免疫バランスを整えて花粉症対策!
乳酸菌やキノコなどは、多糖体などの成分が消化管などの粘膜で自然免疫系に働きかけることがわかってきており、この作用によって、花粉症などのアレルギーになりやすい免疫バランス(2型ヘルパーT細胞が優位)の状態が改善されると考えられています。
なお、これらの免疫バランス改善サプリメントは、免疫バランスの改善に時間がかかるため、早めの摂取を心がけたいものです。
ポリフェノールで花粉症対策!
●トマトやシソ、甜茶、ペパーミント、フキ、バラなどの植物素材は、抗酸化作用をもつポリフェノール成分が、花粉症などのアレルギーの抑制に寄与すると考えられています。
→ ポリフェノールで花粉症対策 について詳しくはこちら
→ 抗酸化物質・ポリフェノール について詳しくはこちら。
ポリフェノールサプリなら
おすすめサプリの無料サンプルもあります!
![健康情報ならハクライドウへ](/images/shopbanner001.gif)
乳酸菌で腸内環境を整えて花粉症対策!
腸内細菌は免疫力の約7割をつかさどっているといわれており、その腸内細菌のバランスの乱れによって、花粉症が起きているため、腸内細菌を整えれば、花粉症を抑制することができるそうです。
→ 乳酸菌で腸内環境を整えて花粉症対策 について詳しくはこちら
→ 乳酸菌(おすすめの乳酸菌を選ぶ方法やヨーグルトの摂取量) について詳しくはこちら。
花粉症 先頭にもどる
|