 見た目年齢を引き上げるためには、目のクマへのケアが欠かせない！
勉強で徹夜をしたり、仕事で夜遅くまで残業したり、ついつい夜遊びしちゃったりして睡眠不足が続くと、目の下に「クマ」ができていることがありますよね。
女性の92％が「疲れ目」により見た目の印象が変わると回答によれば、女性の92％が「疲れ目」により見た目の印象が変わると答えており、また67％の人が自身の疲れ目の表情にがっかりしたことがあるそうです。
朝と夕方の顔を比較すると5歳老けて見える?!によれば、女性の自己評価としては、平均で「＋4.4歳」に対して、男性が女性を評価すると、「＋5.0歳」となり、男性のほうが女性自身の評価よりも厳しく見ているようです。
女性の仕事後の見た目年齢は5歳増しの原因は目のクマ？によれば、女性の顔で疲れを感じるポイントとしては、「目の下のクマ」55.9%、「荒れた・乾燥した肌」44.1%、「はれぼったいまぶた」26.5%、「充血した目」25.5%、「荒れたくちびる」17.6%などが多く、「目の下のくま」や「目の充血」など目に対する印象が大きいようです。
つまり、見た目年齢を引き上げるためにも、目のケアが重要だと言えます。
なぜ、目のまわりにだけ「クマ」ができるのか。
そこで、最近では、「目のクマに良いサプリメントは何か」、「目のクマにいいマッサージは何か」、また「目のクマを隠すメイク方法はないか」と悩んでいる人が多いのです。
女性の3人に1人が「目のクマ」に悩んでいるとも言われ、実は、男性にも「目のクマ」に悩んでいる方が多いようなのです。
目のクマの原因としては、睡眠不足や疲労、ストレス、体調不良による血行不良といわれ、また、眼精疲労、ドライアイも目のクマには良くないことがわかっています。
でも、どうして目のまわりにだけ、「目のクマ」ができるのでしょうか？
それは、眼のまわりやまぶたの皮膚が、まわりの皮膚に比べてとても薄く、皮膚の下の血管の色などが見えているからです。
特に、眼の下の皮膚は0.6ミリととても薄く、卵の薄皮程度しかありません。（そのため、目の下の部分は、皮膚の下に張り巡らされた毛細血管の色が常に透けて見えてるほどなのです。）
人体の中でも特に眼の下は薄いので、睡眠不足や疲労、ストレスによるうっ血などで血液が黒ずんでいたり、皮膚にメラニン色素が沈着した状態では、その部分が黒ずんで見え、それが「目のクマ」となります。
なぜ血液の色は赤いのに「目のクマ」は黒っぽく見えるのか？
それは、血流の低下によるところが大きいようです。
血液の赤い色は、赤血球の中にある赤い色素であるヘモグロビンの色です。
血流の良い状態では、ヘモグロビンはきれいな赤い色をしています。
疲労やストレスの蓄積、睡眠不足などの影響で血行が悪くなり血液中の酸素が欠乏すると、ヘモグロビンが暗赤色になって皮膚の薄い目の下の部分が黒ずんで見えるのです。
つまり、それが「目のクマ」なのです。
ヘモグロビンは、血液の赤血球中に存在する色素タンパクで、全身に酸素を運ぶ役割を担っています。
肺で酸素と結合して、血液と一緒に全身に運ばれ酸素を供給します。
酸素と結合した状態のヘモグロビンは、「酸化ヘモグロビン」と呼ばれ鮮やかな赤い色をしています。
しかし、酸素を供給した後は酸素が離れ、この状態を「還元ヘモグロビン」と呼び、色は暗赤色をしています。
■酸素を含むヘモグロビン＝鮮やかな赤色
■酸素を含まないへモグロビン＝暗い黒っぽい色
つまり、「目のクマ」をとるには目元の血流を改善することがポイントということになります！
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目のクママッサージ
