをもとに「心臓病が増えるのは、数値が１９０以上の場合であり、基準には根拠がない」と批判した。

これに対し、寺本教授は「ＬＤＬがそれほど高くなくても、糖尿病などを併せ持つ場合は心臓病の危険が高まる。そうした人を見つけ出すための基準値」と説明した。大櫛教授は「糖尿病を併発する場合でも、ＬＤＬ値１４０以上で心臓病の危険が高まるというデータはない」と反論した。

日本脂質栄養学会でシンポジウムが行われた中で、高コレステロールの診断基準値の妥当性について、診断基準の作成にあたった専門医と、その基準に疑問を持つ研究者の間で、コレステロールの基準値を巡り、論争が繰り広げられたそうです。

専門医や研究者などの専門家の間でも、コレステロールの基準値に関しては、問題があるようです。

コレステロールに関しては、生活習慣病を予防するためにコレステロール（特に悪玉コレステロール）を下げるにはどのようにしたらよいかを伝えるテレビ番組がある一方で、コレステロールの摂取制限は必要ないという提言が行われていたりと、様々な議論が起きています。

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